Sykdommer i luftveiene oppstår ofte i forhold som er vanskelige å kontrollere. Med dårlige miljøforhold eller arvelighet, kan du bare godta. Men mange av oss som denne lille, skader vi ufrivillig oss selv - vi helbreder kaldt, får alvorlige komplikasjoner, vi bærer influensa på føttene, røyker. Alt dette undergraver et allerede skjøre og betennelsessystem av respiratoriske organer. Hvordan sparer vi det, spurte vi de beste spesialistene. Interne sykdommer, luftveissykdommer er vårt tema for publisering.
informasjon
Lungebetennelse er en betennelse i lungene. Det kan skyldes bakterier, virus, sopp, allergier, væsker, giftige gasser eller matpartikler. Bronkial astma er en kronisk inflammatorisk sykdom i luftveiene, ledsaget av pusteproblemer. Tuberkulose i lungene (tidligere forbruk) er en smittsom sykdom provosert av flere typer mikrobakterier. Hovedforebygging er BCG-vaksinasjon. ARVI er en akutt respiratorisk virusinfeksjon. Viruset kleber seg til cellene i slimhinnen og multipliserer på bekostning. Antivirale legemidler styrker immuniteten og bidrar til å bekjempe viruset (men ikke ødelegge det). Organismen er lettere å takle, det er bare nødvendig å skape gunstige forhold for det (kosthold, symptomatisk behandling, hvile). Antibiotika er foreskrevet for behandling av komplikasjoner ved akutt respiratorisk infeksjon (bronkitt, laryngitt, lungebetennelse, etc.). Nøkkelen til vellykket behandling er riktig utvalgte medisiner og et fullstendig behandlingsforløp.
Astma, har ofte psykologiske røtter. Et akutt mentalt traume kan oppstå hvis det er bakgrunn (arvelighet, allergisk grunnlov, kroniske infeksjoner i luftveiene, etc.), og uten det. Astmaangrep, merkelig nok, fungerer noen ganger som en slags måte å løse familie- eller ekteskapskonflikter på. Så for eksempel kom en kvinne til sykehuset når mannen hennes var glad i, noen tenkte på skilsmisse. En følelse av skyld tvang mannen til å besøke sin kone, han sympatiserte med henne og ble hengiven - forsoning og gjenoppretting fulgte. Til hans neste forsøk på å forlate. Eller for eksempel kan barnas astmatikeres tilstand bli bedre etter å ha fjernet den fra den følelsesmessig ugunstige atmosfæren til familien før du bruker noen medisinske prosedyrer. Saken som ble presentert av McKinsey (1886) var allment kjent i sin tid. En jente med astma hadde et kvelningsangrep da hun fikk en kunstig rose. Etter avsløring av "bedrag" ble jentens følsomhet for pollen av ekte blomster redusert betydelig. Så forslaget begynte å bli brukt som en metode for psykoterapi for astma. Alle kroppssystemene lider av nikotin og tjære: reproduktive, kardiovaskulære, respiratoriske, nervøse, ekskretoriske, endokrine, immun. Generelt er en røykers kropp eldre mye tidligere. I Russland røyker 23% av kvinnene (og dette inkluderer kvinnelige og kvinnelige babyer, det vil si prosentandelen røykende jenter og unge kvinner til tider mer). 75% av røykere vil gjerne slutte å røyke og mer enn en gang prøvd å gjøre det. Ifølge narkologene er det en sammenheng mellom røyking og annen avhengighet (alkohol, narkotisk, mat), det kan provosere dem.
Hvordan slutte å røyke? Forstå ønsket om å slutte å røyke: Det er først og fremst nødvendig for deg og din kropp. Prøv å unngå røykerens samfunn, mer er ute i friluft. Dyp pust i tilfelle av et akutt ønske om å røyke. Ikke fortvil, hvis du mislykkes, skjer det. Dette er ikke en unnskyldning for å avstå fra å prøve igjen. Lær den positive erfaringen fra andre. Les for eksempel A. Carrs bok "En enkel måte å slutte å røyke på". Hvis du, til tross for all innsats, ikke klarte å gi opp den vanlige vanen, vende deg til spesialister. Bistand i narkologisk dispensar er helt fri og anonym. Pasienter med tobakksavhengighet er ikke satt på forebyggende regnskap. Utvikling av lungene er svært viktig, fordi effektiviteten av gassutveksling bidrar til å forbedre trivsel. Med underutviklede lunger trenger en utilstrekkelig mengde oksygen inn i blodet - og vevet opplever sult. Freediving er en dykking uten dykking til en dybde eller lengde i finner eller uten. Det er en måte å skifte oppmerksomhet fra forfengelighet til intern oppløsning i det rolige vannet. Freediving er en fantastisk metode for avslapning, en kur for stress. Komfortabel pusteforsinkelse (opptil 8 minutter!) Rist forsiktig kroppen, aktiverer metabolske prosesser etter avslutningen. Spesielle øvelser som brukes av freediverne for å forberede seg på dykking med en forsinkelse i pusten, er rettet mot utvikling av brystets mobilitet, elastisitet i lungevevvet, samt styrken i respiratoriske muskler. For å takle ubehag og panikk som kan oppstå under vann, må du få praktiske dykkekompetanse ved hjelp av en erfaren instruktør. En integrert del av Wushu gymnastikk er puste-meditative øvelser. Koordinering av puste med bevegelser sikrer aspirasjonen av energibølgen til ethvert punkt i kroppen, som gir styrke og samtidig lyshet, frihet. Uten riktig pusting kan det heller ikke være oppmerksomhetskonsentrasjon, meditasjon eller opphopning av energi - både i trening og i vårt daglige liv. Med pustens hjelp er det mulig å utvikle organismens latente energimuligheter.
Allergi er det vanlige navnet på flere genetisk bestemte sykdommer. De kan dukke opp i en person i alle aldre, men bare hvis hans genetiske kode allerede har programmert en allergisk type immunsystemrespons på ytre påvirkninger. Det er allergi fra et spesielt trykk - infeksjon, fysisk eller psykisk traume - og utvikler seg bare på grunn av en begrenset gruppe proteiner og stoffer som minner om deres struktur. Allergene kan være matvarer, plante pollen, hudpartikler, spytt av husdyr, sporer av muggsvampe, husstøvmider.