- Smelte - 500-700 gram
- Den vegetative tanken er 100 gram
- Sitron - 2 skiver
- Salt - noe å smake
- Svart pepper - noen Til smak (bakken)
- Bay leaf - 3-4 stykker
- Duftende pepper - 4 stykker (erter)
- Persille - noen Til smak (tørr)
1. Det er best å begynne med å legge ut alle nødvendige ingrediensene på bordet. Så det blir lettere å lage mat. 3. Da må du sette et folieark på bakervarmen. Jeg starter en etter en for å spre smelten, så pakker jeg alt i folie. Jeg fjerner fisken til å bake i ovnen i ca 20 minutter ved en temperatur på 200 grader. 4. Hvis du vil at fisken skal dukke opp med en rødskorpen, anbefaler jeg at du åpner det øverste laget av folie etter 5-7 minutter og la deg bake. 5. Det er klart smelte!
Porsjoner: 4-6