Massasje for å fjerne cellulitt med en boks kalles vakuum. Dette er den mest effektive måten å bekjempe cellulitt, den har blitt en fast og trofast følgesvenn til mange kvinner rundt om i verden. Ved hjelp av vakuummassasje kan blodsirkulasjonen forbedres, slik massasje påvirker sirkulasjonen av væske mellom vev under huden, og for det tredje sikrer den jevn lymf og blodsirkulasjon.
Anti-cellulitt massasje ved banker
En slik massasje kan gjøres i skjønnhetssalonger eller selvstendig hjemme. For dette må du vite hvordan du skal gjøre anti-cellulittmassasje ved banker. For massasje brukes polymer glass glass eller vakuum bokser laget av silikon. Du kan også bruke ikke elektriske krukker, men en elektrisk vakuummassasjeapparat. Alt dette kan kjøpes i et vanlig apotek. Noen ganger kalles disse bankene for anti-cellulitt. Hvis du skal snakke om bekvemmelighet, er det å foretrekke å bruke silikon-krukker eller laget av elastisk plast. For å lage et vakuum med slike banker, er det nok bare å klemme glasset før det legges på kroppen. Banker bør legges på problematiske steder, som regel er det balder og hofter.
Banker skal flyttes langs kroppen i sirkel-, zigzag- og rettlinjede bevegelser. Hvis en slik massasje er gjort på hofter, må den utføres strengt nedenfra, og ikke omvendt. Dermed er boksen først plassert over patellaen, og deretter plassert i ryggens retning, bør den gjøres sakte og forsiktig. Det må huskes at massasje på hoften kun kan gjøres fra utsiden. Hvis du ikke overholder denne regelen, kan du skade lymfeknuter som er funnet på innsiden.
Etter at banken er brakt til baken, bør du rive den av og starte igjen. Når du kjører langs hoften, kan du ikke bare utføre direkte bevegelser, men også bølge-lignende eller zigzag. Slike bevegelser skal bare gjøres i retning fra bunnen opp. På selve gluteal muskelen kan bevegelsene allerede være sirkulære, ikke bare bølgete.
For å unngå blåmerker og blåmerker fra vakuummassasjen, bør du bruke spesielle massagel eller essensielle oljer, de kan være med anti-cellulitt effekt. Bruken av geler og oljer øker også massasjeeffekten. De essensielle oljene som vises i cellulitt inkluderer lavendelolje, patchouli, enebær, søt oransje, mandarin, ylang ylang og greyfruit. Oljer må først fortynnes med en kosmetisk olje, for eksempel drue, oliven, etc. Eteriske oljer har en fordel over kremer med anti-cellulitt virkning. Krem absorberes godt inn i huden, men olje på overflaten, la banken glide over huden, noe som betyr at det ikke blir blåmerker og blåmerker på kroppen.
Vanligvis går massasje mot cellulitt i løpet av en eller to måneder. Å gjennomføre massasje av banker i denne perioden er hver dag eller annenhver dag. Før massasje anbefales det å ta en dusj og rense huden, men under ingen omstendigheter ikke damp ut, som vakuummassasje, som en mekanisk handling, kan skade kapillærene.
Kontra
Den viktigste kontraindikasjonen er graviditet. I tillegg kan du ikke utføre vakuummassasje med økt hudfølsomhet, irritabilitet i huden, forekomst av tumorer av noe slag, også med åreknuter, sykdommer i blodårer og blod. I nærvær av de nevnte sykdommene vil massasje med bokser ikke bare avlaste cellulitt, men tvert imot vil forverre situasjonen.
Hvis massasjen utføres med skarpe og raske bevegelser, er det stor risiko for å få blåmerker, eller til og med å bryte lymfestrømmen. Lår og skinker i dette tilfellet vil være langt fra ideelle, og mest sannsynlig vil det være nødvendig å hjelpe legen. Av samme grunn kan det ikke gjøres massasje under patella.
Også må du ikke massere uten kremer og geler og damp ut huden før massasjen, for ikke å skade karene, spesielt hvis det er strekkmerker og andre skader på kroppen. Men etter massasje er næringsmasken anbefalt.