Cooking croutons Granny for en matbit kan tilberedes veldig raskt. Kombinasjonen av sprø toasts med aroma av hvitløk og myk pomace fra avokado perfekt utfyller hverandre. La oss ikke krangle om de medisinske egenskapene til hvitløk. Eksperter anbefaler oftere å inkludere i sine diettretter med hvitløk, og ikke bare om vinteren. Mange vet at hvis du har høyt blodtrykk, spis en hvitløksklær, og blodtrykket ditt vil sikkert komme tilbake til det normale. Hvitløk er en del av foryngende tinktur og er en anabole. Så til tross for aromaen, spis toast med hvitløk!
ingredienser:- Brød for toast 10 stk.
- Olivenolje 50 ml
- Avocado 1 stk.
- Hvitløk 2 fedd
- Salt 2 g
- Sitronsaft 20 ml
- Trinn 1 For å forberede toast med hvitløk, må du ta brød for toast (gårdagens), olivenolje, hvitløk, avokado, salt, sitronsaft.
- Trinn 2 Klipp toastbrødene i to stykker med et hjørne.
- Trinn 3 Smør toppen av brødet med litt olivenolje.
- Trinn 4 Tilberedte brød satt i en varm ovn 180 C i 5-7 minutter.
- Trinn 5 Hvis du kjøpte en hardfrukt avokado, legg den over natten i en pose epler. Frukten av avokado modner veldig raskt. Avokado vask, tørk, skrell, fjern steinen. Ren i blenderen.
- Trinn 6 Tilsett hakket hvitløk, salt, 1 ss. olivenolje, 1 ss. sitronsaft. Bland igjen.
- Trinn 7 Fjern det tørkede brødet fra ovnen. Kjøle det ned. Den øverste delen av brødet er gnidd med en kuttet hvitløksklove.
- Trinn 8 For hver rist satt salvelse av avokado. Garnér med grønt. Toast å servere for en matbit.