Til alle tider ønsker kvinner og prøver å se bra ut, være attraktive og vakre. For tusenvis av år siden forsøkte de på alle mulige måter å forlenge ungdommen. For å hjelpe dem kom terapien - en massasje av kropp og ansikt med varme steiner. Essensen av terapi i temperatureffekten på kroppens blodkar er endringen i temperaturregimer.
Hvordan gjorde steinterapien?
Spesialister mener at denne prosedyren kom til oss fra selve antikken. I Mesopotamia, leger må helbrede en syk clalina med små varme steiner. De trodde at stein kan lytte til kroppen, gjenkjenne hvorfor en person er syk, hva han mangler, hvilke stoffer, apotheose fylte kroppen med disse stoffene.
Eldre indianere hevdet at steiner kan ta bort dårlig energi fra en person, men japanske munker visste allerede om egenskapene til varme potter i begynnelsen av vår tid og praktiserte det.
I tillegg ble veldig ofte varme steiner behandlet med innbyggerne i det gamle Roma og de kinesiske keiserne. Under denne prosedyren ble sjelen fylt med ro, kroppen var avslappet, og personen ble distrahert fra dårlige tanker og rutinemessige forhold. Kanskje av denne grunn har en slik prosedyre nådd oss og er spesielt populær i dag, fordi det regnes som en utmerket måte å lindre stress på.
Moderne behandlingsmetoder med varme steiner
MaryNelson Hennigan, medlem av assosiert med massører, bidro sterkt til utviklingen av moderne stonerapia, hun utviklet en spesiell metode for behandling med kalde og varme steiner. Massasje utføres i samsvar med teknikken for akupressurmassasje.
For steinterapi brukes de mest eksotiske og sjeldne steinene (jadeitt, hawaiiske småstein osv.) Som oppvarmes til ønsket temperatur ved hjelp av et spesielt apparat. Da legges steinene på aktive viktige punkter på menneskekroppen (slik at de virker på de indre organer), og deretter begynner mesteren å gjøre en selvmassasje.
Ved massasje bruker eksperten kun forsiktig beroligende lysbevegelser med lite trykk og slag. Alt dette gjøres under stille, hyggelig musikk, som inspirerer harmoni i sjelen til en person med steinterapi.
Nyttige egenskaper ved steinterapi
I utgangspunktet varer denne prosedyren en halv time. For å få en bedre effekt, må du holde 5-6 økter med steinbehandling.
Stenterapi og medisin går i dag i hånd. Denne prosedyren:
- Positivt påvirker indre organer;
- Fremmer mikrocirkulasjon av blod i vev, normaliserer metabolisme;
- Beroliger en person, distraherer fra alle problemer, har en avslappende effekt.
For kvinner er denne prosedyren enda mer nyttig enn for menn.
I tillegg til de positive effektene som er beskrevet ovenfor, stabiliserer stein terapi den hormonelle bakgrunnen (hvis den er forstyrret, da ser cellulitt ut og eldringen begynner tidligere), og dette er nødvendig for hver kvinne for stille liv.
I tillegg toner denne fantastiske prosedyren opp og beroliger seg.
Med en beroligende effekt:
- Aktiviteten til mannens sentralnervesystem er suspendert;
- Proprioceptorer og eksteroceptorer virker mer rytmisk og moderat.
Med toning action:
- Menneskekroppen kommer i tonus;
- I menneskets sentralnervesystem forstørres eksitasjonsprosessene.
Hva slags steiner kan jeg bruke med stein terapi?
De fleste salongene for steinterapi bruker oppvarmet basalt, marmor eller jadeitt. Eksperter sier at takket være deres porøse struktur, kjøler disse steinene seg langsomt og gir personen varme og positiv energi.
Det er svært viktig å kontrollere basaltradioaktiviteten før prosedyren.
Stenen har sin egen positive eiendom, som du nødvendigvis må nevne.
Så, med steinterapi kan du bruke slike steiner:
- Hematitt er en stein som anbefales å bruke for blek hud for å øke blodsirkulasjonen.
- Perle er en stein som gir tone til huden og bevarer en persons ungdom mye lenger.
- Aventurine - en stein som forbedrer hudfarge.
