For forebygging er det bare én metode: begrensning. Noen foretrekker petroleumsglass, noen - hjemmeoppskrifter: grønnsak (oliven eller linfrø) olje, curdled melk, honning og til og med løkgrøt. Alle disse verktøyene hjelper virkelig, hvis du gjør med dem, komprimerer i 2-3 timer, eller enda bedre - om natten. Før du legger til disse tiltakene, må du sørge for at føttene er fri for sopp og at sprekk ikke er festet. Ellers blir kompresjonen et ideelt avlsmiljø for bakterier. Bare i tilfelle før prosedyrene, behandle føttene med en antibakteriell forbindelse. Hvis sprengene ikke er ennå, men bekymret for overdreven tørrhet, smør føttene for en natt med en feit krem og legg på sokker - bomull eller ull. Og om soppen? Ikke medisinske. Selv om det er mange midler for intern og ekstern bruk, svampe lakk, samt keratoliske flekker eller salver for å fjerne de berørte områdene av neglen, først og fremst er det nødvendig å bekrefte diagnosen. En virkelig effektiv antifungal kompleks kan bare foreskrives av en lege.
Unloved mais
Bli kvitt tørr hud, sprekker på hælene for alltid umulig - vi trykker hele tiden på vår egen, veier et lite område, og calluses oppstår igjen. La alt som er, du kan ikke!
Husk: Calluses blir ikke kuttet av. Hvis du bruker en gips, må du huske på at den friske peelen som kommer fra grov skorpe er for øm - den må være dekket med en spesiell beskyttende gips-pute, ellers er det lett å skade dette området. Tørre calluses (spesielt med den allerede oppførte stangen som strekker seg dypt inn i sporet) er best igjen uberørt, la dem fjernes av maskinvaremetoden i hytta. Oppskriften på hver dag er enkel: 2-3 bevegelser av pimpsten under kvelden ablusjon.
Problemet med ernæring
Ikke hør på de som prøver å overbevise deg om at spiken er en død, kornet sak, og derfor er det meningsløst å mate det. Spikerplaten mottar en viss mengde næringsstoffer, den vokser og er i stand til regenerering, og kan derfor ikke betraktes som død. Det er hvis neglen ikke er næret og fuktet, da er det egentlig ikke mye sjanse for å "overleve" det.
Krembad er veldig nyttige for stopp og spiker. Legg til 50 ml fettkrem (en ideell fuktighetskrem!) For å varme vannet og strekke bena i 15-20 minutter, senk dem i kaldt bad med isstykker i kort tid. Negler trenger ikke bare å nærme og fuktighet, men også å exfoliere - akkurat som huden. Tidlig avhending av det øvre laget vil hjelpe neglene til å bli skinnende og rosa. Men her må du kjenne tiltaket: Sliping med sagblad skal utføres ikke oftere enn en gang i ti dager, og for tynne, svake negler - enda mindre ofte. For å unngå "bøyer" må du ikke tørke den tørre negleplaten, bruke et tynt lag vegetabilsk olje eller spesialolje for negler til den. I dette tilfellet oppstår en slags "mikrotrykk" av spikerflakene, dens struktur blir tettere, platen oppnår en glans og usårbarhet for bakteriene. Mick polering kan gjøres med spesielle skrubbe for negler. Og selvfølgelig er intensiv ernæring og massasje av kutikula, negleleng og nålens "rot" absolutt nødvendig. Ikke rart at de sier at den riktige omsorg for nagel- og neglenglasset - 50% garanti for en vakker pedikyr! Sørg for å massere neglengjengen og neglen, smør dem med olivenolje, og enda bedre - en profesjonell cocktail for negler og nagler.
Klassisk kantet pedikyr
Denne pedikyren er populær, fordi resultatet kan ses umiddelbart. Ved hjelp av skjærende verktøy kan mesteren kvalitativt behandle calluses, sprekker og også føtter, utsatt for peeling. Men "klassikerne" har sine ulemper. Etter det øker veksthastigheten til beskyttelseslaget. Og dette øker i sin tur oppbyggingen av tørr hud og korn. I tillegg er det med klassisk omsorg mulighet for skader og kutt, noe som øker risikoen for infeksjon og kan forårsake smerte når man går.
Maskinvare pedikyr
Dette er den raskeste prosedyren for å behandle føttene med tørr hud, sprekker på hælene. Spesielle slipemunnstykker vil behandle føtter ikke verre enn eksperter i klassisk pedikyr. I stedet for vann i maskinvareversjonen av pleie, brukes spesielle forbindelser - mykemidler, som bidrar til rask eksfoliering av korrodert vev. Og alt ville være bra, hvis ikke for det organiske støv som oppstår i prosessen.
Vedlikehold
For tynn hud er det ideelle alternativet narkotikaservice: behandling av føtter med skrubber og andre forbindelser basert på salter, alkalier og fruktsyrer, samt sliping med slipende nagelfiler og skraper. Fordelene her er fullstendig eliminering av skader og kutt og en meget liten tykkelse på det fjernede lag av hud, som gjør at du kan holde pedicuren lenger i perfekt stand.
Spapedikyr
Det mest moderne komplekset for fotpleie. Det inkluderer ikke bare hygienisk omsorg, men også avslapping av hele organismen. Fjerning av lunger og korn i spa komplekser oppstår på grunn av peeling med naturlige ingredienser. Med slik omsorg er det umulig å overdrive det. Men den største fordelen er en avslappende effekt på hele kroppen. Dette er en refleksmassasje, og aromaterapi, og gir den nødvendige ernæringen og fuktighetsgivende. Minus slik tilbaketrekning - muligheten for allergiske reaksjoner i nærvær av individuell intoleranse.
Foder fôr
Ikke minst helse og utseende av neglene avhenger av dietten. Ikke glem å berike din meny:
- Fettost: Den kombinerer perfekt kalsiumspiker,
- bidrar til assimileringen av det siste fosforet og vitaminet av vekst - vitamin D; havfisk og sjømat - de inneholder jod, uten som det ikke er noe vakkert hår,
- Hud og selvfølgelig negler; vitaminer i gruppe B: for å øke den fordelaktige effekten, ta to spiseskjeer av tørr gjær daglig;
- fersk sitrus eller juice fra dem, og om vinteren -
- Sourkål: C-vitamin, som finnes i disse produktene, vil styrke den generelle immuniteten, og dermed styrke forsvaret av negler mot soppen; I tillegg vil det bidra til å unngå dysbakterier, også i stand til å indirekte påvirke neglene negativt; vitamin A: det øker elastisiteten i alle vev og vil bli en utmerket forebygging av sprekker og delaminering; lene på torskelever, egg, appelsin og lilla grønnsaker og frukt.