Den nåværende økologien, aldersrelaterte hudendringer, overdrevent varme sommermåneder forverrer hudtilstanden og gjør at du tenker på mer fuktighetsgivende og nærende hud. For de som besøker periodisk skjønnhetssalonger, vil de tilby et bredt spekter av spatjenester, for eksempel massasje og fruktomslag. Men de som er vant til å gjøre seg selv hjemme, vil vi anbefale enkle oppskrifter av fruktbad.
Badekar med frisk frukt tilbys i spaet, samt gjørme, salt og mineralbad. Dra nytte av et slikt bad etter den første økten. Åpenbart er den første slående, så dette er fraværet av konserveringsmidler og parfyme dufter. Din hud vil føles tonet, og du vil returnere ungdom og skjønnhet, løft av humør. Ifølge leger og kosmetologer, fungerer et slikt underverk, det lindrer stress og mildt depressive forhold, forbedrer blodsirkulasjonen, øker immuniteten og gir næring til huden.
Regler for mottak av fruktbad
Mottak av bad fra frukt vil gi deg ekte glede, glede og indre fred. Det siste måltidet skal være 2 timer før prosedyren. Anbefal før du tar et bad grundig vask under dusjen for å vaske av smuss og åpne porer. Vanntemperaturen er 36-37 grader, varigheten er 30-40 minutter.
Etter prosedyren, klapp tørr hud med et håndkle, sett på en varm kappe og slapp av i et koselig sted. Huden er unødvendig å smøre ingenting, det vil lukte duftende med naturen.
Kontraindikasjoner: Enhver økning i kroppstemperatur, sirkulasjonsforstyrrelser, hjertesykdom, allergi mot fruktbadets komponenter, kritiske dager.
Mangfoldet av badoppskrifter vil tilfredsstille med overflod. Eventuell frukt av ditt valg kan piskes i en mos og helles i varmt bad vann. Hvis fruktene er faste, klipp dem i stykker, hell i melk og olivenolje.
Oppskrifter av fruktbad
En av de vanligste oppskrifter, den vanligste i spaet - et fruktbad basert på puree fra frukt og brus. For å gjøre dette, pisk 4-5 slags frukt til mos, bland med 4-5 ss brus og hell den resulterende blandingen inn på badet. Frukt med brus har en god anti-cellulitt effekt. Som eksperter anbefaler, bør kurset bestå av 7-10 prosedyrer og gjentas om to uker.
Oppskriften på dette badet vil tilfredsstille fans av sitrus aromaer. Zedra tre appelsiner å male i en kaffekvern, kombinere med to glass fersk appelsinjuice og bland. Før du legger til badekaret, blir den resulterende blandingen kombinert med 2 ss olivenolje, i spaet bruk et linfrø lite, etter eget skjønn.
Og nå er det nødvendig å lage en fest for sjelen. Fyll kronbladene av friske roser i badekaret, lys lysene, slå på den rolige musikken, fordyp deg i badet og slapp av. Et slikt fruktbad hjelper ikke bare å slappe av etter en hard dags arbeid, men også få styrke, oppmuntre.
Fruktbad basert på frukt og furu nåler vil hjelpe jevne rynker, forynge huden og slappe av hele kroppen. Men det anbefales å ta det en gang i uken, i 20-25 minutter. Klem 1 liter apple eller appelsinjuice, kombinere med 200 ml rødbeter (helst i varm tilstand) og ½ liter melk. Blandingen helles i badet. Etter et barnebarn, blir huden fløyelsaktig og myk.
Bananbad anbefales å gjøre etter peeling av huden for å oppnå maksimal effekt. En kilo bananer skrell og slå i en fruktpuré. For mykhet i huden, legg i bananpuréen 2 ss olivenolje eller tea tree olje, eller solsikke, avhengig av dine ønsker. Kombiner den resulterende blandingen med varmt vann i badet. Etter pilling vil porene åpne og fylle med masse av bananpuré.
Om vinteren, når nyrene og genitourinary systemet arbeider med full kraft på grunn av økt belastning, anbefales det å lage barrbader. Barrer nåler, hakkede kvister og ristede kegler (ca. 1 kilo) er kombinert med 8 liter vann og kokt i 30-40 minutter. Kjøttkraften får stå i 12 timer, og deretter helles i det forberedte badet. En syklus med lignende bad anbefales å bli brukt om en måned.
Og for føttene anbefaler fruktbad fra grapefrukt. Legg til noen grapefruktkrust i fotbadet. Raske beina i ca 25-30 minutter. Ved vanlig bruk av grapefruktbadet vil huden på sålene myke, noe som vil bidra til å fjerne calluses raskere på føttene. Og slik at denne prosedyren ikke er kjedelig, kan du holde den, sitte i en komfortabel stol foran TVen. Etter en stund kan bena dine bli misunnelig, huden får et vakkert og godt preparert utseende.
Fruktbad hjelper deg med å slappe av, slappe av, rense og fukte huden og øke tonen i hele kroppen. Vær sunn og munter, uansett vær og stemning!