Jeg har prøvd å snakke med ham mange ganger, men alt for ingenting, jeg overdriver. Svært sjelden kan du høre ordene "Vel, beklager" fra ham, og de er sagt i en slik tone som jeg forstår - dette er en tjeneste. Jeg har alltid vært imot denne typen oppførsel, men i det siste føler jeg at jeg har blitt nervøs, sint og omtrent vil svare mannen min samme. Vennligst gi råd om hvordan det er mulig å forbedre situasjonen.
Irina Vel, det skjer det. Selvfølgelig er situasjonen i familien ganske spent, og hvis ingenting er gjort, kan det gå langt. Derfor er det viktig å løse det på et stadium når det fortsatt er et ønske og en mulighet til å forandre noe.
Skrik, og du vil bli hørt?
Det er vanskelig å tro, men det er slik følelsesmessige ord forklares når man klargjør relasjoner. Det virker som en person at han ikke kan rope til sin partner i enten direkte eller figurativ forstand, så han hever sin stemme. Med dette er det klart. Men hva med de uhøflige ordene? Psykologer har en forklaring.
Grov og jevn profanitet er alltid følelsesmessig farget og brukes til å gjøre den enda mer "tilgjengelig" for å formidle dine tanker. Men seriøst er årsakene til at menn ikke alltid er tilstrekkelige at de vanligvis har en mer begrenset oppførsel enn kvinner. Dette reagerer vi følelsesmessig på hver detalj, de sparer også opp og misnøye, intern spenning vokser, og så plutselig bang - og "du, en dårlig person, ødela livet hans."
En annen grunn som mannen er uhøflig kan være i den såkalte "mønsteradferd." Enkelt sagt, i konfliktsituasjoner oppfører ektefellen måten foreldrene oppførte seg på.
Ta vare på deg selv
Kanskje det ikke er veldig hyggelig å lese, men noen ganger må en kvinne, hvis mann alltid er uhøflig, tenke på om hun har satt seg i en så uutviklet stilling. Tross alt, som de sier i folket, "Jeg vil slå på min humped back", og psykologer uttrykker seg mer delikat: offeret finner alltid sin tyrann. Hva kan du gjøre hvis det er sant, i hvert fall delvis? Det er nødvendig å finne en mellomstasjon mellom "Jeg er bedre i å holde stille fra synden bort" og "Jeg vil forsvare min mening til heshet." Prøv å se på situasjonen fra siden, la ham tale ut, og når "følelsesfontenen" løper ut, beskriv kalde hans handlinger rolig og fortell om hans følelser. For eksempel, "Du skriker nå. Hvorfor gjør du dette? Når du gjør dette, føler jeg meg fornærmet og jeg vil forsvare meg selv. " Enig med mannen sin at uansett hvor stor tvisten var, vil du ikke gå over til personen. Tross alt er dette ydmykelse. Og det er først og fremst at en mann må beskytte sin halvdel.
Arbeid for to
Hvis du forstår at årsaken til dine problemer er ektemannens choleriske temperament, prøv å overbevise ham om å søke hjelp eller råd (av en eller annen grunn lyder dette ordet tryggere for menn) til en god familiepsykoterapeut. Dette er imidlertid ikke alltid lett å gjøre. I alle fall, prøv å være enig med ektemannen (når han vil være i godt humør) om flere regler på et tidspunkt da han føler at han er i ferd med å eksplodere. Hvis du tilfeldigvis svarer på mannen din med "gjensidighet", vil de også være nyttige for deg.
For å uttrykke dine følelser må du velge et spesielt sted i leiligheten. Det viktigste er at dette ikke er et kjøkken eller et soverom - vi vurderer ubevisst at disse stedene er mest intime, så de burde ikke være forbundet med konflikter.
Under "talen" kan du heve stemmen, men å ringe og fornærme - nei-nei. Du kan heller ikke forstyrre hverandre. Hvis sistnevnte fortsatt har problemer, prøv denne psykologiske metoden. Velg en liten gjenstand (penn, fjernkontroll, parfymeflaske) og godta at personen som har objektet i hendene har stemmerett.
Fysisk påvirkning i familien er uakseptabel ikke bare for mennesker, men også for ting. Og du kan ikke argumentere din mening ved å kaste eller ødelegge ting.
Hvis du føler at følelser blir bedre, begynner du å kommunisere med notater. Dermed vil det heller ikke fungere for å drepe eller øke stemmen din. Ja, og sannsynligvis vil ikke bli kalt, fordi uttalelser vil være mer konstruktiv og bevisst.
Så det burde ikke være!
Det er en ganske annen sak når en slik oppførsel av mannen er stilen til forholdet ditt. Han er fast sikker på at hans oppførsel er helt normal og ikke uhøflighet i det hele tatt, men så, lett kritikk? Det er på tide for tungt artilleri. Prøv under en annen tale ubemerket å ta den av til et mobilkamera eller i det minste registrere det på en diktafon. Og når han er selvtilfreds, la han se gjennom eller høre "kompromitterende bevis". Hvis han ikke tenker på sin oppførsel etter det, er det behov for mer drastiske tiltak. Det er på tide å tenke på hva du får for deg selv fra ekteskapet ditt. Stabilitet, vane, materiell støtte er selvfølgelig viktig, men selvtillit og selvtillit kan ikke ofres for det. Du bør vite at mange psykologer og spesielle organisasjoner for beskyttelse av kvinners rettigheter behandler atferd der en person regelmessig nedbryter en annen, som følelsesmessig vold. Jeg er sikker på at hvis du virkelig vil endre situasjonen til det bedre, vil du lykkes! Og de mest trofaste av dine assistenter i dette vil være selvtillit og troen på at du fortjener bare det beste.
Se på deg selv
Du styrer også deg selv, fordi vi innrømmer å være ærlige, "kvinner" og "bringe til hvit varme" kvinner vet hvordan ingen andre. Tillater du deg selv negative uttalelser om hans inntjening? Er du i tvil om hans evne til å kritisere andre? Denne oppførselen oppfattes av noen som ydmykelse, sier psykologer. Noen lukker, blir apatisk, og noen vil forsvare seg med de samme våpnene - ydmykelse, bare i form av uhøflig og støtende ord. Så husk alltid hva slags ektemann du vil ha ved siden av deg. Intelligent, sterk, vellykket? Så behandle ham sånn.