Mange husker marerittet i barndommen deres: når min mor eller bestemor var bokstavelig talt tvunget til å spise opp den hatede mannagrøten. Så hvorfor da, når vi blir foreldre, gjentar vi alt fra begynnelsen, løper etter barnet vårt med en skje og gjentar ordene som de ofte hørte fra foreldrene sine: «For min mor, for min far, for min bestemor»?
Årsakene til dette er feil, fra et pedagogisk synspunkt, oppførsel av foreldre, er flere:
Frykt for at barnet vil bli sulten. Foreldre skal forstå at barnet har det sterkeste instinktet, som styrer sitt behov for mat - sult. Hvis barnet er veldig sulten, vil han aldri nekte å spise. Hvis et barn med tårer i øynene sitter nær en tallerken full av mat, og nekter å spise til tross for overtalelse og trusler, betyr det at kroppen ikke trenger mat.
* En vanlig stereotype: "Upritan er sunn". Faktisk kan denne oppfatningen ikke kalles sant. Behovet for mat for hvert barn er individuelt. Her er mye avhengig av kroppens medfødte egenskaper. Det samme gjelder for fullstendighet: Noen babyer selv er store og klumpete, andre er små og tynne. Hvis barnet blir tvunget til å mate, kan han faktisk få vekt raskt, men dette vil være på bekostning av hans helse. I barnet strekkes magen gradvis og stoffskiftet forstyrres. En metabolsk lidelse kan i sin tur provosere utviklingen av slike alvorlige sykdommer som fedme, diabetes, hjertesvikt osv.
* Ønsket om å bevise denne veien til barnet hans kjærlighet. En svært vanlig årsak til matkonflikter er at foreldrene føler seg ubevisst at de ikke betaler nok oppmerksomhet, kjærlighet og omsorg for sitt barn. Derfor forsøker de å gjøre opp for sin imaginære eller virkelige skyld før den ved hjelp av forsterket fôring. Det viser seg at foreldre på denne måten forsøker å løse sitt psykologiske problem ved å torturere sitt eget elskede barn.
Økt angst. Noen foreldre føler hele tiden at deres baby er blek, stunted, tynn og drenert. Selv om dette er tilfelle, kan problemet med et barns fattige type ikke være mangel på ernæring. Og hvis foreldrene begynner å overfeed barnet, så blir alle deres bekymringer snart lagt til mangel på barnas appetitt.
Vel, hvis et barn egentlig ikke spiser godt, hva kan det være grunnen til dette?
Årsakene kan være mye: dårlig helse, klimaendringer, stress. Hvis alt, med barnets helse og velvære, er i orden, så kan hans dårlige appetitt bestemme årsakene:
* Vekstkriterier. Det legges merke til at sunne barn i de første månedene av livet vanligvis ikke lider av mangel på appetitt. Saken er at barnet vokser opp til 9 måneder, og da sin vekst noe bremser, og behovet for mat reduseres.
* Dårlig psykologisk klima i familien. Et barn føles alltid når foreldrene er deprimerte, opprørt eller bekymret. Han absorberer mors dårlige humør som en svamp - og dermed tap av appetitt.
* Langsomhet. Temperament er gitt til barnet fra fødselen. Choleric og sanguine suger muntert mors mors bryst, og den flegmatiske gjør det lunt, ofte som sovende i prosessen. Å bli eldre, et slikt barn kan fryse med en munn full av mat, og fikse blikket et sted i det fjerne. Men du bør ikke skynde en slik baby - han kan bare ikke skynde seg! Og dette manifesterer seg ikke bare i mat, men i alt han gjør og gjør.
Foreldre som har problemer med å mate sine barn, anbefales det:
* Ikke tving barnet til å spise retter som avsky ham. Selvfølgelig betyr dette ikke at barnet skal spise bare kaker og sjokolade. Men likevel bør maten gi ham glede. Velsmakende retter kan være nyttige, og nyttige - velsmakende.
* Barnets kosthold skal ordnes. Kategorisk nekter å spise frokost - ikke. Men før lunsj - ingen snacks.
* Ikke avbryt barnets appetitt med søtsaker, pepperkaker og småkaker. Hvis et barn allerede har klart å knuse et dusin sjokolade før de spiser, bør det ikke være overraskende at bokhvete grøt virker smaksom og uappetittlig for ham.