Fukt ansiktshuden
Soling, selv om vi ikke spesielt etterstrømmet dem, tok huden i ansiktet mye i sommermånedene (og fortsetter å ta).
Nå trenger hun fuktighetsgivende og vitaminer.
Oppskrift: Fjern det store eplet fra skallet, fjern frøet, kutt i stykker, hell 1/2 kopp melk og kok til det er mykt. Mørk eplet og de resulterende potetmos med et tykt lag på ansiktet og décolleté-sonen i 20 minutter. Vask masken med kaldt vann.
Tips: Inkluder en lett massasje i hudpleie dietten ved hjelp av avokado, jojoba, spiret hvete. De er rik på vitaminer A og E og fukter huden helt.
Bli kvitt korn
Om sommeren gikk vi mer, mer enn i andre årstider, gikk, reiste. Ofte legger de på seg sko på sine bare føtter. Hvis en mislykket allianse av sko og bein førte til burrs, riper, calluses, så kan du lage et fotbad.
Oppskrift: Oppløs i varmt vann flere krystaller av kaliumpermanganat til litt rosa, og en teskje sjøsalt. Hold føttene i løsningen i 15-20 minutter. Etter badet, la føttene tørke, ikke tørke dem.
Tips: Før du går i seng, skyll føttene, tørk forsiktig. Fest fikenfruen til kornet, kutt i halve og lim den med tape.
Vi ser på stjernene
I august er kvelden og natten blomster og stjerner skarpere duftende enn noen gang før. Overveien av stjernenhimmelen virker positivt, vekker fantasi og kreativ fantasi. Still inn naturens beroligende innflytelse og få det du mangler: avslapning, riktig beslutning, inspirasjon. Eller få et ønske ved å se den fallende stjernen.
Viktig: Søvn i frisk luft er en passiv tur: Lungens vitale kapasitet øker, interne ressurser blir aktivert, kroppen er herdet, og immuniteten stiger.
Tips: Fyll putene med tørkehoppekegler som holder opp på dette tidspunktet. Vår-elastisk, med en delikat aroma, vil de presentere rolige solfylte drømmer for hele vinteren.
For å føle seg alltid trygg og munter, gå mer i frisk luft, er det også veldig nyttig å gjøre turer. Harmoni av sjel og kropp i slike tilfeller er veldig høy, så riktig ernæring er også en fullverdig kilde til vitaminer for kroppen din.
Vi lager stilleben
August - tid for meloner og vannmeloner, epler og cornelian. Å spise i vilje med frisk frukt betyr å skape et reserve av styrke for den kommende høsten og vinteren.
Vannmeloner bidrar til utskillelse av kolesterol fra kroppen, og folsyre og vitamin C inneholdt i vannmelonsaft har en antisklerotisk effekt. Epler og meloner, rik på pektin, skiller ut giftstoffer godt fra kroppen. Cornelian er kjent for sine bakteriedrepende og smertestillende egenskaper.
Vi lager lagre for vinteren
August er tiden for hjemme forberedelser. Behandle "merket", i henhold til oppskriften med pickles, grønnsaksblanding eller kompott - en spesiell glede for vertinnen selv og hennes gjester.
Sammen med det tradisjonelle settet med krydder når du spiser tomater, agurker, sopp, prøv å legge til sopp, timian, kirsebær og eikeblader. Pickles vil ikke bare få en behagelig aroma, men de vil også vise seg å være "robuste" og vil bli bedre bevart. Agurker kan syltet eller syltet, pakket inn i kål eller drueblad. I saltlake kan legges ferskpresset eplejuice, det vil gi billets en spesiell smak.