Forresten, mange tror feilaktig at "fast food" er McDonald's, Kroshka-Kartoshka og andre, glemmer fantastiske rollton-pakker, varme krus, løselige poteter, kjeks og chips.
Ønsker du å bli bedre?
Studier av mange leger i forskjellige land bekrefter det faktum at vanlig fastmatemat fører til fedme. Du så sannsynligvis bilder fra nyhetene, hvor USA eller Storbritannia er vist, hvor gatene er tykke og grimme folk går vanligvis. Vil du bli den samme? Hver gang du blir trukket for å spise noe velsmakende fra McDonald's eller bryter en rollteon, forestill deg en feit og stygg tante til hvem du kan slå.
En liten hamburger, en pommes frites og et glass Coke blir trukket for 1500 kalorier. Dette er i lys av at det daglige inntaket av mat i kalorier av en enkel person ikke overskrider nøyaktig 1500 kalorier. Du er ikke bare ett måltid på en fastfood-bedrift?
Hurtigmat er ikke i stand til å lette kroppen vår, den fyller bare magen midlertidig, og vi føler ikke sult. Det inneholder ikke næringsstoffer og mineralelementer som er nødvendige for oss å spise. Det er derfor, om en halv time vil du igjen spise.
Vil du ha problemer med kroppen?
Hurtigmat spises som regel i kjøre, svelger store biter som faller inn i magen. Hvis du fyller denne "deilige" Coca-Cola, så er du garantert fordøyelsesbesvær, halsbrann og andre "herligheter" av dårlig fordøyelsessystem.
Fra fast food, cellulite, kviser, hud forverres og hår skumring. Regelmessig bruk av "fast food" vil føre til utvikling av hypertensjon, redusert immunitet, utseendet på problemer med indre organer, kan forårsake en forverring av kroniske sykdommer. Høyt kolesterol i hurtigmat fører til dannelse av plakk på karene, noe som forverrer funksjonen av sirkulasjonssystemet, noe som kan føre til utvikling av kardiovaskulære sykdommer.
Kort sagt, i fastmat er det ikke noe nyttig for kroppen din. I "fast food" er det ikke grov fiber som trengs for normal funksjon av fordøyelsessystemet.
Ønsker du å bruke mye penger?
Du vil ikke være enig med meg, for i din favoritt McDonalds kan du spise fantastisk på 200 rubler.? Og nå, telle hvor mye penger per måned bruker du på regelmessige besøk til fastfood-etablissementer? Og hvis du legger til dette alle kosmetiske produkter du bruker på hva som vil gjemme de nye problemene med huden, håret? Du kan trygt legge til kostnaden for medisinske tjenester som du kanskje trenger hvis du regelmessig spiser hurtigmat. Jeg snakker ikke om å kjøpe nye ting, fordi de gamle ikke passer lenger.
Du vil ha usunn barn.
Hvis det er blant dere mødre som leser denne artikkelen, er denne delen spesielt for deg. Reklame- og markedsføringsflytter av fastfood-virksomheter tiltrekker seg oppmerksomheten hos barn som ikke kan motstå gaven som er festet til pakken med fastfood. Hvordan kan du nekte ditt eget barn i så liten glede?
Og å nekte og forklare er verdt det. Best av alt, hvis du ikke kommer over fast food etablissementer for en tur eller en familie tur til butikken.
Ujevn barns organisme oppfatter enda mer akutte alle de skadelige elementene som finnes i "fast food". Barnet kan utvikle diabetes mellitus, forstyrre det endokrine og immunsystemet, kardiovaskulære sykdommer og mye mer.
Regelmessig bruk av fastfood kan føre til alvorlige problemer med kroppen. Derfor, før det er for sent, er det verdt å stoppe. Gled deg selv med andre nyttige "godbiter".