En venn anbefalte meg å prøve å starte aromaterapi eller behandling med aromatiske oljer. Jeg var ganske skeptisk til ideen, men i mitt tilfelle var det ingenting å miste. Behandlingen har begynt. Selvfølgelig, neste morgen så jeg ikke en vakker skjønnhet i speilet. Aromaterapi var en lang prosess og krever streng strenghet: en olje ble etterfulgt av en annen, deretter den neste. Og så hver dag, tre ganger om morgenen, om ettermiddagen og om kvelden, seks måneder på rad. Etter å ha gått i gang med behandling med oljer, ble sømmer nesten usynlige, og så trette store solbriller var ikke nødvendig.
I tillegg, med andre aromatiske oljer tok jeg av en konstant hodepine ved hjelp av aromatiske lamper. Resultatet ble oppnådd: stemningen ble forbedret, nerverne roet seg ned, hodepinen ble redusert. Aromaterapi eller behandling med aromatiske oljer hjalp meg virkelig.
Siden antikken
Selvfølgelig har folk ikke bare oppdaget helbredende effekten av aromatiske oljer. Det gamle Kina var en av de første som brukte aromatiske oljer: de røkt røkelse for å skape harmoni i lokalene. Egyptene oppfant også en spesiell maskin som å trekke ut cedarolje, og legene fra den tiden trodde at bad og massasje med tilsatte aromatiske oljer er svært nyttige. Frem til vår tid har det kommet et dokument som bekrefter at Hippocrates fumigerte aromatiske oljer av Athena for å redde byen fra pesten. Så hva er aromaterapi eller behandling med aromatiske oljer? Det er en medisinsk vitenskap som studerer påvirkning av lukt på en person, som hjelper med lukter å helbrede vår sjel og kropp. Det er mange lukter i verden, og hver av dem har sin egen påvirkning og individualitet. Noen opphisser, andre, tvert imot, beroliger.
Aromatiske oljer lindrer irritasjon på huden, desinfiserer, styrker immunforsvaret og mye, mye mer. Oljer kan brukes ikke bare i aroma lamper eller på overflaten av huden, men også oljer kan forbrukes inne, selvfølgelig, nøyaktig følge instruksjonene og nødvendigvis konsultere med en lege.
Legene sier at forskjellige lukter stimulerer ulike deler av hjernen, og hjernen gir igjen de nødvendige signalene til hele nervesystemet.
Jeg vil dele aroma hemmeligheter og min liste over de mest populære oljene.
- eliminerer kløe, hevelse og rødhet etter insektbitt. Utmerket antiviral olje, brukt til influensa og kulde. Tea tree olje hindrer vekst av ondartede celler. Lukten av te tre stimulerer nervøs energi. Du kan bruke både internt og eksternt. Aromaterapi eller behandling med aromatiske oljer kan også brukes i tilfelle du er spent eller opprørt.
Rose Oil:
- glatter, helbringer sømmer og arr, nærer spesielt tørr hud, fremmer en jevn, vakker farge på ansiktets hud. Det brukes til behandling av dermatitt, allergiske reaksjoner. Lukten av rosentre er veldig hyggelig - det fjerner irritabilitet. Den brukes kun eksternt.
Pine olje:
- fjerner og oppløser sand og steiner i nyre og blære, bidrar til den generelle styrken av kroppens forsvar. Hvis du føler en overveldende medfølelse for deg selv, og pessimisme knuser - vil duften av furu hjelpe deg med å bli kvitt disse undertrykkende følelsene. Du kan bruke både internt og eksternt.
Sitronolje:
- et utmerket middel for fregner og alder flekker. Den har antibakteriell og antiseptisk effekt, den brukes til blødende gummier. Sitronolje brukes til vegetativ-vaskulær dystoni. Lukten av sitron toner opp nervesystemet. Kan brukes i aroma lamper, eksternt og for intern bruk.
Eukalyptusolje:
- En av de kraftigste desinfiserende oljene. Med eukalyptusolje er det godt å gjøre innåndinger med tonsillitt, laryngitt, tonsillitt. Eukalyptus fremmer rask regenerering av huden etter brann, sår eller frostbit. Lukten av eukalyptus vil lindre tretthet.
Svært ofte om vinteren blir vi overvunnet av forkjølelse. For forkjølelse bør essensielle oljer av eukalyptus, te tre, mynte, røkelse, lavendel, gran, enebær, anis, basilikum, nelliker, bergamot og oransje brukes. Enhver kvinnelig representant drømmer om en ideell figur , og veldig mange står overfor problemet med cellulitt. Det er mange moderne måter å bekjempe denne sykdommen på, men du kan også hjelpe deg med essensielle oljer. Dette vil hjelpe grapefrukt, appelsin, eucalyptus, cypress, rosmarin, enebær, bergamot, citrongress. Med disse aromatiske oljene kan du lage wraps, massasje blandinger, kremer. En studie av aromaterapiens verden kan informeres fra følgende oljer: Tea Tree Oil er bra for ulike inflammatoriske hudprosesser (akne, herpes), også for forkjølelse. Lavendel beroliger huden, er effektiv for forbrenninger, både termisk og solfylt. Orange forbedrer humøret, bidrar til å myke herdede områder av huden, er effektiv i bekjempelse av cellulitt.