Tilapia med sitron og rosmarin

Forvarm ovnen til 230 ° C. Legg fiskefiletene på folien. Legg sitron på fileten (på 2. sh. Ingredienser:

• Kvist av rosmarin - 8 stk
• Sitronskiver - 8 stk
• Hvitløk - 4 tenner (hakkede)
• Filet av Telapia - 4 stk
• Olivenolje - 4 teskjeer
• Salt, pepper - - For å smake

bruksanvisning

Forvarm ovnen til 230 ° C. Legg fiskefiletene på folien. Legg sitron på fileten (2 stykker per filèt) og litt hvitløk. Deretter, to grener av rosmarin. Hell litt olje, og krydre med salt og pepper. Vri fileten med folie og sett i ovnen. Bake i 20 minutter. Server til bordet, en hyggelig appetitt.

Porsjoner: 4