Vegetabilsk forfall
Grønnsaker og frukt blir også introdusert i spedbarnets diett først i form av puree. Det er viktig at det homogeniseres, det vil si homogent. Og for den første utfyllende maten, velg puree fra en slags grønnsak eller frukt. Først etter at du har sørget for at krummen ikke viser tegn på allergi eller matintoleranse, kan du blande allerede testet grønnsaker og frukt: et gresskar eller gulrøtter - med et eple, en pære - med banan. I andre halvdel av livet, er frukt tillatt i rå form: epler og pærer skrelt. Men bær og druer (pitted, selvfølgelig) tilbys til barn ikke tidligere enn to år: de er lette å kvakke. Dette gjelder også for grønne erter og korn: For babyer opptil to år blir de forsiktig gnidd i noen av rettene. Når et barn begynner å kutte tennene, kan han tilby et stykke av et solidt eple eller gulrot for å skrape tannkjøttet. Det viktigste er at barnet skal spise foran moren: babyen må slurpe produktet, og ikke bite av stykkene som kan kvokka.
Overgangsregler
Når du lager potetmos, la noen stykker være slik at babyen har noe å gjøre med tennene. La oss roligere, uvanlig mat i små porsjoner - for en bit. Hvis barnet hoster, kan det være for tidlig at han sitter ved et voksenbord. Gå tilbake til dette problemet om to eller tre måneder. Press aldri et stykke mat inn i barnets munn med kraft. Sett bedre en blanding av lyse grønnsaker på en tallerken og la meg ta dem med fingrene. Når du begynner å tilby skiver, gjør du det daglig. Etter et år kommer suppen snu: først - som en puree laget med en blender, og deretter - med stykker poteter, løk, gulrøtter, vermicelli (de skal passe inn i en liten skje av babyen). Grønnsaker i andre etasje i form av en stuing, som moren min brenner med en gaffel. Når å stoppe peeling epler, pærer, tomater, etc., grønnsaker og frukt fra huden!? Om en og en halv til to år. Peel er faktisk nyttig fordi den inneholder pektin, og det stimulerer også tarmene - det "irriterer" det og gjør det "røre".
avlinger
Når babyen blir et år, ikke bli båret med pulverformige porsjoner: I en hjemmelaget potetmos fra hele grønsegrøtene er det mye mer fiber som normaliserer peristalsis (barn med forstoppelse er svært nyttige retter fra bokhvete-yadritsa). Brød er introdusert i babyens diett i andre halvdel av året. Svart og grått er mer nyttige enn hvite. For roen av mødre er en spesiell babyekake oppfunnet, som ikke smuldrer, men oppløses helt i munnen (men dette betyr ikke at du kan holde krummer med det alene hvis du gir en slik informasjonskapsel). Makaronihorn ser ut i kostholdet i 10-12 måneder. Barn er veldig glad i denne parabolen for det faktum at det er praktisk å ta med hendene.
Fiskedag
På 10-12 måneder lov til å gå inn i menyen av barnets hvite ikke-fete fisk. Enhver fisk er krummet med fingrene og velger bein, som barnet kan kvokka - denne moren må håndtere til den lille lærer å operere med en kniv. Fiskekoteletter og kjøttboller blir en del av barnas kosthold så tidlig som 12-15 måneder.
Tennene er ok
For at tenner og kjever skal kunne utvikles riktig, må barna gnave, så i kostholdet deres må det være en gulrot eller et solidt eple. Men fra moset grøt og kjeks (for ikke å snakke med søtsaker og sitrus) tenner en skade: de ødelegger tannemalje.