Hengiven og forsiktig berøring av din elskede mor - hva kan være bedre for babyen? I tillegg til den enorme glede det leverer, vil massasje hjelpe barn å vokse sterkt og sunt. Det er bevist at babyens massasje stimulerer utviklingen, styrker muskelene og beinene i skjelettet betydelig. Barna blir mer hardy, blir sykere sjeldnere, begynner å krype og gå raskere, bli mer aktiv og få vekt. I tillegg sover de bedre, de blir mye roligere. De første månedene av livet hans kommuniserer barnets språk, det vil si at han hovedsakelig kjenner verden på en taktil og kinestetisk måte. Derfor er den beste muligheten til å tilfredsstille krummen din og vise din mors kjærlighet å massere ham.
Selv om det under massasje er en aktiv effekt på overflatevevet, påvirker det likevel de indre organene, helbreder dem.
Studier har vist at i løpet av øktene i kroppen normaliserer blodstrømmen, lymfatisk bevegelse og metabolisme. Takket være massasje blir babyens hud ryddet raskere fra den døende epidermis, den puster bedre. Massasjebevegelser harmoniserer også fordøyelsen av babyen og hjelper til med å håndtere flatulens og forstoppelse, noe som ofte rammer babyer.
Det er kjent at berøring spiller en viktig rolle i prosessen med å danne en sammenheng mellom foreldre og barnet. Gjør krosha massasje noen familie og kjærlig person. En studie ble utført: En 15-minutters profylaktisk massasje ble gitt til farsene. De dadene som masserte babyen sin bare en kvart time om dagen, viste stor omsorg og kjærlighet i å håndtere barnet. Massasje for barnebarn er også nyttig for besteforeldre. Følelsesmessig kontakt med barnet har en positiv effekt på egen helse.
Massasje stimulerer tidevannet av melk fra moren, og bidrar til normalisering av laktasjon. Barnet vokser bedre, hans immunitet stiger. Så forebyggende massasje er absolutt vist for alle barn. Og trenger ikke å vente 4-5 måneder for å starte den. Nå, ingen fra eksperter har ingen tvil om at du kan starte regelmessige økter nesten fra fødselen.
Rett holdning
Mange mødre liker å starte morgenen med en massasje. Men det er barn som føler seg bedre og mer munter mot kvelden. De har en god massasje økt etter et kveldsbad: da vil babyen lett slappe av og stille inn for å sove.
I alle fall er det bemerket at hvis krummen lider kolikk, er det tilrådelig å massere det om ettermiddagen eller tidlig om kvelden, da massasjen bidrar til å forhindre tarmkramper, som ofte begynner i disse timene. Massasje teknikken før du sover, er ikke forskjellig fra vanlig forebyggende massasje teknikk. Erfarne instruktører inkluderer stille myk musikk i løpet av klassene. De snakker også med barnet før økten og i kurset om hvordan babyen vil være god fra massasjen.
Snart begynner crumb å oppfatte deres ord som en installasjon, etterfulgt av hyggelige taktile opplevelser, og justerer seg for å massere positivt. Barn begynner å gjenkjenne selv selve ordet: "massasje". Hvis babyen fortsatt er spent, så begynn med de avslappende bevegelsene, prøv å se inn i øynene, smil, ta ham ved føttene og forsiktig flytte den med beina som om å sykle, si: Nå slår jeg deg, og du slapper av, det er bra! " Gjør dette flere ganger, og over tid vil dine handlinger være for barnet nøkkelen til begynnelsen av et hyggelig spill. For et barn å elske massasje, gjør det daglig, gradvis øke varigheten og intensiteten av prosedyrene.
Gjennom tiden bør krummen være naken. Ikke bekymre deg om håndtakene og bena blir litt kule. Snart passer babyens kropp til vanlige luftbad. Enkel forebyggende massasje basert på stryking og forsiktig berøring til den lille kalven med varme mors hender, vil forbedre krummebudet, roe det, bidra til å slappe av og sovne.
Trinnvis
Opptil 1,5 måneder trenger du bare å berøre hendene, brystet, magen, baksiden av barnet i 15 minutter. Og fra 1,5 til 4 måneders strekk, bør du bytte med refleksgymnastikk, som bidrar til å danne barns motoriske ferdigheter. Slike øvelser utføres til det øyeblikket barnet beholder reflekser: kryp, gripe, extensor og andre.
Refleks gjennomsøking
Legg barnet på magen, legg håndflaten til hælene på barnet, han vil skyve vekk fra hendene og litt krype. Trening trener muskler og styrker ryggraden.
Gripe refleks
Skyv ned på krummen, og det vil låse fingrene dine slik at du enkelt løfter den opp.
Talent Reflex
Pass langs barnets ryggraden med fingrene fra bunnen, når krummen ligger på siden, og du vil se hvordan den bøyer beinet og stiger litt. Denne refleksen forbereder også musklene for å krype og trene ryggraden.
Søk refleks
Slår barnets kinn på, og han vender seg omgående i retningen han ble strøket med. En slik enkel øvelse vil hjelpe barnet å lære å snu raskt fra magen til ryggen og ryggen.
Vær oppmerksom!
Flexor og extensor muskler i hender og føtter må masseres på forskjellige måter. Når massørene masseres, må muskeltonen reduseres, så de må strykes sakte og overfladisk. Når du masserer extensorene, bør tonen øke - så masser dem kraftig og dypt.
På armbøyerne ligger på den indre overflaten. På benet - på baksiden. Extensorer, henholdsvis - omvendt. Barnets organisme reagerer annerledes enn massasje. For eksempel, med rubbing bevegelser, slappe hans muskler, og med klemme og patting kommer til tone. Hvis barnets muskelton er veldig høy, bør strekkbevegelser brukes til normalisering. De resterende barna, fra 4-års alderen, til slag og refleksøvelser, legges til aktiv gymnastikk: krypende, stå opp, sitte, vende fra baksiden til mage, fra side til side, gå fra fot til ben, trene "sykkel", svingende hender.
La oss starte, kanskje!
Alle barneleger anbefaler at du starter en mors massasje fra fødselen, og går til en profesjonell, fra 3-4 måneder, når barnet vil avslutte perioden med tidlig tilpasning. Vi vil gi eksempler på noen øvelser som mødre selv kan gjøre på daglig basis. Mer profesjonell massasje, for eksempel for barn med økt muskelton, skal fortsatt overlates til en spesialist. Og du kan alternere: din mor gjør en enkel daglig massasje, og en spesialist 2 ganger i uken - en profesjonell, som foreskrevet av en lege. Å begynne forebyggende massasje er best fra hodet. Det anbefales å utføre alle øvelsene 4-5 ganger. Ved fingertuppene bør det være en avtagbar bleie ved en mulig hendelse. Det er ikke nødvendig å utføre hele komplekset hver dag. Tross alt, massasje bør være morsomt for barnet og deg.
Hvis du ikke er i humør, eller hvis du forstår at du er litt cranky, så hopp over noen øvelser og gjør de som du begge liker. For eksempel masser bare magen eller ryggen. Men neste dag er det verdt å igjen gjøre hele komplekset, fordi bare ved konsistens kan du oppnå et vellykket resultat.