Vegetarisk vegetarisk mat: deilige og enkle oppskrifter med bilder
Oppskrift 1. Grønnsaker bakt i potter
- tomat - 2 stk
- sopp - 300 g
- eggplant - 2 stk
- egg - 4 stk
- surkrem 250 g
- Hvitløk - 2 stk
- hard ost - 200 g
- Philadelphia ost - 100 g
- vegetabilsk olje - 2 ss. l.
- grønt
- salt
- krydder (å smake)
Fremgangsmåte for fremstilling:
- Sopp og grønnsaker skåret i terninger.
- Klem ut hvitløk. Slå eggene Rist osten. Koble.
- Introduser rømme, krydder, finhakkede greener.
- Sopp og grønnsaker steker lett i olje. Brett inn en gryte for baking.
- Hell ut blandingen av ost, rømme og krydder.
- Forvarm ovnen. Bake 180 grader til en crimson skorpe danner på toppen.
- Dekorer fatet med urter.
- Du kan servere i potter eller på en tallerken.
Oppskrift 2. Vegetarkålruller
- runde ris - 1 glass
- gulrøtter - 4 stk
- kål - 1 kachan
- pære - 2-3 stykker
- tomatpuré 2 ss. l.
- rømme - 200 g
- Hvitløk, greener, vegetabilsk olje, salt - til smak
Fremgangsmåte for fremstilling:
- Kok bladene av kål til det er mykt.
- Kok risen.
- Grøt gulrøtter på et stort riper. Kut løkene i halv ringer. Stek grønnsaker i olje. Skriv inn hvitløk.
- Grønnsaker og ris kombinerer, blander, legger på kålblad og vikle.
- Legg kålrullene i en kasserolle.
- Lag en stek fra gulrøtter, løk, tomatpuré. Gradvis introduser rømme, 50 ml rent vann og salt.
- Hell blandingen over kålrullene.
- Stew ca 20 minutter. Dryss med urter før du slår av.
Oppskrift 3. Vegetabilsk salat med ost
- agurk - 2 stk
- salatblader - 1 stråle
- Bulgarsk pepper - 2 stk
- kirsebærtomater - 3-5 stk.
- mozzarellaost - 150 g.
- sitronsaft - 1 ss. l.
- olivenolje - 2-3 ss. l.
- sennep, salt, sort pepper - å smake
Fremgangsmåte for fremstilling: