Basis for basal temperaturmetoden er den indirekte effekten av progesteron på de termiske reseptorene i hypothalamus, noe som medfører en økning i basal temperatur i den andre fasen av menstruasjonssyklusen. Vitenskapelig bevist at under reaksjonen av progesteron øker rektaltemperaturen, under påvirkning av østrogener - reduseres. Hvis vi snakker om tolkningen av disse dataene for å sette dagen for eggløsning, oppdager legene at eggløsningens dag er dagen "før begynnelsen av veksten av temperaturindikatorer." Basal temperatur før menstruasjon kan ikke betraktes som en pålitelig metode for å bestemme tidspunktet for eggløsning (korrelasjonen mellom endringer i eggstokkene og endringer i basal temperatur er bare 40%). Teknikken fungerer bra for "hjemme" testing: det hjelper i å planlegge graviditet med et bekreftet fravær av menstruasjons sykluspatologier.
Hva er eggløsning?
Eggløsning er scenen i menstruasjonssyklusen, utgangen av et modent egg i bukhulen. Hos kvinner som er i stand til å bli gravid, skjer eggløsning hver 21-35 dager. Periodicitet er overvåket av follikulært hormon av hypofysen i ovarie og gonadotrope hormoner. Eggløsning bidrar til tynning av eggstokkvev og akkumulering av follikulær væske. Konstant for hver kvinne endres rytmen til eggløsning etter 40 år etter abort og fødsel. I climacteric og med utbruddet av graviditet, opphører ovulationen. Subjektive / objektive symptomer på eggløsning: Å trekke smerter i underlivet, senke BT på eggløsningens dag og øke til det neste, øke mengden vaginal slim, øke nivået av progesteron i blodet. Manglende eggløsning kan utløses av betennelse i kjønnsorganene, stress, systemiske sykdommer, dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen / binyrebarken. Anovulasjon manifesteres ved livmorblødning, skarp menstruasjon, amenoré.
Tegn på fruktbarhet (evnen til å bli gravid)
Ved begynnelsen av syklusen lukker åpningen av livmorhalsen proppen, som består av tykt slim. Modning av egget forårsaker en kraftig økning i konsentrasjonen av østrogener, under påvirkning av hvilken kjertlene i livmorhalsen begynner å aktivt produsere slim. I den første fasen er bukkalslimmen viskøs, på den andre er den glatt og gjennomsiktig - dette manifesteres av fuktighet på terskelen av skjeden. Foster slim ligner en rå egghvide, den er rik på næringsstoffene som trengs for at sædceller skal bevege seg i livmoren. Conception er mulig, hvis det er slim. Umulig hvis det ikke er det. Et annet viktig tegn på fruktbarhet er en endring i livmorhalsens stilling og konsistens. Før eggløsning er det fast, tørt, senket ned i skjeden. I eggløsningstiden blir livmorhalsen fuktig, myk, hevet til toppen.
Hva bidrar til å bestemme basaltemperaturen:
- Tilstedeværelse av sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet;
- om eggløsning har kommet
- "Farlig" (høy sannsynlighet for graviditet) og "trygt" (graviditet er umulig) dager;
- For å finne ut om en unnfangelse oppstod ved uvanlig menstruasjon eller forsinkelse;
- tid på menstruasjonstiden;
- Tilstedeværelse av unormale avvik i syklusen.
Basal temperatur er temperaturen i blodet av en inaktiv organisme. Det måles i endetarmen, fordi det varierer i sykluser på grunn av eggstokkens funksjon. På grunn av de spesielle egenskapene til blodtilførselen, øker sykliske svingninger utelukkende rektalt. Definisjonen av eggløsning er basert på måling av blodets temperatur i blodet i testikelen, slik at du ikke kan registrere temperaturen i skjeden eller munnhulen - dette er en ubrukelig ting.
Normal basal temperatur før månedlig: diagram
Normalt ser BT-timeplanen ut som en "flygende måke": i første halvdel er temperaturen under 37,0 grader, i den andre - over 37,0 grader. Menstruasjonen varer i 5 dager, reduksjonen av BT før den månedlige tar 4 dager, økningen i midten av syklusen er 3 dager, egget modner på dag 15, "farlige" dager for unnfangelse er 9-21, forskjellen mellom tallene for den andre og den første fasen er mer enn 0,4 grader .
