- Perlebyg - 1 glass
- Vann - 2,5 kopper
- Salt, sukker - - Til smak
- Smør - 20 gram
Perlebyg må nødvendigvis være i kostholdet til de som bryr seg om deres helse. Perlebyg er rik på proteiner, inneholder et stort antall vitaminer A, B, E, D, samt jern, kobber, jod, fosfor og kalsium. Lær hvordan du raskt og enkelt lagrer utrolig nyttig, og viktigst av alt, deilig perlebar i en multivarett! Oppskriften til perlebyg i multivaretten: 1. Skyll kupeen grundig under kaldt rennende vann. Hell deretter den i multivarkskålen, fyll den med vann og la den stå over natten (bygen skal hovne). Hvis du ikke har tid, fyll pearl bar med samme mengde kokende vann og la det stå i 30-40 minutter. 2. Når perlebarberen er oppsvulmet, tilsett sukker, olje og salt. 3. Velg "Papir" eller "Bokhvete" -modus, sett inn timeren i 60-80 minutter. 4. Etter slutten av programmet, velg "Oppvarming" -modus i 15-20 minutter og la grøten komme til infusjon. 5. Spre ferdig grøt på platene. Server som en egen tallerken eller som en siderett. Bon appetitt!
Porsjoner: 4