Pate av hvite bønner med tunfisk

Pate av tunfisk og bønner Denne forretten er veldig delikat, hyggelig å smake og veldig næringsrik. Denne parabolen krever ikke store utgifter for innsats, den er tilgjengelig økonomisk, den bør ikke være forberedt i lang tid (forutsatt at allerede kokte bønner eller hermetikk) brukes. Bønnene tok hvit, det ga en hyggelig kremskygge til pate, jeg tror at bønnene i en annen fargefat ikke vil forandre seg til smak, men fargen vil være annerledes. Det er viktig at bønnen er godt kokt, den trenger myk. Du kan bruke denne parabolen i faste dager når olje og fisk får lov til å spise.

Pate av tunfisk og bønner Denne forretten er veldig delikat, hyggelig å smake og veldig næringsrik. Denne parabolen krever ikke store utgifter for innsats, den er tilgjengelig økonomisk, den bør ikke være forberedt i lang tid (forutsatt at allerede kokte bønner eller hermetikk) brukes. Bønnene tok hvit, det ga en hyggelig kremskygge til pate, jeg tror at bønnene i en annen fargefat ikke vil forandre seg til smak, men fargen vil være annerledes. Det er viktig at bønnen er godt kokt, den trenger myk. Du kan bruke denne parabolen i faste dager når olje og fisk får lov til å spise.

ingredienser:

• Bønner hvitt tørr 350 g
• Tonfisk konserverte 180 g
• Sitronsaft 1 ss. l.
• Olivenolje 1 ss. l.
• Salt sjø 0,1 ts.
• Pepper svart bakke 1 klype
• Grønn løk 5 g
• Salt 2 klype

bruksanvisning

• Trinn 1 Klargjør hovedproduktene: hvite bønner kok opp til øm, tunfisk konservert, sitron, oliven liten, grønn løk.
• Trinn 2 Sett bønner og fisk i blenderskålen.
• Trinn 3 Hell olivenolje og sitronsaft, tilsett salt og svart pepper.
• Trinn 4 Beat med høy hastighet til en homogen, frodig masse er oppnådd. Riktig smak for salt.
• Trinn 5 Pate er klar.