Hvordan velge riktig sportsbh
La oss starte vår artikkel med råd om valg av sportsbarn - sconces. Amerikanske mammologer hevder at kvinner som engasjerer seg i uegnet bh, er mer sannsynlig å behandle brystkjertelsykdommer i fremtiden, spesielt brystkreft. Dette forklares enkelt: i armhulene er det lymfeknuter, og bh-pressene på dem. Og under trening, når fartøyene ekspanderer, skjer det oftere. Men det normale blodet og lymfekilden til brystet er ikke den eneste bekymringen for idrettsutøvere. Sengetøy, plukket ikke i henhold til reglene, eller mangel på det, bidrar til utseendet på strekkmerker og sagge bryster.
Sports kosmetikk: en gjennomgang av spesialiserte sports parfymerVet du at du aktivt gjør sport, er det verdt å gi preferanse til spesielle sports parfymer? Det er sports parfyme som er beskyttet mot allergiske reaksjoner og bidrar til å redusere svette. Nærmere om sport parfymer og hva de adskiller seg fra vanlig parfyme, kan du finne ut av vår artikkel.
Derfor, hvis du går på treningsstudioet, så start med å velge riktig sportswear. Så i bras for sport er de viktigste kvalitetsindikatorene: graden av luftpermeabilitet av stoffet og tilstedeværelsen av spesielle innsatser, samt deres evne til ikke å absorbere fuktighet og avlede det fra kroppen. I tillegg må du være oppmerksom på tilstedeværelsen av komprimerte kopper, som gir støtte, som kan sammenlignes med det som er gitt av modeller på beinene.
Kvinners sportsklær 2015: Hovedtrender og nåværende modellerMote står ikke stille. Og selv denne tilsynelatende smalt spesialiserte industrien, som sportsklær, har sine egne motetrender, som ofte er svært vanskelig å holde tritt med. Om de nyeste fasjonable nyhetene til kvinners sportsklær og sko, samt de faktiske fargeløsningene i sportsklær, vil du lære av vår artikkel.
En annen indikator på kvaliteten på sportsbremsebåndene, krysset på ryggen. De garanterer at med aktiv trening, vil stoffet ikke krasje i skuldrene. Vær også oppmerksom på den indre overflaten av bh. Det skal være glatt med flate sømmer eller ikke i det hele tatt. Clasps i sportsmodeller er tillatt, men de bør ikke gni huden eller blokkere bevegelsen. Forsøk på sconces i butikken, velg en modell som passer godt, litt klemme kjertlene, slik at du får riktig fiksering og støtte.
Best Sports Shoes: Hvordan velge riktig sko for sportRiktig valgte sko til sport er ikke mindre viktig enn behagelig sportsklær. Men ikke alle vet at for forskjellige fysiske belastninger må du velge dine egne sportssko. På hvordan du velger de riktige sportsskoene og hvordan du bryr deg om det, kan du lese i vår artikkel.
Hvilket undertøy er best for sport?
Men oftere enn ikke, er kritikk fra idrettsinstruktører og leger forårsaket av ... cowards. Så, idrettsleksjoner i truser og tanger kan provosere utviklingen av sykdommer i geniturinveiene. Smale striper av vev irriterer den delikate huden i kjønnsområdet, noe som resulterer i mukosal ekstern genitaliaatrofi. Men hvis det ikke finnes noen andre modeller i garderoben din, velg lin fra naturlige materialer - silke, bomull. Syntetiske stoffer holder fuktighet og danner dermed et ideelt miljø for utvikling av patogene bakterier, noe som spesielt fører til trøst. I andre henseender er kravene til cowards det samme som for bras: sømløs undertøy laget av ikke-hygroskopiske stoffer, klassisk eller i form av shorts. Hvis du foretrekker å kjøre fett på en motorsykkel, er det bedre å kjøpe spesielle sykkelunderbukser (de er i form av badebukser, shorts eller losins). De er preget av spesielle sel, som beskytter huden mot å gni sadel.