- Liten svinekotelett - 1 stk
- Poteter - 2 stk
- Frisk agurk - 1 stk (liten)
- Selleri skive - 1 stk
- Naturlig yoghurt - 2 elementer. skjeer
- Krydret pepperrot - 1 teskje
- Paprika - 0,5 teskjeer
- Salt - 1 stk. (Etter smak)
- Apple - 1 stk
Kok tunge, skrell, kutt deretter i små terninger. Kok poteter i en uniform, ren. Apple peeling og kjernen. Gurk og selleri du vasker. Skjær poteter, eple, agurk og selleri i terninger. Sett i en bolle og bland. I en separat bolle, bland yoghurt, pepperrot og paprika. Sesalsalat, salt til smak
Porsjoner: 3-4