Av naturen, tynn Renee (før filmen, veide hun 46 kg) absorberte de mest kalori-matene. Selvfølgelig, i henhold til forskriftene i den spesielle dietten, nå skal dens dieter ikke være mindre enn 4700 kalorier. Morgenen begynte med en gigantisk del av pommes frites, som hun vasket ned med en milkshake; lunsj var ikke mindre kalori - pizza, peanut smør ruller, chips og samme milkshake. Makaroni, poteter, kjøtt, samt donuts, paier, omeletter og øl - alt dette måtte spise en fullblåst stjerne til middag, til middag og før sengetid.
På en gang opplevde Renee allerede binge-spising etter en pause med Jim Carrey. Hennes sorg og fortvilelse skuespillerinne gripes av skadelige matvarer med høyt kaloriinnhold. Men så var det en sammenbrudd på grunn av stresset, og nå - et målbevisst sett med kilo på grunn av rollen i filmen.
Alt for en karrieres skyld
Til forventet start av filmen veide Renee Zellweger 70 kg. Og alt var bra, men nå tenkte hun på hvordan hun skulle komme tilbake til sin vanlige form, fordi den nye filmen, der hun skulle spille hovedrollen, krevde de tidligere parametrene og den tilsvarende vekten på 46 kg.
Da skytingen av "Bridget Jones" var over, startet Renee et nytt stadium i livet hans, kalt "nødvektstap". I løpet av denne perioden prøvde hun mange metoder - og te for vekttap og spesielle kosttilskudd. Men som flaks ville ha det, ble pilen av vekterene værende på den forrige 70 kg, fordi det er alltid vanskeligere å miste vekt enn å bli bedre. Her var en spesiell kompleks tilnærming nødvendig.
I skuespillernes liv dukket opp fitness, massasje og riktig ernæring, basert på den velkjente Atkins dietten. Essensen av dietten var at dietten var dominert av proteinfôr, og karbohydrater ble redusert til et minimum. Fra hennes kosthold ekskluderte Rene søtsaker, melprodukter, grønnsaker med høyt innhold av stivelse og noen frukter. Alkohol og koffein var også under et stort forbud. Deler, som matet stjernen, var små, men det var nødvendig å spise veldig ofte (opptil 5-6 ganger om dagen), så hun var ikke særlig sulten.
Grunnlaget for rasjonen var grønnsaker og kjøtt av fisk og kalkun dampet. Men her for å bruke olje og salt er strengt forbudt. Litt senere ble skuespilleren avhengig av grapefrukt og grapefruktjuice. Disse produktene inneholder flavonoid naringenin, som er ansvarlig for brenning av fett i kroppen.
Etter å ha forlatt kostholdet begynte skuespilleren å rense kroppen. I løpet av dagen spiste hun bare grapefrukt, appelsiner, rent vann, minst 2 liter om dagen og urtete. Bare på denne måten kunne hun gjenvinne sine tidligere seksuelle former. Sannt, uten hjelp av en skjønnhetspleie kan det heller ikke gjøre det - sagging hud kreves braces.
Treningsbehandling
Etter en så kraftig nedgang i kilo, er Renee Zellweger svært følsom overfor kroppen, så han overvåker nøye kvaliteten og mengden mat som forbrukes, og glemmer heller ikke å gå på treningsstudioet. Forresten var sistnevnte ikke det siste stedet i kampen for en slank kropp. Under en beredskapsdose gikk skuespilleren inn for sport hver dag. Og hun gikk ikke i klasser, hun foretrukket å løpe.
I dag besøker stjernen treningsstudioet og gjør yoga, sykling og svømming i bassenget. Interessant nok passer et slikt liv helt til henne. Så kanskje det er verdt å prøve en så fascinerende reinkarnasjon?