Hvordan trøste en kjæreste

Været er bra på gata, og det er solfylt i din sjel. Og kjæresten - depresjon. Selvfølgelig kan du dra henne sammen, stadig trøstende. Men alt dette er ubrukelig. Men du kan virkelig hjelpe henne. Synd Bare i hennes liv skjedde noe forferdelig. Hva er fortsatt et mysterium. Men på en eller annen måte spruter hun allerede med tårer på kjøkkenet i en halv time og gir ut noen vage tekster. Nå er hun i en stat hvor hun ikke er i stand til å snakke, tenke, handle. Derfor er det ubrukelig å be henne om å fortelle alt i orden og appellere til sunn fornuft. Hun er nedsenket i sin sorg med hodet. Så prøv ikke å distrahere henne og muntre henne opp. De neste femten minuttene trenger hun synd, bare synd og ingenting annet enn synd. Hva skal du fortelle henne, det spiller ingen rolle. Din oppgave er å bli med i sorgens opplevelse. Siden vi er alle sosiale skapninger, får følelsen av at vår sorg er delt av noen, mye lettere. Etter en stund vil akutten av hennes erfaringer reduseres og kapasiteten til grunnleggende konklusjoner vil bli gjenopprettet. Det er på tide å bevege seg fra å snakke til å snakke. Samtaler Selv om du lytter til det og er stille, teller du om du har nok lønn for en ny veske, kan du få noen fordeler for kjæresten din. Spesielt hvis du noen gang sier nøkkelordet "ugu". Fordi når en person tenker høyt, studerer han problemet bedre enn å plukke opp tanker i hodet. Men du vil gi mye mer profitt hvis du hører på det riktig. Det er ikke bare å trøste henne, men også å hjelpe til med å strukturere problemet for seg selv, for å forstå hvor årsakene er, hvor konsekvensene er, hvor hovedmålet er, hvor sekundæret er. Hun selv kan ikke gjøre det, fordi ingen av folket kan forbli objektiv, forståelse i det som gjør ham sterkt fast. Dessuten bør du stoppe henne fra å bli hengt opp. Fordi det uunngåelig blir besatt av de mest smertefulle detaljene. Til slutt må du hjelpe henne til å begynne å begrunne, trekke konklusjoner og lage planer. Det er så snart hun kommer ut til andre runde av presentasjonen av dramaet hennes, må du sette deg på det med spørsmål som: "Og nå hva?" Så du hjelper henne med å stoppe å tygge fortiden og vende seg til nåtid og fremtiden.

løsninger

På spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre?" - hun må svare seg selv. Hvordan kan du hjelpe henne på dette stadiet? Sørg for at hun tar en beslutning basert på all informasjon som er tilgjengelig for henne. Faktum er at hun kan ignorere noen fakta. Svært ofte folk ikke bare ta hensyn til det de ikke vil vite. Og kjæresten din kan ikke ta hensyn til at kjæresten hennes er en sjelden kvinnefører, og start en kampanje "Gift meg". Du vil gjøre henne en uvurderlig tjeneste hvis du hjelper til å innse hva hun gjemmer seg fra seg selv. Det er klart, ikke handle på pannen. Hun tror heller ikke, eller er fornærmet. Ta henne til riktig tanke med suggestive spørsmål. Som Sokrates. Livet Selv om hjertet ditt er brutt i små stykker og taket holdes på en spiker, fortsetter livet. Og det har mange andre ting å gjøre, bortsett fra å løse det monstrously viktige problemet med å komme tilbake til sengen sin fortabte kake ( finne et klassearbeid , komme på skolemodeller). Du forstår dette veldig bra, fordi dette problemet ikke er ditt, men dine venner. Og for henne i sentrum av universet er nå akkurat dette veldig problemet, og hun er klar til å score på alt som ikke har noe forhold til denne sfæren. Som en ekte venn må du beskytte henne mot dette. Sessene faller ikke på grunn av at i en tilstand av ulykkelig kjærlighet faller IQ kraftig, men fordi jenter i kjærlighet bare ikke bryr seg mindre om økten, når dette skjer i dusjen og på alle andre steder. Det er ikke lett å håndtere den totale forvrengningen av verdierhierarkiet. Så prøv ikke å lese for henne notatet som du ikke trenger å glemme å studere. Bare ta på organisasjonen av sin pedagogiske prosess.

Hva skal jeg gjøre?

Ikke start

Hvis hun starter en vanlig samtale om sine problemer på et offentlig sted, må du forvente problemer. Ordene vil bli etterfulgt av tårer, mascara, Gud forby, vil vise seg å være ikke vanntett, nesen vil svulme ... Generelt er en lidelse for henne og for deg. Så noen ganger er det fornuftig å stoppe henne som prøver å starte sin triste sang.

Si komplimenter

Når en person suger, fikser han på problemet og glemmer alt annet. Derfor er det veldig vanskelig for ham å finne en grunn til å nyte livet. I denne situasjonen har et normalt kompliment en svært høy verdi. Forteller noe godt om henne, du forteller henne nyhetene. Velge et emne for en gledelig melding, slå til området der hun har et problem. Hvis hun for eksempel ble kastet av en fyr, en trøst som: "Ja, du passerte økten på et" utmerket "bestått" - vil ikke gå. Hun ønsket å spytte for denne økten. Den beste trøst for en venn vil være hvis du sier at hun i stor grad skal til en ny bluse.

ironisk nok

Over et problem kan du sneer. Taktfullt. Prøv å joke. Hvis du blir latterlig, vil du le i et halvt minutt. Hvis du griner uten lykke, vil du i de neste tjue minuttene bli en kilde til aggressive følelser . Også et godt resultat, fordi aggresjon er en sunnere tilstand enn depresjon.

Vær optimistisk

Bare overbevise henne om at "alt kommer til å bli bra." Selv om du tviler på det, overtal. Noen ganger trenger du ikke å vite sannheten, men du trenger bare å hvile fra desperat angst.