Den ideelle tidsplanen for en syklus av en kvinne som er i stand til å befruktning:
- fra den første dagen i menstruasjonssyklusen og til slutten av den månedlige basal temperaturen avtar fra 37,0 grader til 36,2-36,6 grader;
- til midten av syklusen er BT i området 36,2-36,6 grader;
- i noen tilfeller, før eggløsning, på grunn av starten av luteiniserende hormon topp, BT reduseres med 0,1 grader;
- Den andre fasen av syklusen er preget av temperaturindekser på 37,0-37,4 grader (ubetydelige fluktuasjoner er tillatt);
- 14 dager før neste måned, eggløsning oppstår og BT stiger til 37,3 grader;
- 2 dager før den månedlige basal temperaturen gradvis synker og ved begynnelsen av menstruasjonen når 36,7-36,8 grader;
- Forskjellen mellom gjennomsnittlig BT-indeks i første og andre faser skal være 0,4-0,5 grader.
Grunnleggende regler for måling av basal temperatur:
- Det er ønskelig å måle BT ved 6-7 om morgenen, på en gang (pluss / minus en time);
- bruk et kvikksølvtermometer, det elektroniske termometeret forvrenger avlesningene;
- våkne opp, uten å sitte ned, uten å komme seg ut av sengen, bør du gå inn i termometeret i anusen på en dybde på 4-4,5 centimeter;
- Når du planlegger timeplanen, anbefales det å nøye rette opp de faktorene som kan påvirke basaltemperaturen: en sykdom med temperaturvariasjoner, bruk av alkoholholdige drikkevarer, bruk av sovende piller og utilstrekkelig søvn. Det er svært viktig å observere endringer i cervical mucus og menstrual blødning.
Hvis basaltemperaturen før den månedlige øker - årsakene:
- 36,9 i den første fasen av syklusen. Årsaken ligger i det lave innholdet av østrogen, feil operasjon av eggstokkene. Mangel på kvinnelige kjønnshormoner - egget modner ikke - kvinnen er ufruktbar i denne syklusen;
- 37,1 / 37,2 mot bakgrunnen av forsinkelse i menstruasjon. Sannsynlig tegn på graviditet;
- 37,3 før den månedlige. Indikerer overført infeksjonssykdom eller betennelsesfokus
- BT holder stavn på nivået 37,1-37,5. Mistenkelig symptom - det er stor sannsynlighet for ektopisk graviditet.
Hvis basaltemperaturen før den månedlige avtar - årsakene:
- i den andre fasen faller basal temperaturen (faller under 37,0 grader) 1-2 ganger. Dette er et tydelig tegn på eggets død;
- en reduksjon i BT før menstruasjon varer 3 eller flere dager. Situasjonen peker på et "svakt" egg, som det ikke virket å impregnere;
- mot en bakgrunn av forsinket menstruasjon, faller basal temperatur under 37,0 grader. Dette tyder på dysfunksjon av eggstokkene.
Varianter av menstruasjonssyklusfaser på grunnlag av BT-tidsplaner
- Høytemperaturindeksene (36,9 og 37,5) i begge faser med en forskjell på 0,4 grader er hypertermaltilstanden, som er en individuell funksjon.
- Lav basal temperatur (36,1 og 36,5) i begge faser, mens en divergens på 0,4 grader opprettholdes, er normal.
- Den vanlige temperaturen i den andre fasen (37,1-37,4), høy (36,8) - i den første. Et vitnesbyrd om mangelen på østrogen, som må tas hvis graviditeten er planlagt i nær fremtid.
- Basal temperatur i første fase innenfor normen (36,4-36,5), den andre - under normen (36,8-36,9). Symptom på mangel på den gule kroppen, som er fylt med progesteron.
Når du trenger et besøk til gynekologen etter måling av basaltemperaturen:
- Basal temperatur diagrammer eggløsning er fraværende i 3-4 menstruasjonssykluser;
- mot en bakgrunn av flere sykluser med klar eggløsning og vanlig seksuelt liv, oppstår ikke graviditet;
- Tilstedeværelsen av sykluser som er lengre enn 35 dager, kortere enn 21 dager;
- høy BT mer enn 18 dager i andre fase i fravær av graviditet;
- forhøyet / lav basal temperatur gjennom menstruasjonssyklusen.
Basal temperatur før menstruasjon hjelper leger til å identifisere gynekologiske problemer, sette riktig diagnose, foreskrive riktig behandling. Hittil er BT-metoden den rimeligste og billigste, men også den mest upålitelige. Ikke bekymre deg på grunn av manglende eller ekstra grad på grafen av basal temperatur, den kan ikke brukes til diagnose og terapi. I tvilstilfelle er det nødvendig å ta kontakt med gynekologen, i stedet for å bli engasjert i en selvbehandling.