Te for vekttap

Emnet for å miste vekt vil alltid være relevant. Tross alt, vil alle jenter og kvinner, uansett alder, se vakre og attraktive ut uten å ha ekstra pund. Dietitianer har utviklet mye dietter, farmakologer har kommet opp med ulike legemidler for vekttap, og treneren har komponert øvelseskomplekser. Men i denne artikkelen snakker vi om hvordan du skal gå ned i vekt med te.

Funksjoner av vekttap te

I butikkene og apotekene finner du mange spesielle teer for vekttap, som har en annen sammensetning. Jenter som mistet vekten på denne måten, vet de at etter dette kurset forbedrer helsetilstanden de ekstra pundene av Iphigur gå vekkere. Men er det virkelig så?

Alle komponenter, som finnes i slike te, har en sterk vanndrivende effekt. Overflødig fuktighet forlater kroppen, og tarmene blir renset. Resultatet er at vektene viser mindre vekt, men fettet forblir på plass. Men det viktigste målet er å kvitte seg med fettstoffer. Alle ernæringseksperter gjentar i en stemme at slike te gir et positivt resultat bare når jenta samtidig går i sport og overvåker ernæringen.

Slike problemer har noen ulemper. Selv den beste kvaliteten te for vekttap bør være full av kurs - fra fem til ti dager. I løpet av denne tiden må du ta pauser, ellers vil nyrene ikke kunne klare oppgavene og bare bli vant til denne typen stimulering. Som et resultat vil puffiness og forstoppelse bli dine faste allierte.

I tillegg kan dehydrering av kroppen, mangel på næringsstoffer, problemer med elektrolyttbalanse og en mastoid forekomme. En annen bivirkning er mangel på kalium, noe som manifesteres av en svekkelse av muskelmasse.

Det er noen medisinske kontraindikasjoner for bruken av slike te. Dette er en steinsykdom, problemer med mage-tarmkanalen, graviditeten og ammingsperioden. Hvis du føler deg svak, er det bedre å nekte te.

Det er bedre å gi preferanse ikke å handle te, men til hjemmet. Produsenter lagrer ofte på kvaliteten på råvarer, slik at du risikerer å tjene ulike lidelser i kroppen. Hvis du fortsatt velger å kjøpe te for vekttap, er det bedre å kjøpe det på apoteket. I dette tilfellet, ikke glem å nøye studere sammensetningen av produktene, dens egenskaper, en liste over kontraindikasjoner som skal brukes og lignende.

Hva slags te å miste vekt å velge?

1. Grønn te er den første teen du trenger å ta hensyn til. Det er ikke bare nøyaktig, men også billig. I tillegg har det toniske og rensende egenskaper. Det er imidlertid svært viktig å kjøpe et kvalitetsprodukt, ikke en billig pakket te. Det er bedre å gi preferanse til storblåttte, som er verdsatt for deres medisinske egenskaper. I denne teen inneholder mange vitaminer, som er svært verdifulle for kroppen vår. I tillegg fjerner en god grønn te slag og fett fra kroppen, og akselererer også metabolismen. For å bli kvitt noen ekstra pounds og opprettholde vekten din er normal, drikk bare fem kopper grønn te om dagen. Det vil normalisere blodsukkernivået og redusere appetitten. For å forbedre effekten, legg til noen kanel på teen. Dette krydderet er også en god fettforbrenner. Hver gang du vil ha noe søtt og velsmakende, bare drikke en kopp grønn te. Men du må drikke det uten sukker og honning, ellers vil hele effekten komme ned nanol. Men sitron vil ikke være overflødig - det vil lede kroppen til tone.
2. Te med ingefær er også veldig bra for å miste vekt. Den er utarbeidet på grunnlag av Korniambir. Nesten alle av oss vet at ingefær har en rekke nyttige egenskaper og har en spennende effekt. Det stimulerer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser i kroppen, og også varmer. Ingefær inneholder essensielle oljer som forbedrer metabolisme og nedbryter fett. I tillegg hjelper ingefær med kaldt fordi den har antiinflammatoriske og desinfiserende egenskaper. Ingenting kan legges til svart og grønn te - velg din egen, som du liker. For å oppnå resultat, bør denne teen være full hver dag. For mye å sette i te er ikke verdt det, og honning er bedre å spise en matbit. Ginger er utmerket, så denne teen er ganske enkelt uerstattelig om morgenen. For å ikke være for bitter, må du spenne før du bruker den. Fordelen med ingefærte er at det slokker følelsen av sult, slik at du kan drikke det og spise sunne matvarer, noe som vil akselerere effekten av vekttap. Men merk, for å legge merke til de første resultatene, drikk minst en måned.
3. Te med urter er utarbeidet veldig enkelt. Det er nødvendig å ta riktig gress og hell det med kokende vann. Drikkene bør infunderes i omtrent fem til syv minutter. Slik te kan også gjøres i en termosflaske. Bare fyll gresset med bare kokende vann og lukk termosene i et par timer. Drikk deretter drikke. Du kan ta en termos med deg.
4. Te med melk er svært velsmakende og sunn. Du kan prøve forskjellige varianter av å lage en slik te og forstå hvilken smak du likte mest. Denne teen tolereres godt av kroppen, men du trenger ikke å drikke den lenge. Det er best å bruke slike te for lossing av dager en gang i uken. Dermed i en måned kan du miste om lag to kilo. Te med melk skal være full, ikke varm. Losingsdagen på denne drinken utføres på denne måten: te med melk skal være full i stedet for hver annen time. I tillegg, for en dag må du drikke en stor mengde mineralvann - om lag to liter. Dette er veldig viktig, siden te med melk er vanndrivende og koleretisk.
   

Oppskrifter for te for vekttap

I tillegg til de ovennevnte teene for vekttap, kan du lage mat og andre. Oppskrifter av noen av dem vil bli beskrevet nedenfor:

Te med sitron, oregano og melissa

Ta et gram sitronzest og ti gram melissa og oregano. Brew en samling av 300 ml kokende vann, kok opp og lag det på lav varme i tre minutter. Deretter la teen bratte i femten minutter og tømme det. Det er best å drikke te om morgenen.

Te med rødbærbær og fuglkirsebær

Ta tjue gram tørket bær tranebær og fuglekirsebær. Hell råmaterialet med kokende vann (400 ml), kom med koking og kok i ca fem minutter. La buljongen bratte i tjue minutter, deretter press det og ta det på tom mage.

Herbal Remedies

Ta femti gram buktorn og eikbark, legg til skum i tusen år og ensilasje. Hell teskje av samlingen med kokende vann og la det brygge. Drikk te om morgenen på tom mage. Du kan ha en matbit med honning.

Mintte med timian

Ta ti gram mynte og timian, hell råmaterialet med kokende vann og kok det på lav varme i fem minutter. Gi teen å brygge og ta den om morgenen eller om kvelden på tom mage.

Orange te med en katt

Orange er veldig effektivt for vekttap. Ernæringseksperter anbefaler å drikke oransje te med en feighet for å kvitte seg med ekstra pounds. For å gjøre denne typen, ta ti gram kattavfall og femten gram zedra. Hell råvaren med kokende vann, vask opp dekkene med te og la den sitte i femten minutter. Oppnådd infusjon skal være full med morgenmuskler.