Hippotherapy

Snart vil tiden komme når i treningsstudioet det virker for prippen og overfylt, til tross for klimaanlegget og de vanlige kundene som reiser på ferie. Hva å gjøre i dette tilfellet, hvis du jogger på en nærliggende stadion eller sykler på trafikkork du ikke vil ha? Finn deg en morsommere leksjon som ikke er mindre nyttig enn å løpe eller trene i treningsstudioet. For eksempel, ridesport.

Det har lenge vært kjent at kommunikasjon med disse fantastiske dyrene påvirker vår fysiske og psykologiske tilstand positivt. Hippoterapi - det er hva behandlingen av ulike sykdommer kalles ved å bruke ridning. Overvekt, stress, søvnløshet, depresjon, problemer med ryggraden - alt dette kan behandles. Hvis du vil kombinere forretninger med glede - gå videre!

Velg en hesteklubb.
Det er veldig viktig å begynne å trene med profesjonelle trenere på velutdannede hester, spesielt hvis du aldri før sitter i sadel eller forsøkene mislyktes. Jo større klubben er, desto mer vellykket er det, jo mer sannsynlig er det at du kommer inn i pålitelige hender. Dette betyr ikke at små private klubber ikke er verdt din oppmerksomhet, bare for å samle inn informasjon og tilbakemelding om små institusjoner kan være svært vanskelig. Ikke hør for å bli registrert i den første. Vel, hvis du gir en hel dag og går gjennom ulike organisasjoner som tilbyr lignende tjenester. Fint, hvis du ikke glemmer å ta noen epler, sukkerstykker, for å behandle søte dyr.
Vær oppmerksom på, under hvilke forhold dyr holdes, hvordan de behandles, ser de ikke trette, syke og for tynne ut. Hvis noe virker mistenkelig for deg, se etter et annet sted for utvinning. Riding på svake dyr er ikke så morsomt.

Snakk med treneren, finn ut hva de tilbyr til kundene dine for ditt treningsnivå, hvor lenge okkupasjonen varer, hvor mye det koster, hvordan de henter hesten, hvordan de sikrer sikkerhet. Hvis du ikke kan velge mellom flere klubber, må du registrere deg for en prøveeksjon, slik at du raskt forstår hvor du liker mer.

Begynn å studere.
Du bør vite at etter din første leksjon vil musklene signalere en sterk tretthet. Ta derfor bare en times leksjon for første gang, til du blir vant til stressene.
En av de viktigste øyeblikkene er kjent med hesten. Ikke skarpe bevegelser, kom bare opp fra skulderen, helst med forfriskninger. Snakk i en rolig, stille stemme, navn dyret etter navn og gi det en sniff. Jo mer vellykket din første bekjentskap, desto enklere blir og videre studier.
Du bør vite at tegnene til hester og hester er forskjellige. Hester er mer lekne, sjalu og kan være aggressive, spesielt hvis han ikke liker noe. Kastrerte hester - kuperinger, er mye roligere, men de er langt fra å være leker. Hester kan være sjalu av deg til andre dyr, kan vise karakter for en stund. Tålmodighet og oppriktig kjærlighet til disse fantastiske dyrene vil hjelpe deg med å overvinne vanskeligheter.

Lytt til treneren nøye og se på hans handlinger. I fremtiden må du sette på alle ammunisjonene, kommunisere med dyret. Ikke prøv å handle uten råd fra en spesialist med mindre du er sikker på hva du gjør. Ikke rop på dyret og ikke slå det, selv om du ikke liker noe. Ikke prøv å gå rett til galoppen, hvis du knapt kommer i sadeln, lær å holde på først når hesten går i et sakte tempo eller løpende trav.

Vanlige klasser gir deg en følelse av selvtillit. Du lærer å holde seg godt i salen, kanskje å gjøre noen triks. I tillegg til et hyggelig tidsfordriv, vil klasser på rytterklubben hjelpe deg med å rette opp stillingen og få en byrde på livskraft. Derfor vil du etterlate depresjon og ryggsmerter. Og kanskje vil du oppnå store suksesser, og du blir en trener eller en elskerinne av en slik klubb.