Psykologs råd for personer med høy selvtillit

Hver person fra barndommen har en viss ide om seg selv, om hans evner, om sine egne verdier og demeritter. Dannelsen av denne visningen fortsetter gjennom livet. I barndommen blir evalueringen av barnet gitt av foreldrene sine. Senere folk rundt ham: i barnehage, skole, institutt, på jobb og mange andre steder. Som følge av introspeksjon og andre eksterne grunner utvikler hver person en selvvurdering som kan endres på ethvert tidspunkt i en persons psykologiske utvikling avhengig av faktorene. Selvtillit kan være tilstrekkelig, diskret eller oppblåst. Viktig verdsette dette eller at selvfølelsen har et gjensidig forhold til personen med omkringliggende mennesker og i et valg av selvbevisning.

Hva ser en person med et overestimert selvtillit ut?

I dag vil vi prøve å gi råd til en psykolog for folk med høy selvtillit. Hvis en person med lav selvtillit som regel ikke er bestemt, sjenert, tar med forsiktighet til forskjellige ting, vurderer sjansene og suksessen er lavere enn han egentlig er, så overvurderer en mann med et overvurdert selvtillit, hans tvil om suksess og muligheter. En slik person anslår seg mye høyere enn evalueringen som folk rundt ham gir ham. Til menneskene rundt ham er han vanligvis fiendtlig. Hans ondsinnethet manifesteres av defiant, aggressiv, arrogant eller arrogant oppførsel med andre mennesker. Så han vil virke bedre enn han egentlig er.

En person med høy selvtillit forsøker kontinuerlig å understreke sine tjenester, liker å rose seg selv, mens han ikke stemmer med andre mennesker, og til og med har råd til å hente påstand. En slik person ønsker å bevise for omverdenen at han er best, alltid og i alle rettigheter, mens andre tvert imot er veldig dårlige og alltid er gale. Han reagerer svært smertefullt og voldsomt på kritikk. En mann med en overvurdert selvtillit, selv om han ikke er fornøyd med seg selv i dybden av sin sjel, fra andre krever konstant anerkjennelse av sin overlegenhet. Det er vanskelig for ham å være lykkelig på grunn av evig misnøye med noe: miljøet, livsbetingelsene, realiseringen av hans noen ganger urealiserbare ønsker. Denne personen er veldig vanskelig å endre ideen om deg selv, da det vil kreve enorm innsats både for personen selv og for sine kjære.

Hvordan endre?

For en person med et overestimert selvtillit for å forandre, trenger de en ganske lang periode og muligens selv hjelp av en psykolog. En psykolog kan tilby mange forskjellige psykologiske tester og øvelser, for eksempel en slik øvelse for å korrigere et overestimert selvtillit: På et ark må du skrive ti av dine hovedverdier og evaluere deres alvorlighetsgrad på et fempunktssystem. Be dem om å gjøre det samme for sine slektninger eller venner. Sammenlign deretter resultatene. Hva er forskjellen i estimatene? Hvorfor kan det være? Du bør prøve å bestemme den virkelige årsaken til disse uoverensstemmelsene i deg selv og din egen oppførsel, og ikke i andre mennesker. Deretter må du skrive ti av dine viktigste mangler. Forstyrrer de livet? Forstyrrer de mennesker rundt deg? Vi må tenke på dette.

Hvordan oppfører seg en slik person?

Folket rundt en slik person trenger ikke å nøle med å sette den på plass. I begynnelsen bør det gjøres forsiktig og delikat. Hvis dette ikke hjelper, er det verdt å uttrykke det konkret og ærlig. For eksempel spør han hvorfor han anser seg bedre enn andre? Men i intet tilfelle ikke synke til fornærmelser og skandaler. Oppgaven er å trekke en persons oppmerksomhet til sin oppførsel. Ikke høyne stemmen din. Tvert imot må vi opprettholde maksimal ro og til og med en slags sympati.
Vanligvis er folk med høy selvtillit dårlig venner. De prøver å være venner bare med dem som kan være til nytte for dem, og resten blir ærlig ignorert. Fornedring fra slike mennesker bør ikke bli tatt i betraktning, fordi de faktisk er ulykkelige, fordi de ikke kan være seg selv og stadig tvunget til å spille andres oppfinnede rolle.
Overdriven eller undervurdert selvtillit hos personen kan forvandle seg til en ekte sykdom og bringe en person til selvdestruktiv atferd. Råd for folk her er rettet mot å bli kvitt egoisme og egocentrisme. Med overvurdert selvtillit bør man lære å være positiv om deg selv og andre, og også prøve å utvikle en måte atferd og kommunikasjon som er karakteristisk for en person med normalt selvtillit.

Råd fra en psykolog i denne situasjonen er som følger:

1. Lytt til omgivelsene, både godkjenne og misforstå: ofte kan de gi en sann vurdering, enn det er mulig å gjøre det selv.
2. Rolig behandle kritikk, uten aggresjon og skandaler.
3. Ikke å takle de anklagede forholdene er det nødvendig å søke etter årsakene i seg selv, i stedet for i mennesker fra et miljø eller andre forhold.
4. Lær å forstå oppriktigheten til denne eller den ros, hvor mye den er fortjent og om den tilsvarer virkeligheten.
5. Sammenlign deg selv med de mest vellykkede i en bestemt aktivitet eller i livet generelt.
6. Analyser evnene dine forsiktig før du tar på deg noen virksomhet eller oppdrag, og gjør den riktige konklusjonen.
7. Ikke ta dine mangler som mindre detaljer, spesielt når det gjelder mangler hos andre mennesker.
8. Vær selvkritisk, da selvkritikk innenfor rimelige grenser fremmer selvutvikling.
9. Etter å ha fullført bedriftens tenkemåte, og om det var mulig å gjøre det enda bedre og hva hindret det?
10. Fokuser på evaluering av deres resultater av andre, og ikke tilfreds med sin egen tilfredshet.
11. Respekter følelser og begjær fra andre mennesker, fordi de er like viktige som deres egne følelser og ønsker.

Personer med tilstrekkelig selvtillit for å bestemme hva som kan forventes å kommunisere med denne eller den personen, må vi først forstå hans holdning til seg selv. Kommunisere med mennesker, bør du nøye observere og lære å forstå ved å uttrykke personen, gang, måte å snakke på nivået av selvtillit av personen. Dette vil bidra til å bygge riktig kommunikasjon, slik at alle føler seg likeverdige og ikke har en følelse av verdighet.