Havregryn melk

Melk renser kroppen og bidrar til å gå ned i vekt. Med diabetes mellitus reduseres nivået på sax Ingredienser:

• Melk - 1 liter
• Havre (urenset) - 1 glass
• Sukker - 1-2 Art. skjeer

bruksanvisning

Melk renser kroppen og bidrar til å gå ned i vekt. Når diabetes mellitus reduserer sukkernivået. Oppskriften på havregryn: Kok opp melken. Vask havre, fjern forskjellige urenheter og litt tørr. Tilberedte havre å hælde i melk. Reduser brannen under oppvasken til et minimum. I denne tilstanden er melk med havre beskyttet i to timer under et lukket lokk. Det er godt å tømme melken og legge til sukker til det. Men dette er bare på vilje. Melk kan være full uten sukker. Du kan lage havregryn melk på en annen måte. Hell det kokende vannet i termosflasken. Hell der vasket og tørket havre. Og la å insistere på hele natten. Om morgenen kan du ta melk. Å drikke havremelk anbefales varmt. Melk har en hyggelig kremaktig nyanse og en herlig aroma. Mange mennesker i dag er allergiske mot melk og meieriprodukter. I dette tilfellet, i oppskriften, bytt melken med vann. Du kan bare hale havre med varmt vann. La det brygge over natten. Om morgenen, tørk og drikk.

Porsjoner: 2