Noen ganger varer hele prosessen med å sove, minst to timer. Boken er re-read, lullabyen er sunget tre ganger allerede, men barnet sover ikke. Kan lære et barn å sovne av seg selv. Og hvordan kan dette gjøres? For å gjøre dette til en realitet er ekte. Selv om dette vil kreve litt kunnskap og ferdigheter. Selvfølgelig er alle barn forskjellige, derfor vil hver av dem kreve en personlig tilnærming.
Selv om det ikke finnes en enkelt oppskrift på universell handling, er det fortsatt mulig for foreldrene å foreslå en bestemt ordning som kan justeres fra tid til annen. I tillegg bør foreldrene føle seg om deres barn er klare til bestemte handlinger eller kan vente.
Det er viktig å huske at en individuell tilnærming til barnet må vises fra fødselen. Mange babyer kan sovne på egenhånd fra de første månedene etter fødselen. Som regel er disse sakte, stille barn. Emosjonelle og mobile barn kan ofte ikke sove alene. Et lite barn er ikke i stand til å regulere tilstanden av excitasjon og hemming selv, så om kvelden vil barnet ikke være i stand til å stoppe seg selv. Eventuelle forsøk av foreldre å stoppe dette vil bli ledsaget av vagaries og til og med hysteri.
Selv babyene sovner i morens armer, nærmere brystet. Dette er fordi babyen trenger en mors varme. I sin mors armer føler han at han er trygg. I slike tilfeller er det ubrukelig å gjøre noe, vent bedre til barnet vokser opp litt.
I hvilken alder kan du lære et barn å sovne alene? Om et år må du lære barnet å sovne av seg selv. Det er vanskelig å fastslå nøyaktig fra hvilken alder som begynner å lære barnet å sovne alene. Ett barn fra tre år spiller allerede sjakk, og den andre begynner bare å snakke. Dette krever en differensiert tilnærming. Først må du bare begynne med å forberede seg på sengen.
Nærmere på kvelden må barnet overføres til et mer fredelig regime og mindre aktive spill. Underholde barnet ved hjelp av kjente leker og historier eller eventyr. I kommunikasjonsprosessen fra tid til annen bør barnet stå alene i rommet. Foreldre må hele tiden overvåke barnets tilstand, slik at han ikke er nervøs og ikke avhengig av spillet. Alle handlinger av babyen skal forekomme i nærheten av barneseng. Før du går til sengs hver gang et barn kan tilby et spill med det betingede navnet "Good Night". Barnet og en av foreldrene la lekene til å sove, send alle bilene til parkeringsplassen, alle disse spillene bør være "søvnige" retninger. Selvfølgelig blir fotball- eller krigs leketøy strengt avskaffet.
Det kan ikke sies at prosessen vil gå fort. Foreldre må få mye tålmodighet. I tillegg bør de settes for suksess, fordi deres holdning blir overført til barnet. En positiv holdning vil bare legge til rette for foreldrenes oppgave. Så, alle dukker og biler er "lagt" for å sove. Han ønsket allerede en rolig søvn, sang en lullaby og kysset. Nå kan du la barnet sove. Foreldre skal huske at hovedprosessen i denne prosessen er et bestemt system av handlinger som ikke brytes på noen måte. Alle voksne handlinger bør gjøre det klart for barnet at dagen er gått og hviletiden er kommet.
I de første dagene av "læring" kan en av foreldrene ligge ved siden av barnet. På dette tidspunktet er det bedre å ikke se på barnets øyne. Slike følelsesmessige kontakt kompliserer foreldrenes oppgave videre. Det er bedre å sette barnet ansikt til ansikt. Historier og historier som barnet ber om historien skal være veldig enkelt og kort. Fantasy er bedre å deaktivere, for fascinerende tomt kan provosere babyen. Gradvis er det nødvendig å justere barnet til at han allerede er stor og uavhengig, så han må sovne alene. Nå kan du forlate barnet. Hvis han ringer igjen, må du returnere, kysse og roe ham, og la igjen.
Det er mulig å tilby barnet å sove "på en voksen måte". Han er invitert til å sove ikke i sin babyseng, men på sofaen. Psykologer har lagt merke til at i noen tilfeller kan problemer med å sovne forsvinne etter å ha endret soveplassen. Barnet kan legges ned av sin far, som han ikke ser så ofte. Overraskende, med paver, er noen babyer mindre lunefull. Enda bedre, når et barn har et regime av dagen, består det å ta hensyn til barnets uavhengighet. Det bemerkes at et barn som sovner samtidig, utvikler selvdisiplin. For øvrig dykker et barn som sover uavhengig av hverandre i søvn i 5 eller 10 minutter.
Husk at hvis et barn motstår foreldres handlinger og ikke vil sove uten mor, bør man ikke veldig insistere. Du kan bare sette din intensjon til side for en stund. Kanskje i 2-3 uker vil barnet ikke motstå så mye. Så før du legger deg til sengs, anbefales følgende spill: leser favoritt eventyr, legger leker i søvn, tegner eller samler opp puslespill, samler kuber i en boks, etc. Før du legger deg, anbefales det ikke å delta i følgende aktiviteter: spill veldig livlige spill, les nye historier og spill nye leker .
Hvis barnet ber deg om å forlate lyset, kan du slå på nattelampen med svak belysning. Barnets dør kan stå åpen. Foreldre bør være nært hvis barnet plutselig gråter. I slike situasjoner må du komme til ham, roe ham og kysse ham, og la igjen. Foreldre skal være tålmodige, for i første omgang må de komme tilbake til barnet mange ganger, men etter hvert blir barnet vant til, og deretter sovner de seg selv. Det viktigste er at foreldre skal huske at alle barn vokser opp og blir klokere. Undervisning av et barn trenger å forbli rolig og optimistisk, for veldig snart vil alle handlinger gi et utmerket resultat.