Innføring av utfyllende matvarer for barn under ett år

I hvilken alder skal spedbarn skifte fra morsmelk til tilleggsmat? I henhold til anbefalingen fra Verdens helseorganisasjon (WHO), kan introduksjonen av utfyllende matvarer til barn under ett år begynne med et halvt år av livet. Inntil da er brystmelk viktig for den normale utviklingen av barn. Men for den videre utviklingen av kroppen krever ytterligere ernæring, mer variert og næringsrik. Innføringen av komplementære matvarer begynner, etter utnevnelse av barnelege, fra seks måneder. I denne perioden kan lokket kalles pedagogisk snarere enn full.

I noen tilfeller bør innføringen av utfyllende mat utsettes for en viss tid: Hvis temperaturen i huset blir hevet eller barnet lider av en sykdom, eller tarmene til barnet er opprørt, øker temperaturen. Halvårige barn med forekomst av visse sykdommer (anemi, rickets, andre forhold) og barn opptil seks måneder, er innføring av utfyllende mat produsert med kunstig eller blandet mat. Vanligvis er slike avvik fra utfyllende mat utnevnt av distriktets barnelege. Ved begynnelsen av introduksjonen av utfyllende mat, er nødvendig mat gitt til barnet før det påføres brystet. Da øker de komplementære delene til den erstatter fullstendig amming. Etter at barnet er vant til ny mat, kan du komme inn i den neste - en tykkere og deretter tett mat, og derved vri barnet til å tygge.

Nedenfor presenterer vi tabellen med introduksjon av utfyllende fôring til babyer, som ikke er i strid med anbefalingene fra WHO. Vi påminner deg om at denne tabellen er veiledende og erstatter ikke den individuelle måten å mate barnet på. Fra dette bordet kan du starte med å introdusere en lokke for babyen. Hvert barn har en appetitt, fordøyelsesegenskaper. For de barna som er på kunstig eller blandet mat, kommer begynnelsen av introduksjonen av utfyllende mat på en tidligere tid. I slike tilfeller anbefales det sterkt at du kontakter barnelege.

Første lokke

Det er best å bruke vegetabilsk puree først. Det er spesielt egnet for de babyene som ble født med utilstrekkelig kroppsvekt, for tidlig, lider av rickets, diates, anemi. I tillegg er det bedre å starte med grønnsakpuré også fordi, med innføring av andre produkter, ikke barn fra puree nekter å nekte. Det er en mulighet for at hvis du starter den første lokken for et barn opptil et år med fruktgrøt eller potetmos, så kan vegetabilske barnet helt nekte eller spise med motvilje.

For å lage vegetabilsk puree, bruk poteter, roser, gulrøtter - dvs. slike produkter som ikke inneholder grov fiber. Forbered mat for utfyllende mat til et par eller bruk en liten mengde vann til å lagre flere mineraler i grønnsakene. Når grønnsakene er tilberedt, tørk dem gjennom en sigte, bland, tilsett svært lite salt, halv eggeplomme og oppvarmet, uttrykt brystmelk eller kokt vann (omtrent en tredjedel eller en fjerdedel av de kokte potetene).

Industriell mat produserer en rekke hermetiserte grønnsaker og fruktpuré til babymat. Den kan brukes som den første komplementære maten. I dette tilfellet er det nødvendig å gi preferanse til baby mat, utgitt om vinteren eller våren, fordi de samlet flere vitaminer enn du kan samle inn og lage mat hjemme.

Begynn lokket, gi barnet ditt 10 gram potetmos (2 ts). I så fall må du se på stolen - hvis uorden ikke overholdes, kan du øke mengden av utfyllende matvarer. Gradvis vil fôring erstatte amming av babyen.

Second Lure

Den kan startes i en alder av 7 måneder av babyen. For å starte den andre lokken følger med melkegrøt 5-8% fett, så kan du gå til 10% hvis barnet ikke har en allergisk reaksjon. Hvis det fortsatt skjer, fortsett å tilberede korn på en meieri-fri basis, på vannet. Det er best å bruke bokhvete eller havremel. Manna grøt har ikke rike mineraler, så det er ikke verdt det å begynne lokke. Det finnes ulike kornblandinger fra ferdigblandet frokostblanding, beregnet på baby mat. Bruk dem, samt spesielle barnemel fra havregryn (havremel).

Begynn lokket av korn, som potetmos, med 1-2 teskjeer, og etter hvert erstatte du en annen amming. Med rind kan du gi fortynnet juice, cottage cheese eller puree fra frukt.

I grøt kan du legge opp til 5 gram smør når barnet når opp til 7,5 - 8 måneder. Men i denne perioden er det fortsatt nødvendig å gi babyen morsmelk om morgenen og før natten søvn.

I en alder av syv måneder kan barnet også få ekstra fettfattig kjøttbuljong (20-30 ml) og brøtcrumb (helst hvit). Broth og breadcrumb er bedre å "gi ut" sammen med eggeplomme, gnidd med eple eller vegetabilsk puree. Du kan lage suppe puree i stedet for kjøttkraft og potetmos. Du kan også legge hakket kjøtt fra fettfattige kjøtt på 10 gram til grønnsakspuréer. Mengden kjøtt økes gradvis: fra den åttende til den niende måneden - til 30 gram per dag, med tolv måneder - til 60 gram.

For en fôring er gjennomsnittlig totalvolum av mat ca. 200 gram.

Den tredje lokke

Amning for den åttende måneden av et barns liv blir gradvis erstattet med kefir. Brystmælk skal bare gis til barnet i denne alderen om morgenen og om kvelden.

Snart blir babyens ernæring i opptil et år mer og mer variert. I en alder av 10 måneder blir kjøttboller, kjøttboller, dampet kjøttboller, dampet kjøtt og hakket kjøtt introdusert i kostholdet. Det vil være nyttig å inkludere fjærfe, lever og hjerner i mat. Fra sju måneder, med unntak av kjeks, kan du også gi en informasjonskapsel, som er god å kombinere med morsmelk (ellers er overforbruk av karbohydrater mulig). Bær og frukt er best brukt frisk, Kiseli-babyer er for tidlig til å gi.