Moderne forskere i løpet av mange studier har avslørt mange nyttige egenskaper av spinat. Den inneholder mange vitaminer, mikroelementer, samt proteiner av karbohydrater.
I Frankrike kalles spinat "broomstick" og "konge av grønnsaker". Spinat vokser i hvert hjørne av Frankrike. Franskmenn elsker ham for å kunne aktivere fordøyelsessystemet og har samtidig gode smaksegenskaper. En juice "kvast mage" gjenoppretter og normaliserer aktiviteten til mage-tarmkanalen.
Sammensetning av juice av spinat
Sokshpinata er en ekte skatt for menneskekroppen. Den inneholder rikelig med kalsium og kobber. Det inneholder vitaminer C, K, E, provitamin A, jod, naturlige antioksidanter, folsyre. Sammensetningen av spinatjuice inneholder mangan - et element som er nødvendig for høykvalitets hjernearbeid, nerveender, skjoldbruskkjertel, normalisering av reproduksjonssystemets funksjoner. I tillegg mangan er nødvendig for produksjon av lykkehormoner og for sammensetningen av blod og bein, og det bidrar også til å se på huden og håret sunt. Stoffer som finnes i spinatjuice, bidrar til normal drift av musklene, spesielt hjertet. Ved hjelp av sokshpinata kan du styrke immunsystemet og tarmens vegger. Shpinatpomogaet og med problemer med syn. Spinat inneholder oksalsyre, og spinat mer enn i poteter 8 ganger og 64 ganger mer enn i tomater.
Nyttige egenskaper av spinat
Sirup av spinat helbreder hele tarmkanalen. Har generelle, antiinflammatoriske og vanndrivende egenskaper. Legene anbefaler daglig bruk av spinatjuice til mat med sikte på å forhindre vitaminmangel. Spinatjuice og mennesker med underernærmet nervesystem, lungesykdommer, gastritt og andre fordøyelsesproblemer er gode. Spinatjuice er et hjelpestoff ved behandling av blodsykdommer, godartede og ondartede svulster. Saften av spinat har en gunstig effekt på hud, hår, tenner og tannkjøtt. Det er et middel for å forhindre periodontal sykdom i inguivitt. Fremmer også hårvekst og forhindrer deres skjøthet.
Sokshinata bør konsumeres umiddelbart etter preparering, på dette tidspunktet lagres mange vitaminer i den. Du kan lagre presset juice i kjøleskapet er ikke fett. Hvis du lagrer det mer, blir saften fra den gunstige formen til en giftig. På grunn av aktiviteten til mikroorganismer i juice produseres salpetersyreforbindelser som kan provosere utseendet av methemoglobin i saften, et stoff som kan forårsake kvalme, hodepine, svimmelhet, generell svakhet i organismen i store mengder. Hvis mengden bortskjemt juice er mer, kan konsekvensene bli verre, det kan være kortpustethet, kramper, hjerterytmeforstyrrelser. Men ikke bekymre deg, alle disse egenskapene gjelder ikke for ferskpresset spinatjuice.
Hvordan drikker spinatjuice
Hvis du bestemte deg for å gjøre socoterapi, og bare for å bli behandlet med spinat, så kontakt en lege, og ta juice under veiledning av en spesialist. Daglig kan du ikke ta mer enn 300 milliliter spenatjuice. Hvis du drikker det mer enn normalt, kan du provosere tarmsvikt.
Den mest kurative egenskapen er rå ferskpresset juice, det samme gjelder spenat spinat. Før du klemmer saften, få spinat fra kjøleskapet et sted i en halv time, for ikke å klemme saften ut av den kalde spinat eller deretter oppvarmet den eller drikk den kald. Når spinat kjøper romtemperatur, må den skylles grundig, tørkes og deretter klemmes ut. Forhett saften ikke kan. Fordi når de blir oppvarmet, fordampes noen av de nyttige substansene.
Sokshinata nyttig for de som har en alvorlig form for forstoppelse. Etter å ha drukket juice i 4-5 dager, kan du kvitte seg med dette problemet. For å styrke immuniteten, og hele kroppen som helhet, bør spinatjuice blandes med et stykke i forholdet: en spiseskje per glass juice. Drikk blandingen 2-3 ganger daglig før måltider. Juice av spinat er bra fordi det er naturlig. Stoffene som finnes i tabletter, dråper og andre kjemiske avføringsmidler, påvirker ofte kroppen, og noen ganger forårsaker allergiske reaksjoner. Derfor, hvis du har forstoppelse, ikke rush å gå til apoteket for dråper, eller bedre kjøpe spinat, klem juice og drikke.
Kontraindikasjoner og særegenheter ved å ta sokaszpinata
Spinat samler hele styrken i august-september, så saften, presset ut i disse månedene, er de rikeste vitaminer. Bladene skal være unge og friske, skruppelløse bugs-kakerlakker. Det er i disse inneholder mange nyttige ting.
Folk som lider av urolithiasis, gikt, nyresykdom, lever, kolitt og brudd på vann-salt metabolisme, spinatjuice kan ikke konsumeres. Fordi den inneholder i store mengder oksalsyre. Men folk med nervesystemet svekket spinatjuice akkurat i tide.
Den høyeste konsentrasjonen av vitaminer og sporstoffer i saften vil være i de første ti minuttene etter klemmen. Juice krever ikke filtrering. Men når folk tar det med mage- og tarmforstyrrelser, så vel som personer med akutt respiratoriske sykdommer, er det nødvendig å filtrere ut saften. Saften bør ikke brukes kokt, men også oppvarmet, idet oksalsyre krystalliseres og avgjøres i nyrene, og dermed skape problemer.
Bruk derfor spissen av spinatjuice, følg legenes anbefalinger når du bruker denne mirakeljuice, og vær sunn.