Alderrelatert frykt kjennetegnes av en viss orientering, slik at barnet i en alder av 1-4 måneder flinches fra den sterke kulden, lys og lyd; i løpet av 1,5 år er barnet redd for å miste sin mor, følger han henne nøye og ikke lar ham slippe et enkelt skritt; på 3-4 år er barn redd for mørket; 6-8 år med barn redd muligheten for egen død, død av kjære og slektninger. Denne forelderen bør være forberedt på å møte sine barns frykt i ulike perioder av deres liv.
Den vanligste frykten hos barn er frykten for mørket. I en alder av 3-4 år har barn en frykt for mørke, usikkerhet, ensomhet. Men hvorfor er barnet redd for mørket? Dette skyldes utviklingen av fantasien og evnen til å fantasere. I tillegg er barn redd for det rommet de ikke kan kontrollere, og mørket, som regel, forhindrer ham i å gjøre det. Barnets hjerne kan allerede skape enkle modeller av situasjoner og beregne varianter, derfor er de redd av mørke hjørner, nisjer, ikke opplyste rom, potensielt kan de skjule farer. Svært ofte barn selv ikke engang kan forklare årsaken til deres frykt, så foreldre skal hjelpe barnet å håndtere dette problemet.
Vi skjønte hvorfor barnet er redd i mørket er lang tid. Og for å gjøre det lettere for foreldrene å håndtere barns frykt, kan du tilby noen få, ikke vanskelige tips:
1. Lytt nøye på barnets historie om sin frykt. I detalj spør ham om denne frykten, alt i detalj. Ikke vær redd, derfor lar du barnet få vite hva som er årsaken til hans frykt og hvordan du vil overvinne denne frykten. Din hovedoppgave er å la barnet forstå hva du kan og bør kjempe med frykt, og viktigst selv.
2. Barnet ditt bør føle foreldresupport i kampen mot frykt. Han burde vite at du alltid vil være i nærheten. Først vent på det øyeblikket babyen sover raskt, og bare deretter forlate rommet, og om kvelden går du flere ganger inn i barnehagen for å sikre at alt er i orden med barnet.
3. Forklar til barnet at rommet, med mørkets begynnelse, forblir det samme, ingen monstre vises i det, alle gjenstander forblir på samme sted og i samme størrelse. Vi voksne vet sikkert at barnet ikke er truet, men ikke latterliggjøre disse barns frykt, men gå heller gjennom det mørke rommet med babyen og fortell og vis alt du ser i barnehagen, forklarer at de er redde for ingenting. Les barnets mening, dette er veldig viktig for ham.
4. Hvis du merker at barnet begynte å snakke hele tiden om deres frykt, stille spørsmål om dem, inkludere deres frykt i spill, be voksne om å fortelle forferdelige historier, betyr alt at barnet selv prøver å takle sin frykt, ikke vær redd for det , men bare støtte det, pass på å svare på spørsmål og forespørsler. Og hvis det er mulig, foreslå nye måter å bekjempe frykt, hvis dens metoder, av en eller annen grunn ikke virker.
5. Hva ville takle frykten for mørket, du kan vane et barn til mørket ved å spille skjul i et mørkt rom. Generelt, på alle mulige måter, bruk barnet til å forbedre ferdighetene til å overvinne frykt og selvkontroll mot dem, i fremtiden vil det bidra til å lære å overvinne enkelt andre problemer.
6. Unngå prosessen med å kommunisere med barn med slike setninger: «Jeg skal gå og aldri komme tilbake», «Jeg står på gaten», «Sett i et hjørne», «Hold deg alene», «Zapru på badet», «Jeg kaster det i søppelet».
7. Om mulig, endre plasseringen av gjenstander i rommet, så mye som mulig fjerne hjørnene og ledig plass som forårsaker barnets angst.
8. Hvis barnet er redd for å sovne i et mørkt rom, prøv å forlate en lampe eller et nattlys i rommet. Du kan bruke nattlys, som projiserer bevegelige bilder på veggen eller taket, som vil avlede oppmerksomheten til barnet fra tankene og fryktene.
9. La kjæledyr i rommet sitt, katter og hunder er bra for dette. Og kjæledyr er selv ikke villige til å bli hos dem, ikke forstyrre det.
10. Be barnet om å trekke sin frykt på bildet, og deretter sammen med ham for å ødelegge denne frykten. Måter å ødelegge kan være flere, det kan bli beseiret av en modig eventyrhelte, en barnekanne, vaske den av med vann fra et bilde, en variant av å brenne eller kutte i stykker vil gjøre. Du kan tilby enda et latterlig alternativ, når du er ferdig med frykten for noe som vil gjøre det morsomt og uskyldig.
11. Hvis mulig, la barnet ditt stå på soverommet i 3-4 år, ikke nødvendigvis en drøm skal ligge i foreldrenes seng. Og hvis barnet har et problem med frykt, så er prosessen med å lære ham til en egen drøm bedre for en stund å stoppe.
12. Veldig nyttig, det kan være historier om foreldrene om deres barns nattlige frykt, men det ville være fint å snakke om hvordan du vant det, som alle frykter til slutt igjen.
I tillegg prøver å unngå høyt og støyende spill en time før du går til sengs, på dette tidspunktet er det også bedre å avstå fra å se på TV. En time før søvn, gi barnet en varm te laget av mynte, sitronbalsam, svartbær, kamille og timian, og legg til litt honning. I stedet for te er varm melk med honning eller yoghurt god. Før du går i seng, les til ham hans favorittbok eller et eventyr. Et bad med beroligende urter kan lett sovne. Du kan bruke aromatiske oljer som reduserer spenning og forbedrer sovende smuler.
Vær oppmerksom på barna dine, snakk med dem oftere og diskuter all sin frykt, og så vil du hjelpe din lille til å vokse til en vellykket og sterk person som kan finne sin plass i verden av problemer. Din oppmerksomhet og forståelse er den viktigste og nødvendige tingen du må gi til en liten mann, mens han fortsatt er svært avhengig av deg.