I forkant av det nye året. Farvel, kjedsomhet! Gi en ferie mage! Moro, glede, bord, bryte fra mat og, selvfølgelig, sprut. Og hva neste morgen? Oh, ja ... Hodet mitt er delt, staten "Jeg husker, jeg husker ikke her," humøret - bedre ikke spør. Er det noe du kan gjøre? Hvordan hjelpe deg selv? Og kan du hjelpe i det hele tatt? Du kan! Og til og med nødvendig! Men dessverre stoler vi ofte på vår "kur" av svært tvilsomme metoder. I denne artikkelen ser vi på dem alle og velger de som er veldig effektive. Vi vet hvordan det er best å vinne bakrus. Er du klar? La oss gå!
En stor mengde stekt "før".
Vil dette fungere? Det er en sannsynlighet.
Hva er hemmeligheten? Stekt mat er veldig fet. Fett skaper virkelig en beskyttende film på magen i magen, slik at alkohol absorberes sakte og mindre. Men husk at å spise fettfattig mat krever mer tid for fordøyelsen, så det kan føre til dårlig fordøyelse. Men slik mat vil gi deg så mange kalorier som kroppen din krever for alkohol. Egg og kjøtt inneholder også noe som kalles cystein, og det er flott å bli kvitt toksiner.
"Antipohmelny" vurdering: 3/5 - i det minste er det deilig!
Vann.
Vil dette fungere? Ja!
Hva er hemmeligheten? Før du går og legger deg etter en fest, drikk vann. Det ville se, så det ville ikke være ønskelig, men alkohol dehydrerer deg i det hele tatt. Etterfylling av vannreserver, vil du føle deg litt bedre når du våkner opp neste morgen. Så snart du stiger, drikk igjen vann for å gjenopprette kroppsvæsken.
"Antipohmelny" vurdering: 4/5 - ta det som en vane.
Fruktsaft.
Vil dette fungere? Ja.
Hva er hemmeligheten? Bakrusen er på en eller annen måte måten kroppen din forteller deg at den virker "inaktiv", og du må lure den. Fruktjuice er en utmerket kilde til vitamin C, og det vil hjelpe leveren å bli kvitt alkohol raskere. Sukker bidrar til økningen av blodsukker, fra mangelen du er litt "ledet" om morgenen.
I mellomtiden fyller bananene kroppen med magnesium, noe som vil lette hodepine, og det vil også naturlig justere arbeidet i magen din.
"Antipohmelny" vurdering: 4/5 - dette hjelper deg virkelig bedre.
En kopp kaffe.
Vil dette fungere? Nei!
Hvorfor ikke? Alkohol dehydrerer deg, og en bakrus er et testament til dette. Koffein forårsaker også dehydrering, noe som betyr at du prøver å "gjenopprette" deg selv med det, bare gjør det verre! Bakrusen blir uutholdelig, ettersom kroppen din vil kreve mer vann.
"Antipohmelny" vurdering: 0/5 - definitivt, nei!
Fysiske øvelser.
Vil dette fungere? Ja.
Hva er hemmeligheten? Rask turgåing eller svømming bidrar til å spre oksygen gjennom kroppen, noe som øker blodstrømmen til hjernen og skyller giftstoffer raskere. Dette er trolig det siste du vil gjøre før du kobler fra, men prøv det uansett. Om morgenen vil du bli mye lettere.
"Antipohmelny" vurdering: 3/5 - flott hvis du tør!
Smertestillende.
Vil de jobbe? Ikke egentlig.
Hvorfor ikke? Disse stoffene er laget for å virke direkte på kilden til smerte. Men du har det ikke! I tillegg er leveren så overbelastet med utskillelsen av alkohol, og det legges også til parasittamol. Det er en skummel blanding! Ha synd på leveren din! Smertepiller som ibuprofen forårsaker også irritasjon i magen, så prøv noe annet.
"Antipohmelny" vurdering: 1/5 - unngå dem, hvis mulig.
Piller fra bakrus.
Vil de jobbe? Noen av dem - ja, noen - nei!
Hvorfor? Noen av dem er pakket sammen med vitaminer, som erstatter mye som du har mistet på grunn av alkohol. De inneholder også sukker og salt, og de er tatt med vann, slik at du virkelig kan få det bra ved å ta dem. Men vær forsiktig, siden noen tabletter inneholder paracetamol, det vil si at leveren din vil bli enda vanskeligere å kvitte seg med bakrus.
"Antipohmelny" vurdering: 2.5 / 5 - flott hvis du får "riktig" stoff.
Cola.
Vil det fungere? Nei, det er det ikke.
Hvorfor ikke? Sukker i det og virkelig kan erstatte en del av hva kroppen mistet i løpet av festet og forhindre en følelse av shakiness. Men cola inneholder også koffein, som har en effekt som er det motsatte av det du venter på - det dehydrerer deg sterkt.
"Antipohmelny" vurdering: 0/5 - Selv om det er fristende, men prøv å appellere til mer "sunne" matvarer, som frukt og vann.
Alkohol.
Vil dette fungere? Nei!
Hvorfor ikke? På kort sikt virker dette virkelig, men bare fordi kroppen din ser ut til å slutte å tenke på bakrusen, og starter arbeidet med å avlede en ny dose alkohol. Din bakrus kommer tilbake, og kanskje verre enn første gang. Dette er definitivt ikke en god ide.
"Antipohmelny" vurdering: 0/5 - ikke verdt det!
Søvn.
Vil dette fungere? Ja!
Hva er hemmeligheten? Det kan virke banalt og til og med dumt, men den mest effektive måten å bli kvitt en bakrus er ... tid. Så jo lenger du sover, jo bedre. Men å sovne etter å ha drukket er ikke så enkelt. Men vi må prøve. Resultatet vil bli - helt klart!
"Antipohmelny" vurdering: 5/5 - den beste løsningen.