jordbær
egenskaper
Nyttig og velsmakende urtete kan gjøres selv. Bergen er rik på sporstoffer (jern, fosfor, kalsium, kobolt, mangan), vitaminer (C, gruppe B, karoten), organiske syrer (sitronsyre, folsyre), essensielle oljer. Bladene inneholder en stor mengde askorbinsyre.
oppskrift
1 ss hver. bær og hakket løv, hell 2 ss. varmt vann og la det brygge i 15-20 minutter.
nytte
Jordbærinfusjon normaliserer metabolisme, forbedrer fordøyelsen og appetitten, har vanndrivende og koleretiske egenskaper, beroliger nervesystemet. Det er indikert for arteriell hypertensjon (hypertensjon), aterosklerose, bronkial astma, diabetes mellitus (har en sukkerreduserende effekt), med nevroser. Det anbefales for graviditet.
bjørk
egenskaper
Bjørkblader er rike på essensielle oljer og vitaminer (askorbinsyre og nikotinsyrer, karoten). Unge knuste blader gir drikken en pikant bitterhet og duftende harpiksholdig aroma.
oppskrift
2 ts. hakkede blader helle 1 ss. varmt vann og la det brygge i 30 minutter, belastning. Drikk for medisinske formål med 1/2 st. 3-4 ganger om dagen i en halv time før måltider.
nytte
De fleste typer nyttig og velsmakende urtete har forsterkende egenskaper i hypo- og avitaminose, forkjølelse, febrile sykdommer, med ødem på bakgrunn av kardiovaskulær og nyresvikt, med milde former for cholecystitis; har en koleretisk, vanndrivende effekt.
brennesle
egenskaper
Bladene inneholder vitaminer (C, B og K grupper), karoten, sporstoffer (kobber, jern, mangan), phytoncides, organiske syrer (myr, pantothenic, etc.), tanniner, klorofyll.
oppskrift
3 ss blader helle 2 ss. varmt vann og la det brygge i 30 minutter, belastning. Drikk 1/2 ss. 3-4 ganger om dagen i 30 minutter. før måltider (du kan med litt honning).
nytte
Infusjon normaliserer metabolisme, har hematopoietisk, antiinflammatorisk, bakteriedrepende, tonisk effekt; fremmer fjerning av metabolske produkter fra kroppen. Det anbefales for jernmangel asteni, arteriell hypotensjon, aterosklerose, kardiovaskulær insuffisiens, magesår i mage og tolvfingertarm, nefrit, pilonephritis, cystitis, nevroser.
Timian (timian)
egenskaper
Blomstrende urter av timian er rike på essensielle oljer, organiske syrer (kaffe, ursolic, oleanolic), mineralsalter, flavonoider.
Har en duftende tart smak.
oppskrift
2-3 spiseskjeer Grind gress la det brygge i 2 ss. varmt vann, belastning. Drikk nyttig for 1/2 st kunst. før du spiser.
nytte
Har sterk antiinflammatorisk, beroligende, smertestillende, antikonvulsiv; forbedrer appetitten, normaliserer arbeidet i mage-tarmkanalen. Det anbefales til akutte og kroniske sykdommer i øvre luftveier, bronkial astma, nevroser.
viktig
Kontraindisert i sykdommer i lever og nyrer, magesår i mage og tolvfingre, under graviditet.
bringebær
egenskaper
Bladene er rike på organiske syrer, mineralsalter, harpiksholdige og slimete forbindelser, vitaminer.
Infusjon på blader eller bær har en behagelig aroma og smak.
oppskrift
2-3 spiseskjeer blader helle 2 ss. varmt vann, la det brygge i 30 minutter, belastning.
1/2 kopp er veldig god å drikke før du går til sengs.
nytte
Det forbedrer stoffskiftet i kroppen, det har effektive svetteegenskaper. Det er indisert for akutt forkjølelse, hypertensjon og aterosklerose.
Ikke bruk i kostholdet av planter som forårsaker allergiske reaksjoner eller individuell intoleranse.
mynte
egenskaper
Denne planten er kjent for sitt høye innhold av essensielle oljer (mentol), mikroelementer (kobber, mangan, strontium), samt organiske syrer og vitaminer (karoten).
Lagt til te, mynteblader fylle den med notater av forfriskende friskhet.
oppskrift
1 ss. knuste blad brygger 1 ss. varmt vann, la det brygge i 10-15 minutter.
nytte
Mintinfusjon har antispasmodisk og smertestillende effekt, restorative og beroligende egenskaper, stimulerer hjerteaktivitet, forbedrer fordøyelsen og øker appetitten. Det anbefales for hypertensjon, aterosklerose, gastritt, magesår, intestinal dyskinesi og galdevev, øvre luftveissykdommer, hodepine, migrene hodepine.
viktig
Ikke bruk for hypertensjon.
Solbær
I bladene av svart currant mye vitaminer (askorbinsyre, vitamin P), essensielle oljer, tanniner.
oppskrift
2-3 spiseskjeer Leafbrew 2 ss. varmt vann, la det brygge i 15-20 minutter. Å drikke er bedre på 1/2 st. 3-4 ganger daglig før måltider.
Rådet
Legg til tørket vinblad i en kald kur eller i te.
nytte
Det har en restorativ, antiinflammatorisk, svettende virkning. Det er indisert for hypovitaminose, asteni, dårlig appetitt, kaldt.