- Lapis lazuli er en stein som har en unik anti-inflammatorisk effekt. Spesielt er bruken nyttig etter å ha tatt et solbad.
- Diamant er en stein som kan beskytte huden mot utseendet av nye rynker.
- Rock krystall er en stein som er vant til å slappe av.
- Moonstone lar deg kvitte seg med huden, som er utsatt for irritasjon, rødhet, akne og akne, og reduserer også fettinnholdet i huden.
- Amber - en stein, som anses som mest mirakuløs i dette området. Han behandler hudsykdommer, ulike suppuration og sår. I tillegg forlenger rav ungdom.
Stein terapi hjemme
Du kan enkelt holde prosedyren for hjemmeterapi hjemme. I dag er de spesielle sentrene trent i denne terapien. Når du er ferdig med kurset, kan du ikke bare få jobb i skjønnhetssalonger og skjønnhetssenter, men også gjøre en slik prosedyre hjemme til andre.
For å gjøre steinterapi hjemme til deg selv, trenger du ikke å vite noe spesielt. Det viktigste og viktigste er å plukke opp trommestene riktig. De må være helt glatte og flate. Denne vasurezhet fra riper på kroppen, og vil også tillate steinene å lyve, ikke beveger seg, på ryggen.
Det er best å plukke opp de steinene som har vulkansk opprinnelse. Hvis du kan kjøpe dem, så gjør du det. I tillegg, for en slik prosedyre, er perlesteinene perfekte.
For å kjøle og varme opp steiner, må du bruke varmt og kaldt vann, i tillegg kan du til og med kjøle ned steinene i fryseren.
Så, for å gjøre en slik prosedyre for steinterapi internt, trenger du:
- Spesielle forhold hvor du kan slappe av. For å gjøre det lettere å dempe lyset, tennes lysene og slår på den hyggelige, avslappende musikken.
- Stener som vil hjelpe deg med å lage massasje
- Fryser eller en liten bøtte med is, varmt vann;
- Delikat krem-gel for ansiktet;
- Aromatiske oljer som du velger å smake:
Ønsker å ha en flott tid og slappe av.
Hvordan varme og kjøle steiner
Temperaturen på steinene avhenger av hvilken type effekt du vil oppnå. For eksempel å slappe av musklene, utvide blodårene og forbedre blodsirkulasjonen, må du bruke varme steiner - 45-50 grader, for dette, bare fordyp dem i flere minutter i varmt vann. Og for å begrense blodkar og kapillærer, gi muskler og hudfarge bruk de kalde steinene - 0-15 grader.
Generell massasje
For å gjøre det, trenger du en partner.
- Du skal ligge på magen din, og partneren masserer et enkelt ben med hendene fra ankelen til baken, og det andre benet skal dekkes med et varmt teppe.
- På oppvarmet massasje må benet legges i flere panner: Under knelåsen, på håndflaten over den, på skinnen, på baken, er det nå nødvendig å forlate dem til de avkjøles.
- Frigør det andre beinet fra under teppet og gjør det samme.
- Legg mange små steiner på nedre rygg.
- Når steinene på føttene avkjøles, fjern dem, gjør igjen en massasje og deksel med et varmt teppe.
- Buttocks, masser steiner med slag og sirkulære bevegelser, og dekk deretter med et teppe.
- Løsne lenden fra steinene og massasje på dette nettstedet, og skyv en stor stein.
- Nå går partneren på baksiden. Det er nødvendig å sette en stein på nakken og noen få mindre steiner - på skuldrene. La dem komme til det er kaldt.
- Nå må massøren fjerne steinene og vise seg på ryggen. Steinene er plassert på den øvre delen av beina, og de små kjever klemmes mellom fingrene.
- En liten stein masserer thoraxen, og etter denne delen legges steinen før avkjøling.
- Forsiktig og forsiktig som den endelige bevegelsen - du må lede en liten stein på magen med urviseren.
Kontra
Slike terapier er kontraindisert i:
- graviditet;
- menstruasjon;
- onkologiske sykdommer;
- problemer med kardiovaskulærsystemet;
- psoriasis, eksem, dermatitt;
- akutte smittsomme sykdommer og forverring av kroniske sykdommer.