Uansett hvordan passerte denne sommeren - i en støyende, røykfylt storby med noen turer utenfor byen eller i planlagte reiser - er resultatet et: sesongen er ferdig. Det siste håp om å forlenge de varme dagene forsvinner med de første regner og forandringen av lysballett i vær-passende mokasiner og ankel støvler. Men det er ingen tid å hengi seg til høstdepresjonen - det er på tide å starte et ekspressprogram for å gjenopprette mental og fysisk helse. Det viktigste er å skissere en effektiv resetstrategi, og sesongmessige endringer vil finne sted i behagelig stress og forberedelse for fløyelsessongen.
Selv om du etter en etterlengtet ferie føler deg hvile og full av energi, trenger huden din sannsynligvis akutt og intensiv rehabilitering. Allerede mange ganger gjentatt til verden: Solbrenthet forvandler selvfølgelig enhver kvinne, men konsekvensene av å ta lang soling er svært beklagelig. Det faktum at sjokolade skyggen etter en stund kjedelig, huden vil begynne å skrelle, og til og med helt dekket med unaesthetic flekker, er kjent for alle. Men mange glemmer det mer skremmende perspektivet - effekten av fotografering. Akk, selv den mektigste sanskriten og de beste SPF-beskyttene er ikke i stand til å fullstendig takle den aggressive solens eksponering. UV-stråler har en skadelig effekt på cellene i epidermis, og som et resultat, sammen med solbrenthet, får vi et helt kompleks av problemer som må behandles raskt.
Det viktigste punktet - i tide for å fylle fuktighetsbalansen i epidermisene. Dehydrert hud har en tendens til å danne et fint nett av rynker, og å takle dem er noen ganger vanskeligere enn med dypliggende. For å bidra til å komme intensivt fuktighetsgivende krem og nærende masker basert på hyaluronsyre og vitamin E. Eliminer fra dine daglige skjønnhetsritualmidler på alkohol og alkalisk basis. I stedet for harde geler for rensing, bruk milde lysskum og ømkjøtt, erstatt aggressive antibakterielle lotioner med mykt tonics på urter og micellært vann.
Ikke glem at hovedregelen for effektiv balanseutvinning er en tilstrekkelig mengde væske. Det klassiske råd om to liter vann om dagen har ikke mistet sin relevans - det vil spare overtørket hud. Også, ikke forlate den obligatoriske sommeren skjønnhet tilbehør - en flaske termisk vann. Husk at du bare trenger å sprøyte den på et helt renset ansikt, og nesten omgående, etter fem til syv sekunder, tørk overflødig med serviett. Hvis du ikke overholder disse enkle regler, risikerer du å oppnå mikroinflammasjon, tilstoppede porer og i tillegg, tørke huden enda mer (termisk vann fordampes fra overflaten av ansiktet, tar rester av verdifull fuktighet).
Ved omsorg for en person, ikke glem kroppen. I fløyelsesongen er det verdt å gå inn i silkeaktig hud, så bruk en gang i uken med kroppsskall og skrubbe. De vil ikke tørke solbrentet ditt, men ta det i tankene, eliminere små uregelmessigheter og mangler. Et alternativ kan være eksfoliering for dusjen - tradisjonelle geler, som er tilsatt duftende eksfolierende mikropartikler. Som en næringsrik lotion, prøv å bruke naturlige planteingredienser, det ideelle alternativet for garvet hud vil være: kokosnøttolje, avokado og shea. Forresten, med sistnevnte er det bedre å ikke eksperimentere med de som ikke er av hearsay, kjent med irritasjoner og utbrudd.
Polering bronse
Den mest gjenopprettede huden er klar for en skjønnhetsoppstart, og hovedoppgaven er nå å bringe den resulterende effekten til perfeksjon. Hvis du gjorde alt riktig, og ønsket bronsefarge er resultatet av moderat soleksponering og kompetent bruk av kremer med SPF-faktorer, er det viktig å ta vare på å sikre solbrenthet. Og dette betyr at vi må utsette en stund med fruktsyrene, til tross for deres gode foryngende egenskaper. Tross alt fjerner kremer og peeling basert på ANA gradvis det øvre laget av epidermis og oppdaterer det aktivt - dessverre vil en slik nyttig gjenfødelse helt fjerne en attraktiv brunfarge fra ansiktet ditt.
Men de som ikke er redd for å bli Snow White igjen, vil syrer bli pålitelige og trofaste assistenter. Høst er den tradisjonelle tiden for retur av asidprodukter, fordi solen ikke er så aktiv og ikke truer med hyperpigmentering. Forresten, om pigmentflettene: Hvis det så skjedde at sommerferien ikke bare etterlot spennende minner, men også noen uønsket mørkgjøring i ansiktet, er det nødvendig å kvitte seg med dem ved hjelp av serum og konsentrere seg på grunnlag av glykolsyre eller ascorbinsyre så snart som mulig.
Solbatterier
Å undertrykke høstdepresjonen er nødvendig på kort tid, fordi en smertefull avgang med en varm sesong påvirker ikke bare vårt utseende, men også den psykologiske tilstanden. Og det påvirker igjen helsen til huden, håret og neglene. Dagene blir kortere, det er mindre lys, og det ser ut som om det er en uendelig serie dystert dager og hverdagslige bekymringer fremover. Men for å ordne en fortsettelse av sommeren er det mye enklere enn det ser ut, og for dette er det ikke nødvendig å ha en tidsmaskin.
Opprett et solfylt humør vil hjelpe de riktige smaker. Den oransje essensielle oljen som legges til badet, duftlampen eller baksiden av pute, gir kraft og lader positiv energi, lavendelolje vil gi ro i sinnet, og ylang-ylang olje vil balansere følelser og følelser. Husk "sommer" luktene, velg dusjer og kremer for kroppen. De skarpe og lette notatene av sitrusfrukter gjennom hele dagen vil skape følelsen av at det er en sultrig juli ettermiddag i stedet for september-landskapet.
Høstens melankoli med letthet vil eliminere også sesongmessige skjønnhetstrender, som gradvis erstatter sommertendenser. Tradisjonelt får kraften farge: eksperiment med en lys leppestift av Bordeaux- og kirsebærtoner, med rike blushes av murstein og koral nyanser, bestemmer seg for å lage røffe øyne basert på den nåværende grågrønne paletten. Fullfør transformasjonen av den nye høstparfymen.
Hvis alle tre varme månedene du har brukt i storbyen, ordne en mini-ferie utenfor byen eller i SPA-salongen. Bare noen få dager i naturen eller noen få timer i hendene på dyktige håndverkere er i stand til å reload deg, lindre trøtthet og bringe til liv. Sommeren vil vare så lenge du ønsker!