Familieforhold anses å være et av de mest populære temaene for i dag. I hverdommens forfengelighet skjer det ofte at å elske hverandre mann og kone ikke finner det viktigste - forståelse. Derfor flammer flertallet av konflikter opp i familien. Uttrykk "vi forstår hverandre uten ord", i dag kan du møte ekstremt sjelden. Slike ord kan med rette bli sagt av våre besteforeldre, som gikk hånd i hånd for livet og så vanskelige tider, spesielt de som klarte å passere krigen. Og vi, den moderne generasjonen av unge, som er i konstant bevegelse og bestemmer seg for mange spørsmål, trenger bare å knytte seg til hverandre, gjennom en rekke familiekonflikter.
Årsaker til konflikter i familien
Kanskje det er verdt å tenke og vurdere på grunn av hvilke konflikter som oppstår i familien? Forskere har funnet ut at konfliktsituasjoner mellom ektefeller kan oppstå på grunn av inkonsekvens med " biologiske klokke " rettigheter. Det er folk "lark", det er "ugler", og kanskje du og din ektefelle tilhører bare forskjellige kategorier, mens man våkner om morgenen, munter og analyserer allerede, og planlegger neste dag, omvendt, sover og til og med Ikke tenk på hva som skal gjøres i dag. Men dette er bare en antagelse, som ikke bør reduseres til alle problemene som oppstår i familielivet. Kanskje det er annerledes - du har bare uforenlige livsposisjoner, for eksempel i utdanning av barn, uenighet i økonomiske forhold.
Vi ønsker å åpne øynene for hvordan konflikter oppstår i familien bokstavelig talt på "tomrom" og dessverre ganske ofte. Tenk deg, en ganske vanlig situasjon. Du kommer fra jobb, veien hjem var ikke hyggelig, noen presset, forbannet, og dagen var vanskelig. Og så mannen som satte seg på sofaen og ser på TV stille, et barn som ber om hjelp i leksjonene. Og du ser ut til å bli revet bort fra sinne som har samlet seg i deg. Og når familiekonflikten kommer til syne, innser du at det ikke er noe poeng i å fortsette samtalen. Til slutt, gå til hjørnene, gjør hver sin egen virksomhet.
Dagen går, den andre, kveldene holdes i stillhet, ingen snakker til noen, og telefonen er stille stille. Du tenker allerede:
- "Kanskje du burde komme og snakke?"
- "Nei, hvorfor først, jeg har riktig (a), og for det andre, hvorfor skal jeg først komme først?"
Hjelp av en psykolog til å løse familiekonflikter
Fremveksten av en ny trend - konsultasjonen av psykologer som er svært populære i utlandet, avgjør ofte skjebnen til mange mennesker. Ja, sannsynligvis er dette en av de mest riktige måtene for å løse konfliktsituasjonene som har oppstått i familien.
Hva er så bra med denne metoden for å løse en vanskelig situasjon, spør du? Svaret ligger på overflaten, på jakt etter den beste veien ut av den vanskelige situasjonen som har oppstått, blir du til en helt uavhengig person, du kan til og med si til en ekspert, en spesialist som er kompetent innen psykologi og ikke er din nærmeste slektning eller venn. En psykolog vil sikkert hjelpe deg med å ta en riktig beslutning. Men hos oss, mens det ikke er så utbredt, og koster eller står dorogovato, kan ikke alle de enkle personene ha råd til å ta kontakt med eksperten. Noen ganger vil de bare ikke gjøre det - miste tid, penger osv. Men du kan alltid huske om konsultasjonen av en fri psykolog. For eksempel, hotline-telefoner, hvor du alltid kan ringe og få svaret på spørsmålet du er interessert i.
For mange bør det være åpenbart at hvis det er konflikt mellom familiemedlemmer, ville det være bedre å snakke med en lettere person enn (som vi gjør) for å løpe til nærmeste venn på sannhetssøk. I tillegg tenkte du noen gang at når du spør din elskede for råd, kan du noen ganger snuble over en urettferdig dømmekraft for de som du har konflikt med. Kanskje, på ditt underbevisste nivå, forkjenner kjæresten din deg, for eksempel, som ikke har et familieliv, og hun forsøker alltid å si igjen, "Hva er din dårlige mann, Vasya, det gjør dette."
Fra konflikt i familien - til harmoni i relasjoner
La oss tenke på det og utvikle situasjonen annerledes. Tross alt har konflikt i familien og andre aspekter av livet ikke alltid en negativ side, fordi det alltid medfører endringer. Og selv i noen tilfeller kan det tjene som en slags antidiprester i et monotont, kjedelig liv.
I en oppvarmet konflikt begynner ektefellen, for å si, å bevege seg bort fra emnet som var årsaken. I løpet av tvisten er det påminnet at alt de samlet seg, hva jeg ønsket å si før, ble liksom glemt eller utsatt til senere, i håp om at "kanskje det vil bli bedre?". Så ikke i alle fall! Gjør det klart i hodet ditt med det samme - hva du prøver å finne ut og sortere ut et problem som har oppstått i denne situasjonen for øyeblikket. Og ikke i det hele tatt, at du har akkumulert i lang tid, og du bestemte deg for å avlaste alt dette med dødvekt på en fattig mann (kone). Bare fyll ikke på trusler, for eksempel: "Hvis du ikke rengjør i dag, så går jeg ut en hel dag, forlater deg med et lite barn, og jeg svarer ikke på anrop" eller "Jeg er lei av alt, jeg krever skilsmisse." Enig, uansett hvor mange ganger du sier dette, først vil det slutte å fungere i fremtiden, og for det andre, en dag må du oppfylle den lovede.
Vi foreslår å handle noe annerledes. Forutsi neste konflikt i familien, tenk på hva og hvordan du skal snakke. Da vil samtalen ikke introdusere en negativ konnotasjon, men tvert imot vil du finne forholdet stille i senketone. Er det mulig å kalle det en konflikt i det hele tatt? Selvfølgelig ikke. Dette er bare en forklaring på partneren din, hva vil han endre i denne situasjonen, og hvilke løsninger kan bli funnet gjennom felles innsats. Tilbring, så å si, selvtillit i deg selv. Ja det er vanskelig, du vil si, spesielt når alt er kokende inni og bare å helles ut. Og hvem som noensinne sa at livet er lett? Hva å tenke før du sier - det er enkelt? Spesielt når det skjer i en konfliktsituasjon: det krever innsats, hindrer følelser, men du vil se - den vil bære frukt. Og i fremtiden vil du forstå at for å unngå konflikter i familien, er det mye lettere i et rolig miljø, bare forklarer din misnøye og leter etter måter å løse dem sammen. Dermed sender du hverandre "I - meldinger", høre hverandre mens du forstår ubehag på hver side.
Så, ved å bruke alle reglene som er nevnt ovenfor, kan du uten tvil løse konflikter i familien uten å benytte deg av ydmykelse og fornærmelser. Hva og hva vil tillate deg å styrke ditt forhold ytterligere og raskt løse de akkumulerte problemene, omgå "familiekampene".
Lykke til og harmoni i familielivet!
mirsovetov.ru