Det spiller ingen rolle om du er i begynnelsen av forholdet eller allerede et par med erfaring, ifølge professor i psykologi Alfred Hebert of Munster, at din kjærlighet styrkes, harmonien må være på fem områder: i sex, i forhold til penger, i kommunikasjon, i livsverdier , i planene for fremtiden.
Er din fagforening vakker? Styrke det
Formidle styrke de svake punktene i ditt forhold!
"Jo sterkere grunnlaget er bygget, desto sterkere vil være foreningen," mener professor Gebert. Derfor konsentrere deg først på tre områder. Prøv å maksimere hovedelementene i din fagforening!
"Et halvt år er en tid da kjærligheten blir til kjærlighet," forklarer Alfred Hebert. "Sensuell sex og god kommunikasjon er 70% av sterke relasjoner, og de generelle syn på livsverdier, penger og planer for fremtiden er de resterende 30%, sier meningsmålinger." Hvis du vil åpne det andre pustet av din kjærlighet, må du være oppmerksom på områdene kjønn og kommunikasjon.
Din kjærlighet er langt fra dim
For at dette skal skje, før store utgifter, fullfør det totale budsjettet sammen for å sikre et ærlig partnerskap.
Konstant friksjon på grunn av penger er et ganske vanlig problem med par som starter seriøse forhold. Problemet er at du har forskjellige syn på økonomi. For eksempel lagrer du for en regnfull dag, og han samler disker eller reiser. Noen trenger penger for ubevisst å føle seg beskyttet, noen - for en følelse av frihet, i det minste for eksempel for selvrealisering. Prøv å snakke om penger, omgå den praktiske delen. I stedet for "Hvorfor trenger du tre telefoner?" Spør: "Gjør dette virkelig deg lykkelig?" Så du kommer rundt, skarpe hjørner og lar ham få vite at du bryr deg om hans velvære først og fremst.
For uenighetene i penger, er det sannsynligvis en rivalisering. "Ofte skjer dette når en partner begynner å bli relativt mer enn en annen," sier finansguru Katrin Zundermayer. - Han ønsker ikke å dele sin bonus og samtidig holder hele budsjettet ditt under kontroll. I en slik situasjon føles en partner med lavere inntekter mindre begrenset og mindre nødvendig. Den enkleste og mest effektive måten å tildele midler på er to mynter, totalt og personlig: et visst beløp går til fellesutgifter, og hver person betaler for personlige utgifter i henhold til sin egen vurdering.
kjønn
Ifølge studier av Universitetet i Gchtingen kan 30% av glade par forbedre sitt sexliv hvis de deler sine fantasier med en partner. Den mest populære fantasien er sex hvor du kan bli lagt merke til: i bilen eller på taket av huset.
For å føle seg helt fornøyd, har du ikke nok! "Noen ganger i sex må du vise et ønske om eksperimenter, men 80% det skal bestå av de vanlige ritualene," sier Hebert. Du kan prøve nye klær eller prøve "leker" og smøremidler.
Hvis du er på vei til en seksuell lull, vil du bli hjulpet av en åpen samtale. Blant par er det en oppfatning at for det fantastiske er bare den gjensidige attraksjonen, det er en myte! "Mad lidenskap i hele livet - resultatet av kontinuerlig arbeid". Alfreds råd: snakk om sex som en kone med tvang, som å gå på kino. Kanskje er det på tide å bytte komedie til en thriller?
kommunikasjon
Du kan snakke om alt, og det er fantastisk! Denne kraften gjør forholdet ditt ekstremt motstandsdyktig overfor alt. En "men": Ikke stopp hver gang, problemer som en dum bemerkning må kort merkes og glemmes.
Åtte av ti par bryter opp fordi partnerne har snakket litt: i gjennomsnitt mindre enn en kvart time om dagen - advarer Alfred Hebert. - Mye avhenger av emnet for samtalen. Kvinner er for det meste konverserte bekjente, og menn handler om arbeid, sport og teknologi. Ekspertens råd: mindre tom snakk og mer stoff! Ifølge forskning snakker om drømmer eller minner gjør par lykkeligere.
Din kommunikasjon utvikler seg ikke på grunn av misforståelser. Før partneren din, dessverre, bare en del av det du sier, kommer til deg, og du tolker selv sin feilfulle frase feilaktig. "Vend til ham," rådgiver psykologen. - Prøv å formulere tankene kort og tydelig, som om det var CMC: "La oss gå i dag på åtte til kino?" Eller "Jeg vil ha disse øredobber til bursdagen!". Og når du hører på det, prøv å være oppmerksom og ikke vær redd for å spørre igjen: det vil avhenge av dette, paret vil vise seg å være en av dere. "
Livsverdier
Du er på samme bølgelengde! "Men du må fortsatt forlate et par skarpskyttere," sier psykologen. Dine egne hobbyer vil gjøre livet ditt sammen lysere og mer variert.
Den viktigste tingen - stopp skremmende over bagatellene. Det er en oppfatning at kjærlige mennesker måler hver dag levde fra hverdagens små ting. Vi er kvinner, vi evaluerer relasjoner "fra innsiden", fremhever omsorg og oppmerksomhet, og menn - "utenfor", oppmerksom på atferd og punktlighet. Ofte fører denne ulike vurderingen av relasjoner til stridigheter. Enig på alt på forhånd, diskutere og tidspunktet for forsinkelse, og hvem hjelper hvem i kjøkkenet.
"Det faktum at partnere skal være like følelsesmessig reservert og behandle de samme tingene likt, er en myte," sier Hebert. -50% lignende og 50% forskjell - den optimale balansen. " Men holdningen til lojalitet, ærlighet og tillit er de punktene du fortsatt må likne. Det er grunnlaget for enhver sterk union.
Planer for fremtiden
"Felles planer gjør din forening ekstremt sterk," sa han. Men prøv å investere potensialet i noen mer hverdagslige enkle ting, som en weekendtur eller piknik på gresset.
Du overgir deg til drømmer om fremtiden, men han skiller dem ikke. "Kanskje det er på tide," sa eksperten. - Kvinner planlegger ofte hele sitt videre liv og har svar på alle viktige spørsmål som bolig, ekteskap, barn. Men å ha klare planer for en mann betyr å gi opp alt annet. " Ifølge meningsmålinger er hver tredje representant for et sterkt sex redd. Gi ham tid. Vanligvis under forholdet vises fremtidens planer.
Du ønsker ikke å planlegge din fremtid i det hele tatt! I første halvår et relasjonsår er dette naturlig: elskere er så opptatt med hverandre at de ikke kan tenke på noe annet. Men hvis du er sammen i lang tid, er mangel på planer normalt. "Kanskje i dere er to frykt for å bli lurt," forklarer psykologen. Det er på tide å bestemme, for hvem risikerer ikke - drikker ikke champagne! Det er ikke nødvendig å giftes med det samme for å heve barn: Det som er viktig er at du vil være sammen og jobbe over dine relasjoner.