1. Stimulanter - de hjelper kroppen å forbrenne kalorier raskere.
2. Diuretika - diuretika, som reduserer innholdet av væske i vev, øker utskillelsen av urin fra kroppen.
3. Laxatives - forstyrre full absorbsjon av mat, redusere forbruket av kalorier, akselerere frigjøring av tarmen.
4. Supplerende appetitt - redusere følelsen av sult når økt volum i magen.
Av noen er det laget te, andre blir lagt til mat.
1. Lucerne
Denne ugresset brukes til å mate kveg. Det virker som et vanndrivende middel, det stimulerer fordøyelsesbrønnen. I lusern er det mange stoffer som akselererer oppløsning.
2. Laminaria
Sea Kale er en spiselig tang. Den produseres i form av tinkturer, tabletter, drageer og i tørr form. Det kan brukes i stedet for salt. Laminaria akselererer metabolismen. Stoffer som er inneholdt i kelp, kjedelig følelsen av sult. Denne algen har en mild avføringsvirkning.
3. Kruset er stort
Burdock roterer akselereringen av fett, har en mild avføringsmiddel og vanndrivende effekt. Bruken av burdock root dulls følelsen av sult. Det er mer hensiktsmessig å bruke avkjøling av tørkede røtter: Vi heller 2 ts rot med et glass kokende vann, koke på lav varme i 10-20 minutter, etter avkjøling og belastning drikker vi det mellom måltidene.
4. Løvetann
Roten av denne planten akselererer stoffskiftet av fett. Fungerer som en stimulant og lett tonic.
5. Nettles
Nettle duller appetitten. Fra nettene drikke en avkok, legg supper og noen andre retter, tilberede salater. Nisse er ikke anbefalt for gravide, da det kan provosere deres kamper.
6. Fennikel
Fennikelfrøet virker som et mildt vanndrivende, sløser følelsen av sult og gir kroppen energi. For vekttap anbefales det å bruke te fra en blanding av neseblader og fennikelfrø. Ta 1 ts fennikelfrø og 2 ts neseblader, hell dem 3 kopper kokende vann og koker over lav varme med lokket lukket i 15 minutter. Filter og konsumér 1 kopp i kald eller varm form 3-4 ganger om dagen.
7. Lin
Forberedelser fra frø av lin, rik på fiber og protein, øker tarmene 5 ganger, og reduserer appetitten og virker som avføringsmiddel. Avkjølingen av linfrø stabiliserer blodsukkernivået. Ta linfrø trenger 1,5 timer før måltider.
8. Garcinia kambodsjansk
Denne oversjøiske planten er nå veldig populær, narkotika fra den kan kjøpes i nesten alle apotek. Det bidrar til å redusere appetitten, styrker immuniteten godt. Garcinia hemmer opphopningen av dråper av lipider i fettceller.
9. Hawthorn
Flytende ekstrakt av hagtornefrukt er en del av den kjente medisinske kardiovaskulære. Det senker nivået av kolesterol i blodet, det har en stimulerende effekt på hjertet.
10. Persille
Et godt naturlig vanndrivende middel. Juice fra persille reduserer appetitten og duller følelsen av sult
11. Senna
Sennabladet (Alexandransk blad) er et effektivt avføringsmiddel. Det stimulerer tarmens aktivitet, akselererer stoffskiftet av fett.
Forholdsregler for bruk av 11 urter for vekttap
Bruken av alle de ovennevnte legemidlene, selv om det vil bidra til å redusere vekten, men i intet tilfelle ikke anbefales å misbruke dem.
I praksis har det vist seg at bruk av avføringsstoffer reduserer vekten ved å tømme fettcellene, men problemet er fortsatt, siden antall fettceller forblir uendret. Kroppen gjenvinner sin tidligere vekt etter å ha stoppet bruk av avføringsmidler raskt nok.
Bruken av avføringsmidler og diuretika i lang tid fører til brudd på den naturlige funksjonen av nyrene og tyktarmen. På grunn av det konstante tap av væske oppstår dehydrering av kroppen, blir elektrolyttbalansen forstyrret. Misbruk av diuretika fører til en reduksjon i nivået av kalium i blodet. Dens mangel truer med alvorlig nedsatt nyrefunksjon og utseende av muskel svakhet.
Stimulerende midler - forbedre humøret, redusere appetitten, men deres bruk fører til lidelser i kroppen, tømmer det, når du slutter å ta ofte senker vitaliteten, utvikler depresjon.
Midler som binder fett, svekker absorpsjon og assimilering av viktige komponenter av mat, vitaminer, noe som resulterer i forverring av hår, hud og tenner.
Nå vet vi 11 urter som du kan miste vekt på. Derfor bør du alltid vite at alt trenger et mål. Å miste vekt bør ikke være skadelig for helsen. Før du bruker disse medisinske urter, er det best å konsultere en lege. Tross alt er det bedre å være sunn og full enn tynn og syk!