Det ser ut til at vi setter pris på sommeren i skoleårene - for lenge ventede lange ferier og en vedvarende forening med frihet. Faktisk er denne kjærlighet medfødt, og det dukket opp ... 5 millioner år siden! Fordi våre forfedre bodde i Afrika, hvor temperaturen i miljøet ligger nær kroppstemperaturen. Flytter lenger fra ekvator, tilpasses folk til det faktum at solen ikke alltid skinner. Men kjærligheten til varmen har forblitt: ubevisst er det oppfattet som den mest hensiktsmessige tilstanden for livet. Vi kan elske høsten for aromaen til høstløvverk og muligheten til å ta en lur under et varmt teppe, vinter - til ski og nyttår, og om våren - for den ringende sangen til en dråpe. Men bare sommer gjør vårt hjerteslag vanskeligere: snart vil alt i livet forandres til det bedre!
Hva vil skje med oss med dette (og ikke bare dette) om sommeren.
Vi vil føle en bølge av energi. I vår klimatiske sone, når den kalde årstiden varer to tredjedeler av et år, er det en forståelse at kronen av naturopprettelsen ikke er menneskelig. Det er en bjørn. Tross alt er han mye mer perfekt enn oss. Det ble kaldt - bare går i seng, ikke plager, hvordan å gjøre uutholdelige forhold litt bedre. Vi blir også overvunnet av søvnighet om vinteren, og jeg vil redusere antall saker og kommunikasjon til et minimum. Noen ganger er det så uttalt at det blir som depresjon. Faktisk har vi rett og slett ikke nok sollys. Våre biologiske rytmer er direkte relatert til veksling av dag og natt, og under aktivitet er dagslys helt enkelt nødvendig for oss. Om vinteren, når vi må våkne opp i mørket og fortsette vår virksomhet etter solnedgang, føler vi seg ødelagte. Med økende dagslys, oppstår munterhet - på grunn av at under påvirkning av sollys mindre produsert hormon melatonin, som regulerer søvnprosessen.
Vi vil bli mer stressbestandige. Eventuelle problemer vil virke for oss enklere, eventuelle problemer er overkommelige. Om sommeren, under påvirkning av solen, reduseres angstnivået på grunn av den aktive utviklingen av D-vitamin. Det fremmer absorpsjon av magnesium, hvor mangelen av bare forverrer nervesystemet. Selvfølgelig, om sommeren er det også anledninger for spenning og bekymring. Men det er verdt å se ut av vinduet, gå langs gaten, og sommeren "fargeterapi" vil umiddelbart oppmuntre. Grønn farge vil avlaste spenning og gi en følelse av stabilitet. Blå vil forbedre funksjonen av det kardiovaskulære systemet. Et kort blikk på den gule er nok at en voksen har en følelse som er karakteristisk for barn - en irrasjonell glede, et ønske om å omfavne hele verden. Og rød og rosa i en liten mengde fylt med optimisme og energi. Nå er alt dette en rekke farger, og det er i de riktige proporsjonene at vi hele tiden står foran øynene og under våre føtter. Og i bokstavelig forstand av ordet.
Vi vil bli til gudinnen av flørting! Om sommeren er vi mer åpne for komplimenter, mer villige til å bli kjent og flørt. Selv overbevist om at støttespillere av monogami anerkjenner: Fra juni til august med disse troen er det ganske vanskelig å leve. Det er solbrente kropper rundt, lyse antrekk og smilende ansikter! Men det er ikke vi som skal skylde, det er alle "intrigene" i naturen. Den sterkeste avkom i naturlige forhold er det som er født nærmere en varm sesong. Derfor er det nødvendig å tenke det på høsten. Så om sommeren må du raskt velge en partner! Under påvirkning av varme aktiveres spesielle stoffer som produseres av kroppen - feromoner, noe som gjør vår attraksjon ganske enkelt uimotståelig!
Vi vil være klare til å oppnå. Om sommeren er folk mer selvsikker i sine evner. Antropologer tror at vi er redd for kulde på genetisk nivå, og tvert imot, føles beskyttet når varmen kommer. En eller annen måte, men profesjonell aktivitet stiger om sommeren i alle land med en markant årskursendring. Dette bekreftes av "cloud effect" oppdaget av forsker Edward Saunders fra Massachusetts University. Den består i det faktum at i kaldt vær og i overskyet vær reduserer kommersiell aktivitet på solrike dager - det øker.
Vi blir munter og bekymringsløse. Under påvirkning av solen øker produksjonen av endorfiner - gledehormoner. Vi begynner å oppleve virkeligheten mer positivt og behandle folk rundt oss mer vennlig. Derfor, i sommeren stoler vi folk mer og blir mer sosialt. Vi ... vil bli klokere. Tro ikke på meg? Og forgjeves! Det er bevist at solen forbedrer mental og kreativ aktivitet. Denne avhengigheten er spesielt sterk hos mennesker med svak temperament. Hele vinteren kan de forbli i en tilstand av kreativ stagnasjon, og skremme omgivelsene med sitt slitne utseende. Men etter å ha kommet til liv med den varme sommersolens første stråler, vil de i en måned gjøre opp for alt de sovet om vinteren, og så før høsten vil de oversvømme ledelsen med kreative ideer.
Og til slutt vil vi bli til skjønnheter! Vi er vant til ideen om at huden blir eldre fra solens stråler. Men dette er bare hvis du oppfører deg på stranden som en grillet kylling. Faktisk er det like skadelig ikke bare overskudd av solen, men også dens mangel. Solenergi stimulerer hudfornyelsesprosesser, akselererer syntesen av kollagen og elastinfibre. Huden ser jevnere ut, frisk og ung. Stemningen stiger, vi smiler rundt - og hele verden til våre føtter!
Til tross for de positive endringene er det umulig å ringe sommeren en tid med universell lykke. Folk som opplever stemningsforstyrrelser på denne tiden av året blir stadig mer. Du kan gjenta etter klassikerne: "Ah, sommeren er rød, jeg ville ha elsket deg, da det ikke var støv og varme, ikke mygg og flyr ..." Men hver sommer haters - deres påstander om den varme sesongen.
Men det meste av sommeren "fortalte" for uoppfylte forventninger. Vi skulle gå ned i vekt, til slutt gjøre morgenjogger, for å gå til sjøen, men ... Letthet, det var ingen penger, arbeidet ble stablet opp - og alle våre planer var fortsatt planer. Selvfølgelig, offensivt! Det er bare ... og her er sommeren?
Forsiktig, sommerforverring! Sommertid er ikke gitt noe, men bare psykologer sier: Hvis en person begynner depresjon, så i mai til juni kan det bli enda mer akutt. Miljøet synes å være en del av dissonansen med menneskets tilstand: "Rundt alle blomstrer går alle sammen lykkelige, og jeg føler meg så dårlig.
Så, situasjonen er håpløs.
Ikke liker sommeren, og de som er på jobb må hele tiden kommunisere med et stort antall mennesker. Fordi i sommeren irritasjon øker, kan selv rolige mennesker være utsatt for konflikter. Hvorfor? Varme er en av de alvorlige faktorene av aggresjon.