Yablochko er en kraftig naturlig kilde til pektiner, som fungerer som en slags kost for organismen. Vi anbefaler alle, spesielt de som lider av overvekt, en gang i uken for å ordne en utgivelsesdag, for å spise et kilo og en halv av rå eller bakt epler og drikke flere glass te uten sukker. For en slik rengjøring er nå tiden - høstingen av friske røde epler er bare fjernet, fordi epler blir anerkjent som den mest nyttige frukten.
Appelsinjuice er spesielt godt for folk med intellektuelt arbeid og de som beveger seg lite. Vel, selvfølgelig, kan ikke alle eplets nyttige egenskaper telles, så det er bedre bare å følge den gamle visdom: "På eplens dag og legen er ikke nødvendig." Bruken av epler til gravide er fortsatt stor, siden et sett med vitaminer for fremtidige mødre bare er nødvendig. Tross alt, i epler er det en stor mengde jern, og derfor er det tilrådelig å spise 2-3 epler per dag for å normalisere fordøyelsesfunksjonene til hele organismen. Gravide kvinner bør spise denne frukten, næringsstoffer kommer til barnet, for riktig dannelse av fosteret. Over hele verden blir det lagt merke til at de kvinnene som under graviditeten brukte alle slags epler som er anerkjent som de mest nyttige fruktene eller andre vitaminfrukter, er barns sykdomsnivå etter fødselen mye lavere enn hos mødre som ignorerer mangelen på vitamin. Nytten av epler ble påvist i antikken, og alle gravide ble anbefalt å bruke dem daglig, og øke sin fysiske helse. Derfor, i vår tid, anbefaler leger at ikke å ignorere vitaminene til kvinner som et barn utvikler seg til.
Apple Secrets ...
Hvis epler er rikelig, kan du tørke dem, men du kan ikke ta litt rotete frukter for dette, som mange husmødre. Selv i subtile skader på fosteret dannes giftstoffer (mitoksiner) som spres gjennom fosteret, og selv varmebehandling vil ikke bidra til å kvitte seg med dem. Til skiver tørket epler var lette - legg dem før tørking i 10 minutter i saltet vann. Legg merke til at bake epler slik at de ikke holder seg fast i bunnen, det burde være i tanken, på bunnen av hvilket vannet er hellet. Og når du er på matlaging, er det bedre å holde formen på søte epler, og surkjøles raskt.
Apple lurer på ...
Salater, kompotter, paier, sauser, desserter, samt ånder, syltetøy, syltetøy, tilsetningsstoffer til kjøtt og fiskeretter ... Det er lite sannsynlig at eierne vil stille spørsmål om hvordan man bruker disse mirakelfruer. Vi kuttet ut kjernen, fylt med tørket frukt og nøtter, strø av honning og inn i ovnen - klar til dessert! Til halvfabrikat kjøtt eller vilt legger vi epler i stykker - smaken er bedre! Mest av alt godt i røde epler, derfor bruker vi dem aktivt i salater.
For eksempel, i dette:
Ett eple og to stilker av selleri er kuttet i terninger. Legg til knuste nøtter og håndkledde blader av salat. Nå fyll med mayonnaise, saltet og server til bordet.
Vel, hvis du lagrer latskap, og du vil overraske dine kjære, mens epletreet vokser i nærheten, så prøv å gjøre følgende. Velg et eple fra solsiden av treet, stort og jevnt, moden, men ikke rødt. Klipp ut fra folien eller annet tykt papir, for eksempel av den kjære ektemannen, og fest dem til bullseye. Nå venter vi til eplet modner og blir rødt. Vi fjerner papiret og ser tydelige bokstaver - det er en gave!