Fedme er en sykdom preget av overdreven avsetning av fettvev, kvinner over 40 år er spesielt berørt av denne sykdommen. En slik sykdom utvikler seg ikke på kort tid, vanligvis bidrar flere faktorer til dette.
Leger og psykoterapeuter identifiserte de viktigste faktorene som påvirker utviklingen av fedme :
stillesittende stillesittende livsstil;
genetisk arvelighet;
forbruk av søte kulsyreholdige drikker;
overdreven forbruk av høyt kalori mat;
hyppige sultedieter
kroniske sykdommer i det endokrine systemet;
hyppig stress;
Fravær av daglig behandling, kronisk søvnmangel;
psykologisk avhengighet av mat.
Fedme er de ubehagelige og farlige konsekvensene som følge av forstyrrelsen av energibalansen mellom matinntaket og de utfordrede kreftene. Ubetalt energi deponeres gradvis i fettvev, som øker intensivt i volumet av brystområdet, magen og lårene. Avsetningen av fettlag påvirker brudd på normal spiseadferd, fører til hormonforstyrrelser, reduserer metabolske prosesser i kroppen.
Hovedtegnet på fedme er overvektig. Avhengig av overskytende kilo, skilles 4 grader av fedme. Folk som lider av jeg og II grader, ofte åpenbart syke, merker ikke. Med mer alvorlige grader av fedme begynner svakheten i hele kroppen, den konstante døsighet, irritabilitet å forstyrre. Det er en feil i arbeidet i fordøyelsessystemet, ofte en ubehagelig bitter følelse i munnen. I tillegg lider bena, leddene, belastningen på ryggraden øker.
Å forebygge fedme er lettere og morsommere enn å behandle det senere. Den riktige dietten og systematisk trening lar deg ikke tenke på fedme noensinne. Men hvis slike problemer oppstår, bør behandlingen begynne med styrking av viljestyrke og psykologiske innstillinger, fastslå riktig motivasjon. For å oppnå suksess vil konsultasjoner med leger hjelpe.
Kompleks behandling av fedme består av to områder - moderat trening og diett. Etter en fullstendig undersøkelse foreskriver en erfaren lege behandlingsteknikken som passer for en bestemt pasient. De første 3-6 måneders behandling vil bli designet for å redusere kroppsvekt, og deretter må noen få måneder gjøre vektstabilisering.
Forskere-leger utviklet følgende metoder for vekttap:
Individuell kosthold, tatt hensyn til pasientens alder, hans livsstil, yrke, økonomi. Ernæringsfysiologen utvikler en daglig meny som fremmer vekttap, og tillater ikke at du opplever en forstyrrende følelse av sult.
Et spesielt program med vanlig fysisk aktivitet.
Noen ganger gir kvalitativ behandling av en kardiolog, endokrinolog, gastroenterolog eller nevrolog i seg selv deg muligheten til å bli kvitt fedme.
Utnevnelse av farmasøytiske legemidler som reduserer appetitten.
Styrking av psykisk helse.
Fytoterapi, som letter normalisering av metabolisme.
Om nødvendig, kirurgisk inngrep for å redusere fettlaget.
Det skal huskes at med fedme, alle indre organer av en person slutter å fungere normalt, den vitale rytmen bremser ned, livets gleder slutter å behage. Derfor er forebygging av overvekt et løfte om både helse og lykke.