En selleri suppe for vekttap er kjent i lang tid. Den inneholder i mange dipper mange folkemengder. Det er nyttig i å påvirke den generelle tilstanden til menneskekroppen og kan fjerne overskytende kilo.
Hva er selleri? Dette er en unik grønnsak. Sammensetningen av dette produktet inneholder en enorm mengde vitaminer, mineraler, andre nyttige elementer. I sin sammensetning - jern, sink, kalsium, fosfor, vitaminer E, PP, C, B. Og dette er ikke begrenset til graden av nytte.
Selleri er veldig verdifullt i kostholdsplanen. På grunnlag av dette er det blitt utviklet diettbevisste ernæringssystemer. Nødvendig for selleri dietten er bruken av suppe fra denne unike vegetabilske. Sju dagers diett er designet for 7 dager. Dieticians anbefaler å spise grønnsaker og frukt under dietten, bortsett fra poteter, bananer og druer. Hovedretten til dietten er selleri suppe. Det skal spises hver dag på en tallerken. Det forbedrer metabolske prosesser i kroppen og bidrar til å bli kvitt overflødig vekt.
Forbered sopp av selleri - en ukomplisert yrke. Du må ta ca 500 gram. stammer av denne grønnsaken, så mange kål, 6 små løk, 3 tomater (fersk eller hermetisert). Du kan legge til 2 boller av paprika (grønn) og krydder. Salt for å bli involvert er ikke nødvendig.
Alle ingrediensene må vaskes og tørkes. Klipp deretter alt i stykker, hell vann i mengden av 3 liter og legg til krydder. Etter dette kan du sette pannen på komfyren, bringe innholdet til koking, skjul og lag alt til klar. Det er så veldig enkelt og lett å lage en nyttig suppe for vekttap.
Folk som går ned i vekt takket være en slik diett, sier at det er absolutt ingen kalorier i en slik suppe. Etter å ha null kaloriinnhold, har selleri suppe en gunstig effekt på hele menneskekroppen. Selleri er i stand til å normalisere trykket, øke immuniteten, styrke hjertet og blodårene, rense kroppen til de dannede frie radikaler, beskytte mot utseende av svulster, redusere blodkolesterol.
Bruken av selleri i matlaging, den vanlige bruken bidrar til å styrke kroppens generelle tilstand og kan forynge den. Det normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen, normaliserer metabolske prosesser. De som har forsøkt å holde seg til selleri dietten, sier at med hennes hjelp, kan du miste opptil 5 kilo om 7 dager.
For mange er det veldig vanskelig å fullstendig forlate melekonservesprodukter, fra søtsaker. Men et utmerket resultat - en vakker slank figur - er verdt det. Etter at du har forlatt kostholdet, må du alltid holde deg i form ved å spise vanlige måltider i begrensede deler. Og det er bedre å ikke spise noen matvarer som er skadelige i diettplanen. Søtsaker er en dårlig vane som å røyke. De kan helt forlates på grunn av en vakker figur og helse, som kan fås gjennom et selleri diett, som er basert på suppe.