For å gjøre dette må du fortynne den blå leiren med en liten mengde vann og bruke slammet til føttene. Så snart masken tørker, skyll den av med varmt vann og bruk krem. Urtebad er utmerket i svettefødder.
Svært ofte er mange sammen med det faktum at på kvelden svulmer bena eller "buzz". For å fjerne dette må du lage et brett med isterninger fra den frosne kjøttkraften av mynte eller kamille. Du kan bruke vanlig is, legge til 2 dråper sitronsaft eller mentololje. Slike prosedyrer vil bli uunnværlig for de som lider av utvidelse av årer. Det er nyttig å tørke føttene på føttene med isbiter, tilberedt fra infusjoner av kamille, yarrow, salvie. Glatt og delikat hud på beina kan oppnås ved å legge litt melk i karet, og når føttene går opp, behandler dem med en spesiell skrubbe. For å fjerne døde hudceller, kan du bruke og fruktsyrer, og legge til noen skiver sitron eller oransje til badekaret.
En uforglemmelig effekt oppnås ved kombinasjon av skuffer med lysmassasje. Ved enhver anledning må du ta stopp med begge hender og knede dem til det øyeblikket når det er en følelse av varme. Benene svarer raskt til enhver oppmerksomhet. Slike massasjer stimulerer blodsirkulasjonen, lindrer tretthet og til og med øker immunitet og motstand mot katarralsykdommer. I tillegg er den vanlige bevegelsen av tærne også en slags massasje. Det er nyttig før du legger deg og vekker tærne om morgenen av oppvåkning.
Pedikyr spiller langt fra den siste rollen i føttens helse og skjønnhet. Kvaliteten på pedikyret er i evnen. Tærne på beina er godt behandlet ved hjelp av spesielle utvidere. Etter å ha begynt å gjøre en pedikyr, må du smøre kutikulaen med en krem av mykningseffekt og skyve den til kanten av negleplaten. Når du klipper negler, må du være oppmerksom på at de ikke er avrundet, ellers vil de vokse inn i huden. Før du legger på lakk, må du dekke negleplaten med et fundament som beskytter neglen mot sprøhet og mate med nødvendige mineraler.
Når du velger en fargelakk, er det flere regler. Hvis neglene har en ujevn overflate, er lakk bedre å velge lys, men matt. Den skjuler ideelt alle uregelmessigheter. Hvitlakk gjør visuelt plater bredere. I denne forbindelse må eieren av brede negler bruke mørkere nyanser. Hvis naturen har gitt deg kjærlighet med ideell form og størrelse, har du en rekke lakker til rådighet, fra lys til mørk, fra perle til matte. Men du må huske at tonen i lakken på føttene skal passe til lakkens tone på hendene.
Skjønnheten til kvinners ben er ikke bare i grooming, men også i vakre, perfekt matchede sko. Eksperter anbefaler ikke å kjøpe sko om morgenen, fordi kvelden føtter ofte svulmer. Når du kjøper sko, må du sørge for at skoene er tette rundt beinet, men ikke klem det. For stramme sko fører til spikervekst og bøyning av fingrene. Og for løse sko forårsaker korn. Sko skal ha en behagelig myksål. Derfor, når du kjøper, må du være oppmerksom på denne faktoren. Uformelle sko skal ha en liten bred hæl.
Komfortable sko og daglig pleie vil gjøre enhver kvinnes ben mykt og mykt, som en babyens hud.