- Spaghetti - 120 gram
- egg - 3 stk
- Parmesanost - 1/3 kopper
- margarin eller smør - 3 elementer. skjeer
- Broccoli blomster - 1 kopp
- gulrot - 1 stk
- pære - 1 stk
- Oregano - 1/2 teskje
- hvitløk - 1 tann
- salt - 1 klype
- laks - 400 gram
- Krem eller melk - 1/2 kopp
Finhakk gulrøtter og løk. Klipp laksen i stykker. Kok spaghetti i henhold til instruksjonene på pakken. Tøm vannet. Bland pastaen, 1 banket egg, parmesanost og 1 ss margarin eller smør. Del blandingen jevnt mellom de 4 smurtformene til gryten, fordel den på bunnen og på sidene. Sett til side. I en stor stekepanne, oljert, stek brokkoli, gulrøtter, løk, oregano og hvitløk, krydre med salt. Bland forsiktig laksen i grønnsaksblandingen. Spred jevnt over spaghetti-blandingen. Slå 2 egg og krem, hell blandingen over toppen av fyllingen. Dekk med folie. Bake ved 160 graders ovn i 15 minutter. Fjern folien, bake i 5 til 10 minutter. La avkjøles i 5 minutter før servering.
Porsjoner: 4