Hvilke matvarer inneholder de samme fettsyrene?
De dannes ved fordøyelse av fett, for eksempel fett. Fett er delt av enzymet lipase, som finnes i spytt, i tarmen og i blodet. Men mest av alt lipase utskiller bukspyttkjertelen inn i lumen i tolvfingertarmen. Der, ideelt under sin innflytelse, bør det oppstå splitting av fett i fettsyrer og glyserin. Den første går til blodet og tjener som hovedmaten for musklene, inkludert hjertemuskelen. Den andre kommer inn i lymfeet. Hvis lipase ikke er nok, vil kroppen oppleve mangel på disse viktige komponentene.
Derfor, ved å bruke fettprodukter av animalsk opprinnelse, og uten dem, som du vet, kan du ikke gjøre det, du må legge til sennep eller hvitløk, som bare stimulerer produksjonen av lipase ved bukspyttkjertelen. Det vil unngå slike sykdommer som angina pectoris. Jo mer vanlig bruken av slike matvarer, desto bedre effekt, og samtidig øker immuniteten til hele organismen. Sykdommer i kardiovaskulærsystemet er svært farlige, så ikke forsøm de grunnleggende metoder for forebygging.
Hva er normer for forbruk av animalsk fett?
De er allment kjent, det er 50-70 g per dag, pluss 5-7 g skal gjøre opp en sennep eller hvitløk.
Hva er din holdning til vegetabilske oljer? Disse oljene er fordøyet verre, deres norm er 1 -2 st. skjeer om dagen, forutsatt at de samtidig konsumeres med eddik. For eksempel fyller du en salat med smør og tilsett litt naturlig eddik (4-6%) - eple eller drue.
Videre, hvis du har hjerteproblemer, bør du ta en grå gulsott i pulver "på tuppen av kniven" 3 ganger daglig 1,5 timer etter å ha spist, oppløs den under tungen sammen med samme mengde salt. Kurset er 2-3 uker. Dette vil også bidra til normalisering av overskytende eller undervekt.
Hva er viktig for selvoppfølging?
Den første er magen, den andre er ryggraden, på betingelse av hvilken reguleringen av alle indre organer avhenger. I tillegg må du tørke ryggen i ryggsøylen med eddiksyre-infusor:
Ta ca 100 gram Ledumblad, hell 300 ml eddik (9%), insister 2 dager. Hva betyr underernæring, viser katarakt. Katarakt forekommer i kroppen med aminosyre mangelmetionin. Dens mangel må etterfylles, ved hjelp av forkjølelsen fremstilt fra grisebrusk, og da vil denne sykdommen ikke bare utvikle seg.
Rensing av blodkar, forebygging av aterosklerose vil bli lettere ved mottak av kvass fra nåletræer.
Forbered det lett. Fyll en 3-liters krukke løst skudd av et juletre eller furu, tilsett vann, tilsett 1 teskje rømme og 1 glass sukker. Insistere i to uker, bind på nakken av kanen av gasbind i 3 lag. Ernæring av lymfesystemet krever inkludering i kostholdet av sjøkål. Spis det regelmessig for 2-3 ss. skjeer spiste umiddelbart mat.
For den generelle styringseffekten er det nødvendig å utføre saltsyrebadprosedyrene:
Varm opp kroppen på badet med en vanntemperatur på 38-40 grader i 10 minutter, kom ut av vannet og tørk det med eddikktinktur av Ledum, dryss det kokte uniodized saltet. Vri arket og legg deg, hvil, i 40 minutter -1 time, mens svetteprosessen skjer. Disse prosedyrene må gjøres regelmessig 1-2 ganger i uken.