Alger wraps: måter.
Alger wraps kan være kaldt og varmt.
Med varme pakningsalger aktiveres blodsirkulasjonen, blodkarene dilateres, prosessen med å spalte fett stimuleres. Denne metoden lar deg aktivt bekjempe cellulitt og ulike former for fedme.
Kaldt wraps med alger blir ofte gjort lokalt, det vil si at de behandler en viss del av kroppen. Dermed er det mulig å fjerne hevelse, forbedre utløpet av lymf, redusere følelsen av tretthet.
Også nå er en kontrastfyllende brygge av alger populær. Først blir det gjort en varm wrap, og deretter påføres en kjølingskomprimering av alger på samme sted i kroppen. Denne metoden for kontrasterende innpakning blir ofte brukt i behandlingen av cellulitt.
Anti-cellulitt innpakning hjemme.
Prosedyren for innpakning av alger kan utføres hjemme. Før innpakning er det nødvendig å rengjøre huden grundig. Den største effekten oppnås hvis du bruker prosedyren umiddelbart etter å ha besøkt badstuen eller badet. I dette tilfellet bidrar maksimalt utvidede porer til den mest dype og rikelig inntrengning av mineraler inn i huden.
For kaldt wraps, kan alger (dette kan være for eksempel kelp) fuktes i to til tre timer i vann ved en temperatur på 18-20 grader. Og for varme prosedyrer er det nødvendig å suge alger i en halv time i varmere vann - 36-38 grader. I begge tilfeller tas alger med en hastighet på 100 gram per liter vann.
Oftest for korreksjon av figuren i hofte- og midjeområdet, for å bekjempe cellulitt og brenne fett anbefalt varmtvals. I tillegg til å gi dyp penetrasjon av aktive komponenter av alger, tillater det å styrke virkningen av andre prosedyrer. Det er også bra omslag hvis du trenger å styrke huden på brystet og skumle hudområder.
Prosedyren for å utføre innpakningsprosedyrer er vanligvis følgende:
Den gjennomvåtede alger i form av en komprimering legges over hele kroppen eller problemområdene i 40-60 minutter (prosedyretiden kan gradvis økes). For mer behagelige opplevelser under prosedyren, kan du lage et lag av gasbind eller bomullstoff, men det er også mulig å påføre alger direkte på den rensede huden.
Ved innpakning av alger kan anti-cellulitt effekt styrkes ved å dekke de behandlede områdene med en plastfolie, håndkle eller innpakning av et termisk teppe. Etter fjerning av alger er det nødvendig å tørke huden med infusjon, igjen fra bløting, eller ta en dusj.
Prosedyren for innpakning er det ønskelig å gjøre om kvelden (ca. 18 til 22 timer), siden det er på denne tiden at huden er mest utsatt og maksimalt absorberer mineralstoffer. Vanligvis oppnås en god effekt når man utfører slike prosedyrer ved kurs. Ett kurs kan inneholde seks til tolv prosedyrer utført daglig eller annenhver dag (vekslende med andre kurative effekter på huden). Mellom kursene er det en pause på 2-4 måneder. Et konkret resultat oppnås når prosedyrene utføres minst en gang hver 2-3 måneder.
Brukt masse av kelp kan plasseres i vann og brukes i ytterligere fire til fem dager. Det er mulig å bruke den fuktede laminaria to ganger på nytt.
Infusjon av alger.
Etter svakning av alger forblir det en konsentrert løsning som kan brukes til å lage næringsstoffer, legge til vann mens du bader, og for å rense ansiktet og nakken. (Isbiter kan tilberedes som er nyttige for å gni huden i nakken og ansiktet).
- Den resulterende infusjonen kan brukes til å tørke, både etter innpakning og som en uavhengig prosedyre (hele kroppen blir intensivt skrapt med infusjon av alger og dekket med et ark i førti minutter).
- Eller for eksempel å ha tatt et bad med infusjon av kelp, ikke rush å tørke huden med et håndkle, la det tørke selv.
- Avsmakende hud kan lett tones med is. Etter å ha frosset infusjonen av kelp, tørk ansiktet og brystet med sirkulære bevegelser hver morgen.
Du kan også gi råd til noen mer komplekse oppskrifter med alger:
Wraps for vekttap (tang og gjørme).
Bland leire og tørket tang (egnet og vanlig havkål). Rengjør huden på beina og lårene, og bruk en blanding av alger og smuss i et jevnt lag. Dekk den resulterende komprimeringen med en film (du kan bruke et rulle med matfilm). Dekk toppen med et ullteppe - dette vil skape en ekstra termisk effekt. La i tjue til tretti minutter, og vask det av med varmt vann. Denne prosedyren kan gjøres to ganger i uken, til det ønskede resultatet er oppnådd.
Anti-cellulittfolie (alger og essensielle oljer).
To spiseskjeer alger (for eksempel kelp) suge i 0, 5 liter kokende vann, insistere i tretti minutter og drenne vannet. Til alger legg ett eggeplomme, ti dråper sitronolje og tjue kamfer, bland godt. Å sette på problemsteder og å dekke over en film. Hold i 45 minutter, skyll deretter grundig.
Kontra.
Ikke glem at prosedyren for innpakning, selv om det er kosmetisk, men i nærvær av visse sykdommer (spesielt kardiovaskulær og dermal) før det er påkrevd, er det nødvendig å konsultere en lege på forhånd.
Vi lister de viktigste kontraindikasjoner til alger wraps - høy temperatur, diabetes i det alvorlige stadiet, hypertensjon, åreknuter og tromboflebitt, tilstedeværelse av trofasår og onkologiske sykdommer.
Det er uønsket å gjøre omslag under graviditet, etter kirurgiske inngrep (med uhelte sømmer), så vel som i nærvær av slitasje og utslett på huden. Ikke råd å utføre innpakningsprosedyrer umiddelbart etter epilering. Kontraindikerte alger wraps mennesker som lider av en allergi mot jod.