Så hvilke vanskeligheter forventer vi i post-generasjonsperioden:
En titt i speilet er ikke lenger behagelig for deg. Du ser deg utmattet. Overbelastning under fødsel kan føre til brudd på blodårene på øynene, på grunn av hvilke de vil bli røde og blåmerker vil vises. Hva kan hjelpe i denne situasjonen?
Kald flekker på øyet flere ganger om dagen vil fjerne rødhet og berolige dem. Øynene vil se vakrere ut.
I den første uken etter fødselen vil rikelig spotting fortsette. De kan bli sterkere fra å flytte eller komme seg ut av sengen. Gradvis blir de lite allokert, og i 3 - 4 uker vil forsvinne helt.
I denne perioden er det viktig å observere personlig hygiene. Prøv å bytte pads oftere og gi luft tilgang til skjeden, slik at alt raskt kan helbrede. Av samme grunn er det ønskelig at hele postpartumperioden ikke skal bruke tamponger. I intet tilfelle kan du dusje - kanskje infeksjon.
Etter fødselen kan det være kramper i magesmerter. Dette skyldes en sammentrekning av livmoren. Spesielt vil det bli merkbart når du begynner å mate barnet ditt. I slike tilfeller, sov og lyv bedre på magen: i denne tilstanden din livmor vil bli, raskere krympe.
Forstoppelse er et annet postpartum problem. Hva å gjøre i denne situasjonen? Det er nødvendig å justere avføringen, da dette forstyrrer sammentrekningen av livmoren. I fravær av avføring i tre dager, må du søke enema.
Etter fødsel, vises ofte hemorroider. Årsaken til dette er sterke forsøk på arbeidskraft. Hva skal jeg gjøre? Prøv å etablere en stol, det er bare kokte eller bakt grønnsaker med vegetabilsk olje.
Med tilsetning av melk på den andre dagen er det en stramming av brystet og feber. I dette tilfellet må du massere brystet, ikke hoppe over fôring og uttrykke ekstra melk. Hvis alt dette ikke er gjort, kan det oppstå blokkering av blodkar og en inflammatorisk prosess kan begynne.
Det kan være et problem med venene. Dette skyldes økt intra-abdominal trykk. I bena vises tyngde, brennende og prikkende. I dette tilfellet er det nødvendig å ty til elastiske bandasjer.
To uker etter fødselen begynner en kvinne vanligvis å komme seg. Aktiviteten til en kvinne i denne perioden vokser. Kroppsfunksjonene blir gjenopprettet. Men trening er ikke mulig, siden fødselskanalen ennå ikke er helbredet.
Regelmessig bruk av babyen til brystet gjør tepene følsomme, og sprekker kan oppstå. Og hver fôring blir til tortur. Dette skyldes oftest barnets feilstilling. Han tar bare toppen av brystvorten i munnen. Derfor er det så viktig å sette barnet i brystet riktig. Derfor er det nødvendig å hele tiden bytte brystet, først 5 til 10 minutter til ett, deretter til et annet.
Over tid er alt glemt, og det er bare ditt dyrebare barn.
Elena Klimova , spesielt for nettstedet