- Bokhvete - 2 kopper (målekopper)
- Vann - 4 kopper (målekopper)
- Tomat - 1 stykke
- Gulrot - 1 stk
- Hvitløk - 3 tenner
- Bulgarsk pepper - 1 stk
- Bue - 1 stk
- Friske greener - - For å smake
- Vegetabilsk olje - 4 elementer. skjeer
Hvordan lage bokhvete med grønnsaker i en multivariat? Faktisk er det veldig enkelt, vi vil bevege oss langs trappene og i en time vil vi lage en meget velsmakende grøt. Så, trinnvis oppskrift på bokhvete med grønnsaker i multivaretten: 1) Alle grønnsaker (unntatt friske grønnsaker) vaskes grundig under rennende vann og kuttes som du vil (kuber, saltrister, finere / grov), men jo mindre jo bedre. 2) Hell i bollen multivark olje. Vi bygger "Baking" -modus i 30 minutter og begynner gradvis å spre ingrediensene. Først, løk, deretter gulrøtter, hvitløk, tomat, paprika. 3) Prisalivaem, pepper, tilsett krydder. 4) Tilsett deretter 2 kopper bokhvete og 4 kopper vann. Slå på "Bokhvete" -modus, trykk på start. 5) Etter ca 40 minutter vil maskinen ringe deg. Saken for små: legg ut på platene, dryss med friske urter og server. Bon appetitt!
Porsjoner: 4