Tegn på å snike alderdom

Stjerner av showbransjen sliter med hjelp av kosmetikk og kirurgiske manipulasjoner som prøver å bruke ordtaket "Til en mann i så mange år som han ser" for å undergrave hans alder. Men mor-naturen kan ikke bli lurt, og hun kaster lett gamle tegn på aldring og fading "macho" de neste tegnene til å stjele alderdom. Med noen åpenbare eksterne tegn, om det er grå eller rynker, kjenner kjendiser med hell, men i en gammel kropp er det mange skjulte forandringer som før eller senere får seg til å føle seg.
Et av de mest kjente tegnene, om hvilken man ikke umiddelbart forstår at dette er konsekvensen av aldring, er en stemmeforandring. Videre blir stemmen høyere hos menn, opp til falsetto, og hos kvinner blir stemmenes stemme senket. Stemmen til den eldre personen er ofte svak og hes, men alt fordi aldringsprosessen påvirker stemmene og alle andre muskler i kroppen. Sangkabler er to bretter av elastiske muskler, mellom dem er det brusk, noe som bidrar til å produsere lyd. Over tid blir bruskene mindre elastisk og mer delikat, derfor, i henhold til otorhinolaryngologi, forandrer dens forandringer og gjør vibrasjoner av vokalledninger ustabile under lydproduksjon. Fra dette blir mannens stemme etter 70 år skjelvende. Hos kvinner, for øyeblikket, beskytter hormonet østrogen brusk, forsinker endringer i stemmen. Imidlertid kan fraværet av dette hormonet føre til hevelse i vokalledninger, noe som vil gjøre klangens tømmer mye lavere. Som fysioterapi tilbyr lairs ... sang, vurderer det som en nyttig måte å forhindre forverring av stemmene på. På den måten krever de riktig holdning, siden kroppens forvrengte stilling endrer posisjonen til vokalområdet selv. Åndedrætsbaner kan ikke produsere dyp pusting, stemmekabler må bruke mer innsats for å få en lyd. Det er ikke for ingenting at opera-sangene har en så stolt holdning, det hjelper dem med å opprettholde sin naturlige gave - en fengslende stemme til alderdom.

For øvrig, med alderen, kjertlene som secreterer slim rundt vokalbåndene, jobber mindre aktivt. Mangel på eller mangel på slim forårsaker et ønske om å hoste oftere. For å bevare stemmen til lora anbefaler hydratiseringsmetoden, det vil si, drikke minst en og en halv liter væske per dag. For å smøre halsen, er en effektiv metode å puste over koppen med damp - den enkleste innånding.

Et blendende smil er en uunnværlig egenskap for sekulær kommunikasjon. Denne stakkars Gioconda smilte mystisk med komprimerte lepper, fordi kvinnene på den tiden hadde dårlige tenner. Nå har konstant omsorg for tennene det mulig å smile mye til skjønnhet i alle aldre. Men med alderen virker tennene lengre. Så det er, dette er ikke en optisk illusjon. Som å miste elastisitet og rundhet, taper vevene i tannkjøttet volum, nedgang i størrelse, tannkjøttet synker, dentin, som danner roten av tannen, blir utsatt. Tilbakegangen i tannkjøttet kan øke lengden på tennene til en fjerdedel av en tomme. Våre tannkjøtt begynner å forverres i en alder av 40 år. Spesialister innen kosmetisk tannbehandling foreslår unødig aggressiv rengjøring med en pensel eller tanntråd, for ikke å provosere for tidlig felling av tannkjøttet.

En av tegnene på aldring hos kvinner, som ikke lenger kosmetiske triks vil forklare, er den synlige pulsasjonen av arterien på nakken. Ofte kan den synlige puls feilaktig tolkes som en aneurysm av halspulsåren, men oftere er det ufarlig for helse, men et så sørgende tegn på å stjele alderdom. Årsaken er at på grunn av den aldersrelaterte reduksjonen av ryggraden, blir veksten av kvinner avtagende, og hvis de fortsatt lider av osteoporose, vil dette tapet være opptil 5 cm. Store arterier på nakken på grunn av begrensning av stedet er sløyfet, noe som fører til at de bukker seg på nakken . Det blir synlig blodstrømmen gjennom arteriene. Dette gjelder spesielt for tynne kvinner, siden deres arterier er synlige direkte under huden. Men i alle fall, for sikkerhets skyld, må du konsultere en kardiolog.

Etter 40 år på huden på forskjellige steder er det pigmenterte formasjoner, som kalles seborrheisk keratose (i folket kalles de fornærmende senile vorter). Vel, her medisiner kjemper med dem veldig aktivt og vellykket, begynner med skraping (curettage) under lokalbedøvelse og slutter med kryoterapi (frysing med flytende nitrogen), tross alt, er vinduet allerede 21. århundre. Alas, for å eliminere følgende tegn på aldring og kryoterapi vil ikke hjelpe. Det handler om å forlenge ørene og nesen. De består av fleksible bindebrusk som, i motsetning til bein og muskler, vil vokse til vi dør. Problemet er at med alderen blir brusk tynnere, noe som resulterer i at huden strekker seg og slynger seg. Ører og nese blir lengre og sag. Med alderen vokser vi også benstørrelsen, etter 40 år øker størrelsen på sko hvert 10. år med en. Dette skyldes at sener og ledbånd som forbinder settet med små fotben, mister deres elastisitet.

Ja, alderdom er ikke morsomt. Og allerede verdslige løver kan ikke drikke så mye champagne og forskjellige cocktailer som de var i sine unge år. Apotekere bemerker at med alderen, hastigheten som leveren og nyrene eliminerer utseendet av alkohol i kroppen, reduseres betydelig. Alkohol varer lengre i systemet, det tar mindre tid å bli full. For eldre, fra en alder av 50 år, er ett eller to glass alkohol nok. Og hvis du vurderer at i løpet av årene har "gamle menn" og "gamle kvinner" over 60 år hatt hodepine som "hypnos" - kjedelig smerte i baksiden av hodet etter oppvåkning - da drikker de bare paracetamol og nokså koffein.

Ikke alt er så trist, eksperter i hodepine fra Royal College of London overbeviser oss. Men med alderen reduseres smerten av lidelse med migrene. Reseptorer på veggene i blodårene forbundet med smerte, gjennom årene, mister deres følsomhet, noe som er gunstig for velvære hos eldre.