- persille - 250-300 gram (finhakket)
- tomater - 90-120 gram (kutt i små terninger)
- knust hvete frokostblanding (Burgul) - 25-30 gram (for-suge i vannet)
- løkrev - 30-40 gram (finhakk, helst med terning)
- ferskpresset sitronsaft - 20-30 milliliter (kan være mer eller mindre, i henhold til smaken din.)
- mynt tørket eller friskt - 2-3 gram (selvfølgelig fersk hakket mynte etterlater friskhet til salaten din.)
- olivenolje (kaldpresset) - 40 milliliter
Soak den knust hvete i vannet. Finhakk persille, kut tomatene i små terninger, klipp løkene i terninger. Klem citronsaften. Klipp fersk mynte. Bland alle ingrediensene i en bolle godt og server umiddelbart.
Porsjoner: 3-4