Jenter betaler alltid for sin skjønnhet. Og særlig dette refererer til våre sko: sko eller sandaler med høye hæler. For å se vakkert, har vi høye hæler, og lider all den smerten de har på våre føtter. Etter hælene svulmer beina våre og gjør vondt. Noen ting støter på tærne. For å unngå alt dette, anbefaler vi hver gang du tar av dine hæler, skyll dem med kaldt vann for å normalisere blodsirkulasjonen.
Uten hæler vil ingen garderobe ikke kunne knytte oss opp, legge til vekst og spesielt gi liv til den profetiske som fortjener det. Slike ting inkluderer kontor kjoler, bukser og så videre. Men ikke alle kvinner kan gå på sine hæler. Medisin råder ikke dem til å gå til dem. Siden de forårsaker deformering av foten, brystene og andre sykdommer. På forretningsmøter, romantiske datoer, går til en konsert, kan ingen kvinner nekte fra hælene.
Så, la oss fortsette å forberede føttene dine før du legger på sko.
Som det ble sagt ovenfor, for å ikke få ringus og blåmerker på beina, må du skylle føttene med kaldt vann, slik at blodsirkulasjonen av blodårene blir normalisert. Også for skylling kan du bruke varm te, og det spiller ingen rolle om det er grønt eller svart. Dette vil hjelpe føttene til å myke fotens hud og lindre all spenning. Etter dette, tørk godt og påfør kremet. Du kan bruke toning eller fuktighet slik at foten får ekstra fuktighet og ble forberedt i en belastning.
Og etter at du kom hjem, fjern hælene, i løpet av få minutter, gjør en massasje av føttene, tærne. Men ikke bare stoppe der. Masser også hele beinet, opp til kneet. Siden alt stress er hovedsakelig akkumulert der.
Når hevelse anbefales for å lage en komprimering av isbiter og sitronsaft. Men du kan også ta et avslappende bad, slipp noen dråper essensielle oljer i vannet.
Selg også på apoteket mange kremer, som også i det minste kan hjelpe til med belastningen på bena.